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In this episode, I talk to Gommar D'Hulst from WOD Science. Topics we cover are the intereference effect and muscle growth in CrossFit Training.
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In dieser Folge teile ich meine Einschätzung zum ersten Open Workout.
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In dieser Folge geht's um den CrossFit Judges Kurs & die Frage, ob du ihn machen solltest.
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In dieser Folge geht's um CrossFit Competitions: ab wann sollte man da mitmachen, für wen sind sie geeignet und warum muss man aufpassen?
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In dieser Podcast Collabo quatsche ich mit Kette und Schmucki vom CrossFit Dach Podcast über die CrossFit Open.
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In this episode, I talk to PRVN CEO Nic Johnston and his colleague Dwight Upshaw about the company and their view on fitness.
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In this episode, I talk to world class coach Jami Tikkanen.
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In dieser Folge quatsche ich darüber, was eine gute CrossFit Stunde eigentlich ausmacht - sowohl aus Trainer-, Head Coach- & Box-Owner Sicht, als auch aus Sicht der Teilnehmer.
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In this episode, I chat with Jake Marconi from HWPO at the Coaches Congress in Stockholm. We talk Strength Training & Programming.
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In this episode, I talk to former CrossFit Games athlete Michele Letendre. We talk about her career, her retirement and transition to now becoming coach of pro athletes like Laura Horvath and Patrick Vellner.
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