Frei raus – Abenteuer fürs Leben

Einfache, kostenlose Outdoor-Unterkünfte, Ford Nugget, Insel Møn

Ich war in Dänemark. Mal wieder. Erst mit der Familie an der Nordseeküste und dann nochmal für eine Stippvisite auf der Ostseeinsel Møn mit ihren atemberaubenden Kreidefelsformationen. Dort habe ich unter anderem eine Nacht in einem der kostenlosen Shelter verbracht, von denen es in Dänemark für Menschen, die wandern, Rad fahren oder paddeln insgesamt weit über Tausend gibt. In dieser Folge blicken wir auf dieses Shelter-System in Dänemark – und auf die Situation in Deutschland. Was können wir lernen von unserem Nachbarland im Norden? Und welche Möglichkeiten gibt es bei uns? Außerdem gucken wir uns mit dem Ford Nugget einen mittlerweile schon legendären Campervan an. Ich habe das neuste Modell in der Praxis getestet und wertvolle Praxis-Eindrücke gesammelt ...

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Vom Abenteuer des Ankommens

// Eineinhalb Jahre reiste Jasmin mit ihrem Sohn von Hessen nach Australien. Zigmal sah es so aus, als wäre diese Reise am Ende, nicht möglich, zumindest nicht so, wie sie sich das vorgestellt hatte. Und doch fand sie immer wieder eine Lösung – oder es fiel einfach eine vom Himmel. Jasmin und ich haben in Hamburg zusammengesessen und über ihre Erlebnisse gesprochen, über ihre Haltung, über das Ankommen, über Momente, die uns die Tränen in die Augen treiben, weil sie so einzigartig, so traurig-schön sind. Du hörst in dieser Folge von Panik auf dem Segelboot, Verzweiflung im Outback, großem Mut und tiefer Dankbarkeit. Jasmin ist sicher eine Inspiration für das Reisen, aber sie ist auch eine fürs Mutter- und Elternsein und für den Glauben daran, dass die eigenen Träume es wert sind, gelebt zu werden.

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Persönliche Krisen, Tausende Kilometer zu Fuß und der Preis der Freiheit

// Als Marc Hügel vor den Trümmern seiner Existenz stand, körperlich nur noch ein Schatten seiner selbst, war es das Wandern, das ihn zurück ins Leben führte. Mehr noch: Er erkannte, dass es seine Bestimmung ist. Heute hat er viele Tausend Kilometer auf den Wanderwegen Europas verbracht und sich dabei tatsächlich selbst gefunden. Und: Er hat das Wandern zu seinem Beruf gemacht. Wie, das erzählt er in dieser Folge. Es geht um Medikamentenabhängigkeit, schicksalhafte Begegnungen und das Weitermachen mit minimalem Budget. Du erfährst, welchen Preis Marc für seine Freiheit zahlt, und hörst aus erster Hand von einem brandneuen Fernwanderweg.

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Wie wir den Mut finden, im Kleinen gegen Engstirnigkeit zu kämpfen – und warum Humboldt und Forster schon Mikroabenteurer waren

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Wie zwei Generationen gemeinsam reisen und dabei aneinander und an der Welt wachsen

// Für Aaron war sein Vater Achill früher eine Art Indiana Jones, der wunderbare Geschichten im Gepäck hatte, wenn er von seinen langen Reisen in die entlegensten Ecken der Welt zurückkehrte. Irgendwann ging er selbst mit – und mittlerweile sind die beiden seit 20 Jahren gemeinsam unterwegs. Fast immer zu Fuß oder mit dem Kajak. Langsam genug, damit die Seele mitkommen kann, so wie Achill es einst von einem afrikanischen Nomadenvolk lernte. In dieser Folge erzählen Achill und Aaron Moser von den Momenten und Gefühlen, die das Reisen lohnenswert machen. Sie verraten, was sie voneinander lernen, was am anderen nervt, berichten von ungewöhnlichen Ritualen, von Bären in Kanada und der Kunst der Sternnavigation.

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Wie nehmen wir wahr? Welche Erlebnisse schaffen es in unsere Erinnerung?

// Wie wird sie größer unsere Welt, ohne dass wir noch öfter noch weiter reisen oder noch größer denken? Auf einer Zugfahrt von Hamburg nach Frankfurt habe ich gemerkt: Da ziehen innerhalb weniger Stunden Hunderte Kilometer Landschaft am Fenster vorbei – und trotzdem bleibt davon erstaunlich wenig hängen. Am Tag darauf das Gegenprogramm: Schwellengang. Kleiner Radius, viel Zeit, oft sogar völliger Stillstand. In dieser Folge geht es darum, wie unsere Geschwindigkeit verändert, was wir wahrnehmen und erinnern. Es geht um „Event Boundaries”, die „Attention Restoration Theory“ und die besondere Wirkung natürlicher Umgebungen. Und klar, es gibt auch was zum Ausprobieren: die Geschwindigkeitsleiter. Außerdem lade ich dich herzlich zu einer Inventur im Wald des Lebens ein. Was ist tot? Was kann weg? Wo sprudelt die nächste Quelle?

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Bäume, Nebel. Wurzeln

// Der Herbst ist da. Und ja, besser wird’s erstmal nicht! Zumindest nicht, was Temperaturen und Tageslänge angeht. Umso mehr Grund, jetzt besondere Momente in der Natur zu sammeln und die kommenden Wochen mit kleinen Abenteuern zu füllen. In dieser Folge gibt es jede Menge konkrete Inspiration dafür: von der Nachtwanderung bei Vollmond über eine Expedition in den Nebel bis zum Obstsammeln, Beobachten von Rothirschen während der Brunft und barfuß durch den Wald laufen. Und dann ist da noch die Suche nach dem schönsten Baum der Gegend und der „The Long Way Home“ Es geht heute aber auch um eine andere Art von Abenteuer: Was passiert, wenn wir bewusst nicht durchrauschen, sondern total runterfahren? Wenn wir nichts leisten und kein Ziel erreichen müssen? Dann kann der Wald plötzlich zum Erfahrungsraum werden und uns helfen, Antworten auf unsere Fragen zu finden. Ich habe außerdem eine schöne Ordnungsamt-Anekdote aus Köln und einige hilfreiche Tools und Webseiten ...

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Was ein Dokumentarfilm verändern kann

// Wera Uschakowa ist durch mit Deutschland und der Großstadt. Oder anders: Es zieht sie gen Norden, dorthin, wo sie sich schon immer wohlgefühlt hat. Die Filmemacherin schmiedet die Idee von einem Dokumentarfilm über eine Husky-Expedition zum Thema Umweltverschmutzung. Gemeinsam mit ihrer Schwester fährt sie bei bis zu minus 20 Grad mit dem Auto durch den Schneesturm – und kehrt nie wieder zurück. Heute lebt sie seit fünf Jahren in der nordnorwegischen Finnmark, hat dort geheiratet, zwei Kinder bekommen und neun Schlittenhunde adoptiert. In dieser Podcastfolge spreche ich mit ihr darüber, was passiert ist. Und sie erzählt mir, wie das Filmprojekt sich zu einem Manifest für die Rechte der samischen Kultur und der so besonderen Natur am Polarkreis entwickelt hat, wo große Konzerne unter dem Deckmantel des „Green Deals” unwiderrufliche Schäden zu verursachen drohen. Der Film „Off the mark" läuft jetzt auch in deutschen Kinos (https://www.offthemark.no). Auf dem Folgencover siehst du die junge Sami Maret ...

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Wie Carl Beccard vom schüchternen Dinosaurier-Nerd zum Welteroberer wurde

// Mit 14 Jahren hört Carl auf einer langen Autofahrt mit den Eltern ein Hörbuch, dessen Botschaft ihn nicht mehr loslässt. Als er 18 ist, packt er seinen Rucksack und bricht auf, um seine eigene Geschichte zu schreiben. Der Plan: einmal um die Welt – ohne Flugzeug, immer Richtung Westen. Was er erlebt, ist eine wilde Geschichte voller Umwege, Zufälle und Begegnungen. Carl trampt durch Europa, sucht auf den Kanaren nach einer Mitfahrgelegenheit über den Atlantik, lebt mit anderen „Boat-Hitchhikern“ am Strand und schafft es schließlich per Segelboot bis in die Karibik. Er landet in Panama, arbeitet auf Booten und entdeckt dabei etwas, das seinen ursprünglichen Plan komplett verändert. In dieser Folge tauchen wir ein in eine außergewöhnliche Art und Weise des Reisens, wir hören vom entbehrungsreichen Leben junger Segelvagabunden, vom Scheitern und Weitermachen – und wir erfahren, warum es sich immer lohnt, Menschen anzusprechen. Es geht um Geduld, Vertrauen und die Kunst, herauszufinden, was uns wirklich begeistert.

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Eine Studie zum Staunen

// Der Sommer geht zu Ende – aber vielleicht beginnt gerade jetzt eine Zeit, die eigentlich eine viel prädestiniertere Outdoor-Zeit ist. Ich widme mich in dieser Folge einer Idee mit dem Potenzial, unseren Blick aufs Draußensein zu verändern: den Awe Walk. Wissenschaftler:innen haben untersucht, was passiert, wenn Menschen nicht einfach nur spazieren gehen, sondern sich dabei ganz bewusst auf die Suche nach Momenten des Staunens machen. Die Ergebnisse sind faszinierend: mehr positive Emotionen, ein veränderter Blick auf die Welt – und ganz andere Selfies. Was dahintersteckt, warum uns ein „kleineres Ich“ ziemlich guttun kann und weshalb wir gerade jetzt, wo der Sommer leise Servus sagt, mehr staunen sollten – das klären wir. Und: Ich habe ein paar interessante neue Beobachtungen zum Schlafen in der Hängematte!

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