Feel inside Yourself
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Feel inside Yourself episodes

  • #079_So lebst Du Dein Traumleben

    Traumleben? Was ist das überhaupt? Woran denkst Du als erstes?

    Und kannst Du Dir schon voll und ganz erlauben, Dir genau dieses Leben zu erschaffen?

    Ich habe gemerkt, dass ich und mein Business längst über die Themen Gelassenheit und Stressmanagement hinausgewachsen sind.

    Es geht viel mehr darum, wie Du Dir Deine Wünsche erfüllst. Denn Du hast es verdient hast, erfüllt, erfolgreich und maximal glücklich zu sein. Und zwar in allen Lebensbereichen.

    Ich habe mir in den letzten 1,5 - 2 Jahren ein Leben kreiert, von dem ich nie dachte, dass es für mich möglich ist.

    • Frei (zeitlich und finanziell)

  • ohne Wecker aufstehen

  • leicht (kein Struggle und harte Arbeit mehr)

  • intuitiv (anstatt Kopf zerbrechen und rational)

  • mein TRaumauto

  • meinen Kindheitstraum Klavier spielen

  • und so viel mehr

  • Das habe ich vor allem über diese 5 Wege / Tools geschafft

    1. Mindset

  • Bewusstheit

  • Intuition

  • Gesetz der Anziehung

  • Inspired Action

  • Genau darum gehts in der heutigen Folgen. Ich erkläre Dir, das ich damit meine und wie Du mit diesen 5 Tools auch Dein Leben zum Traumleben machen kannst.

    Wenn Du 1:1 mit mir zusammen arbeiten willst, sichere Dir jetzt einen Platz. Schreibe mir eine E-Mail an [email protected]

    Sichere Dir außerdem "Inspire ME!" Das ist ein Audiobundle, das zum Deinem täglichen Begleiter werden kann und Dir hilft, Dein Unterbewusstsein Stück für Stück neu zu programmieren. Hier gehts zum Audiobundle: https://elopage.com/s/ullagoldbergmentoring/inspire-me-eine-spirituelle-reise

    Hinterlasse mir gerne Feedback unter dem Post von heute auf Instagram und Facebook

    https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching

    https://www.facebook.com/UllaGoldbergCoaching

    22 min
  • #078_Was ist Glück
    WAS IST GLÜCK? 🍀

    Müssen wir uns jeden Tag immer super happy fühlen? Strengt es Dich an, weil Du das nicht jeden Tag schaffst? Setzt Dich dieses Streben nach Glück unter Druck?

    Glück lässt sich im Englischen unterscheiden in LUCK (glücklicher Zufall), PLEASURE (Freude, eher kurzfristig) und HAPPINESS (Wohlbefinden, eher langfristig).

    🎙In dieser Podcastfolge gehe ich auf diese Unterschiede ein.

    🎙Du bekommst eine Übung zu Deinen Glücksmomenten.

    🎙In welchen Punkten ich mit der Wissenschaft zu "Glück" nicht übereinstimme.

    Was ist Glück für Dich? Welche Glücksmomente erlebst Du im Alltag? Teile Deine Erfahrungen unter dem Post von heute auf Instagram und inspiriere andere. 💡

    Instagram: www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching

    Willst Du Dir jetzt Dein Traumleben kreieren? Willst Du von Stress und Struggle und Hard Work zu Leichtigkeit, Freude, Intuition? Dann komm zu mir ins 1:1 Coaching. Schreib mir bei Interesse eine E-Mail an [email protected]

    Hier findest Du weitere Informationen: www.ullagoldberg.com/coaching

    und kannst Dir einen Termin für ein Klarheitsgespräch buchen: www.ullagoldberg.com/termin

    15 min
  • #077_Was ist Positive Psychologie?
    Was ist Positive Psychologie?

    Dieser Frage gehe ich in der heutigen Podcastfolge nach. Es klingt auf den ersten Blick so, als ginge es nur darum, immer positiv zu sein und alles positiv zu sehen. Dem ist nicht so. Es geht darum, Menschen ins Wachstum zu bringen. Es geht darum zu ergründen, was das Leben lebenswert macht. Es geht darum, wie Glück und Wohlbefinden entsteht.

    Die Positive Psychologie bringt Menschen in ihre Kraft, konzentriert sich auf die Stärken und findet Antworten auf die Frage, was Glück eigentlich ist.

    Willst Du wachsen? Willst Du mutig Deinen Weg gehen? Willst Du endlich ins Handeln und Umsetzen kommen?

    Dann komm zu mir ins 1:1 Coaching. Wir arbeiten gemeinsam daran. Was steckt alles in Dir? Welchen nächsten Schritt braucht es? Was hält Dich bisher klein?

    Warte nicht, bist Du bereit bist. Sondern entscheide Dich dafür. Alle Infos zum Coaching findest Du hier: www.ullagoldberg.com/coaching

    Buche Dir hier einen Termin für ein Kennenlerngespräch: www.ullagoldberg.com/termin

    21 min
  • #076_So findest Du Durchblick im Coaching Dschungel
    • Brauche ich überhaupt ein Coaching?

    • Es gibt so viele Coaches, da blickt man gar nicht mehr durch?

    • Woher soll ich wissen, ob dieser Coach und dieses Angebot das richtige für mich ist?

    • Lohnt sich ein Coaching überhaupt?

    Kennst Du diese oder ähnliche Fragen? Falls ja, bist Du damit nicht alleine.

    In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit,

    • warum Dich die Frage "brauche ich ein Coaching" nicht weiter bringt und was Du stattdessen fragen kannst,

  • wie Du herausfindest, welcher Coach und welches Coaching zu Dir passen könnte (5 Schritte: Thema, Social Media, Referenzen, Empfehlung, führen lassen)

  • wie ich bisher meine Coaches gefunden und ausgewählt habe

  • Wenn Du wissen willst, ob ich die richtige Coachin für Dich bin, dann

    1. folge mir auf Instagram, da bekommst Du sehr viel von mir mit. Spüre in Dich hinein, ob Du Dich von mir angesprochen (vielleicht auch mal getriggert) fühlst.

  • Gehe auf meine Webseite und lies die Infos zum 1:1 Coaching. Wenn Du ganz nach unten scrollst, findest Du Feedback von bisherigen Kundinnen.

  • Höre Dir diese beiden Podcastfolgen an: Folge #039 mit Laura Dietz und Folge #060 mit Antonella Seiboth (beides Kundinnen im 1:1 Mentoring, die von ihrer Erfahrung erzählen)

  • Vereinbare einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch.

  • Bewirb Dich jetzt auf einen von 3 Plätzen, die es wieder für die 1:1 Zusammenarbeit mit mir gibt. Start Ende September/Anfang Oktober.

    39 min
  • #075_Die Kunst des Zuhörers

    Kennst Du das:

    • Es fällt Dir schwer, Dich auf Dein Gegenüber zu konzentrieren und wirklich zuzuhören?

  • Während jemand spricht, formulierst Du schon Deine Antwort und hörst dadurch nicht richtig zu?

  • Je länger jemand spricht, desto mehr driftest Du gedanklich ab?

  • Du bist damit nicht alleine. Wir nehmen so viele schnelle, kurzlebige Reize auf, so dass achtsames Zuhören in Vergessenheit geraten ist.

    Für mich trotzdem einer der wichtigsten Skills, vor allem als Coachin unabdingbar, gut zuhören zu können.

    Ich gebe Dir in dieser Folge Tipps mit, wie Du die Fähigkeit, zuzuhören, ganz einfach trainieren kannst.

    Schreib mir gerne Feedback zu dieser Folge,

    • was sich bei Dir verändert hat, seitdem Du bewusst zuhörst,

  • ob es Dir schwer oder leicht fällt, aufmerksam zuzuhören,

  • was Dir ggf. geholfen hat, wieder besser zuhören zu lernen.

  • Instagram

    Facebook

    Ein Thema, das ebenfalls zur Kommunikation passt, ist das INNERE TEAM. Wir alle tragen verschiedene Anteile/Stimmen in uns, die oft ganz unterschiedliches sagen.

    Eine Stimme sagt JA, die andere NEIN. Manchmal plappern die gleichzeitig, manchmal schaltet sich eine erst viel später ein. Somit weißt Du oft nicht, was jetzt richtig und falsch ist, was Du bist und was Du gar nicht bist.

    Daher biete ich am Sonntag, 12.9.2021 einen Workshop zum Thema an.

    1. Lerne kennen, was das innere Team überhaupt ist.

  • Stelle Dein inneres Team auf und finde heraus, welche Anteile in dir aktiv sind

  • Werde zur Teamcaptain Deines inneren Teams, lerne es zu führen und jeden Anteil zu steuern.

  • Der Workshop kostet nur 149 Euro und Du kannst Dich über diesen Link anmelden: https://elopage.com/s/ullagoldbergmentoring/workshop-inneres-team

    Du kannst den Workshop "inneres Team" und den Audiokurs "Inspire ME!" übrigens auch im Bundle kaufen und dabei 48 Euro sparen. Zum Bundle gehts hier: https://elopage.com/s/ullagoldbergmentoring/inneres-team-und-inspire-me

    18 min
  • #074_How to make motherhood relaxed

    Ooohhh ouch! Motherhood is discussed so much. Most mothers I know are stressed and often frustrated. I was asked on instagram "How is relaxation and breaks possible (even) with kids.

    And I will explain it from my outside view.

    I give you a couple of tips and impulses that could change your perspective and life if you open up for them <3

    If you want to become a manifestation QUEEN (or king), sign up for HOW TO MANIFEST now. In this 12 week program we will work our way through the whole manifestation process. And by work I mean with ease and fun ;)

    Phase 1: ASK (getting clarity on what you want, setting C-type goals, asking the universe)

    Phase 2: BELIEVE (letting go, believing in you, becoming the person who reaches these goals)

    Phase 3: RECEIVE (opening the door when the order from the universe arrives)

    This is going to be so much fun and life changing. The next round starts Sept. 1st in German.

    Find all information here: www.ullagoldberg.com/howtomanifest

    Sign up today!

    If you are English speaking and are interested in HOW TO MANIFESt, write me an email and I will start an English round.

    23 min
  • #073_Die Kraft der Vergebung

    "Ich war so oft außerhalb meiner Komfortzone und bin so sehr gewachsen."

    "Meine Familie war ganz erstaunt, wie gelassen in ich dieser Situation geblieben bin."

    "Ich bin ganz überrascht, wie mein Mann heute auch viel mehr im Vertrauen und positiv ist

    "So krass hätte ich den Effekt dieser Übung nicht erwartet."

    "Ich höre viel mehr auf meine Intuition und bin im Vertrauen."

    So lautet ein Teil des Feedbacks zu HOW TO MANIFEST.

    Die Teilnehmerinnen sind gewachsen, haben ihre Grenzen erweitert, Neues ausprobiert, haben sich mehr Liebe und Wertschätzung geschenkt und groß geträumt und sind ins Handeln gekommen.

    Jetzt startet die nächste Runde und Du kannst dabei sein. Die Facebook Gruppe ist schon offen, in der ich alle Videos der Masterclass Money Mindset als Geschenk an Dich hochgeladen habe. Unser Auftaktcall ist nächsten Freitag, am 3.9.2021.

    Du willst endlich für Deine Träume losgehen? Du willst endlich was verändern? Du willst es endlich leichter, mehr Deinem Herzen folgen?

    Dann entscheide Dich jetzt uns sei dabei. Diese 12 Wochen werden Dein Leben nachhaltig verändern. Denn ein Coaching endet nicht mit dem letzten Call. Du profitierst für immer davon.

    Dein Invest liegt bei 4.444 Euro

    inkl. 10 Calls (und allen Aufzeichnungen davon)

    inkl. der Masterclass Money Mindset als Geschenk

    inkl. einer geschlossenen Facebook Gruppe für Fragen, Austausch, Support

    inkl. einem Starter Set, dass ich Dir per Post schicke

    Melde Dich jetzt an per E-Mail an [email protected] oder unter www.ullagoldberg.com/howtomanifest

    Schreib mir gerne wenn Du vorab Fragen hast. Eine Ratenzahlung ist möglich, sprich mich an.

    Vergebung ist eins der wichtigsten Themen für ein kraftvolles, selbstbestimmtes, gesundes Leben. Lange habe ich das nicht verstanden. Wieso soll ich jemand anderem vergeben? Er/sie hat das nicht verdient. Außerdem geht das nicht so einfach.

    Für mich ist Vergebung ein Prozess in mehreren Schritten. Ich erzähle Dir in dieser Podcastfolge, welche Schritte ich gegangen bin und warum Vergebung (Dir und anderen) das größte Geschenk an Dich selbst ist.

    Hier die angesprochene Metta-Meditation. "#016 Metta- Meditation - Sende Liebe und Güte an Dich und andere Menschen"

    Das hawaiiarische Vergebungsritual heißt Ho'oponopono.

    Wie gehst Du mit dem Thema Vergebung um? Schreib es gerne als Kommentar unter den Post von heute auf Instagram oder Facebook.

    Hinterlass gerne eine 5* Bewertung und Rezension auf Apple Podcast, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und hören können.

    Alle Informationen zu mir und meinem Angebot findest Du unter www.ullagoldberg.com

    22 min
  • #072_Becoming a medium - Interview with Erin O'Neill

    Erin is a health and spiritual coach from Maryland, USA. When she was a child, she felt very connected to angels. But it wasn't until her traumatic divorce that she discovered her gift of being a (psychic) medium. It was the point in her life that she calls her awakening.

    In this episode we talk about

    • what a medium is and how Erin developed this gift

  • how you can start listening more and more to your intuition

  • how you find you own angels and guides

  • how you become more aware and start seeing the signs of the universe

  • If you want to reach out to Erin, you can email her: [email protected]

    Text message her: +1 443-274-8650

    And check out her Facebook page: https://www.facebook.com/erinoneillwellness

    Erin gives readings on- and offline and can help you connect with people who have already passed away or to find out more about your purpose.

    If you want to give us feedback or have questions, please share them under today's post on Instagram: https://www.instagram.com/ullagoldbergmentoring/

    Share this episode with other people who might be interested.

    51 min
  • #071_Wie Du Nein sagen kannst

    Nein. ist ein ganzer Satz.

    Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu Dir.

    Vielleicht kennst Du solche Sprüche schon und trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, Nein zu sagen. Du willst ja nicht egoistisch sein, richtig? Du willst ja anderen gerne helfen und die Aufgabe würde Dir auch Spaß machen und so schlimm wird das ja gar nicht, einen Abend überleben wir schon.

    Kennst Du solche Gedanken?

    Well... in der Podcastfolge verrate ich Dir, warum es so wichtig ist, dass Du lernst, Nein zu sagen. Für Dich und für Dein Umfeld. Es ist das Unegoistischste, das Du tun kannst.

    Außerdem gebe ich Dir 3 Tipps mit, WIE Du in Zukunft Nein sagen kannst und warum ich finde, dass ewige Rechtfertigungen und Ausreden respektloser sind als ein klares und freundliches Nein.

    Viel Spaß beim Anhören und teile gerne Deine Erfahrung mit uns. Fällt es Dir leicht Nein zu sagen? Was ist passiert, als Du Dich getraut hast, Nein zu sagen? Ich bin gespannt auf Dein Feedback :)

    Gerne unter dem Post auf Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_mentoring 

    Oder auf Facebook: https://www.facebook.com/UllaGoldbergMentoring

    Wenn Du gerne an Deinem eigenen Mindset arbeiten willst, so dass Du mit Gelassenheit und Leichtigkeit NEIN sagen kannst, dann komm zu mir ins 1:1 Mentoring. 4 Monate lang arbeiten wir gemeinsam an Deinen Themen. Alle Infos findest Du unter https://www.ullagoldberg.com/mentoring

    19 min
  • #070_How to become successful
    HOW TO BECOME SUCCESSFUL?

    Good question, right? Have you ever asked yourself that?

    Well it takes a little more than to ask that question. I will guide you through in today's episode of FEEL INSIDE YOURSELF.🎙

    Today you want to take out your notebook 📓 and pen 🖊 and write a few things down.

    • What does success mean to you?

  • How would you know that you are successful?

  • What does success mean regarding your health, your finances, your time, your relationships, your home etc.?

  • Are you allowing yourself success?

  • What is holding you back?

  • ----------------------

    If you want to be guided through the process of becoming successful, HOW TO MANIFEST is the place to be. This 12 week program will start next week. We will go through all 3 phases of becoming a manifestation queen 👑

    ASK - BELIEVE - RECEIVE

    Sign up now https://www.ullagoldberg.com/howtomanifest

    If you are English speaking, let me know. Write me a email: [email protected] .

    Looking forward to hearing from you. 💕💕💕

    17 min

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In diesem Podcast gebe ich dir Werkzeuge und Inspiration, um deine innere Welt zu erkunden, deine Spiritualität zu entfalten und die Kraft der positiven Psychologie zu nutzen.

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