feal fit podcast

By Felix FecherHealth & Fitness Fitness

feal fit podcast episodes

January 21, 2024 Schlaf nachholen - geht das überhaupt? (#156)
Unter der Woche wenig schlafen und dann am Wochenende ausschlafen. Wird schon passen, oder
Die Antwort auf diese Frage haben Forscher der University of Colorado Boulder in einer neuen Studie beantwortet.
Das Ergebnis wird den ein oder anderen bestimmt überraschen.
Hier geht's zur Studie.

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27 min
January 17, 2024 The Story of the CrossFit Open with Adrian Bozman (#155)
In this episode, Boz and I talk about the history of the CrossFit Open.

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48 min
January 15, 2024 SMARTE Ziele für 2024 (#154)
In dieser Folge spreche über das Thema Zielsetzung und SMART Goals.

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21 min
January 03, 2024 WOD Scienes with Gommaar D'Hulst and Henning Langer (#153)
In this episode, I talk to Gommaar and Henning, the two founders of WOD Science, the go-to platform for evidence-based information about fitness, nutrition and CrossFit®.
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29 min
December 31, 2023Die letzten Folge des Jahres (#152)
Als kleines Dankeschön für eure Treue verlosen wir unter allen Zuhörern gemeinsam mit unserem Partner Rehband einen 100€ Rehband-Gutschein.

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Und das wichtigste zum Schluss: hinterlasse uns gerne eine 5-Sterne Bewertung
Unter allen Teilnehmern verlosen wir am 07.01.2024 den Gutschein. Ihr werdet über Instagram benachrichtigt, sofern ihr gewonnen habt.

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12 min
December 26, 2023 The Coaches Congress Pt. 2 with Per Mattsson (#151)
In this episode, I interview the founder of the Coaches Congress Per Mattsson.

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28 min
December 25, 2023 Mental Health and CrossFit with Dr. Christina Migliara (#150)
In this episode, I talk to Dr. Christina Migliara about CrossFit & mental health.

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23 min
December 20, 2023 Building a Strong Team with Daniel Chaffey (#149)
In this episode, I interview Daniel Chaffey at the Coaches Congress in Berlin 2023. Daniel is the owner of CrossFit Louvre and also the international director of CrossFit. We talk about leadership and how to build a strong team.

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32 min
December 17, 2023 Special Guest Ben Bergeron (#148)
In this episode I interview Ben Bergeron at the Coaches Congress. I only had 5 minutes with him, but we are planning to re-do this in 2024.

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6 min
December 14, 2023 Die CFAB Awesome Weeks (#147)
In dieser kurzen Folge spreche ich mit Biohacking Björn über die CFAB Awesome Weeks. Du trainierst nicht bei uns in der Box, würdest aber trotzdem gerne mitmachen? Dann melde dich doch einfach per Mai unter [email protected]

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12 min

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Ich bin Felix und teile hier im feal fit podcast meine Erfahrungen aus 15 Jahren Training und Coaching. Es geht um das, was wirklich funktioniert: praxisnah, reflektiert und ohne unnötige Komplexität.…