Feel inside Yourself
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Feel inside Yourself episodes

  • #139_Coffee Talk mit Ulla & Lara: So traust Du Dich, Deinen Herzensweg wirklich zu leben

    Heute gibt es wieder einen Coffee Talk. Das heißt Du kannst es Dir gemütlich machen, vielleicht auch mit einem Getränk, und Dich zurücklehnen. Ich habe heute außerdem einen Gast im Coffee Talk: Lara Kammerer ist bei mir und wir sprechen darüber, wie Du Deinen Herzensweg erkennen kannst und Dich vor allem trauen kannst, ihm auch zu folgen.

    Denn das Wissen und Erkennen ist das eine, ihn auch zu gehen und zu vertrauen ist das andere.

    In dieser inspirierenden Folge sprechen Lara und ich darüber, wie wir das für uns machen, was Du machen kannst und wie wir unsere Teilnehmer*innen bei unseren Retreats genau dahin begleiten.

    Möchtest Du auch eines unserer einzigartigen Retreats erleben? Raus aus dem Alltag, Rückzug, Zeit für Dich und wirklich tief zu tauchen?

    Dann melde Dich jetzt zum Retreat vom 10.-13.4.2023 an. Die Plätze sind begrenzt. Weitere Infos findest Du unter ullagoldberg.com/retreats. Schreib uns gerne eine Email an [email protected], falls Du Fragen hast oder vorab mit uns sprechen möchtest.

    56 min
  • #138_Burnout - Wie erkennst Du es? Wie kommst Du wieder raus? Wie geht es danach weiter?

    Burnout bzw. Erschöpfung und völliges Ausgebrannt sein.

    Ein dauerhaftes Phänomen in unserer Gesellschaft oder? Ich habe in den letzten Wochen mit mehreren Personen gesprochen, die gerade krank geschrieben sind oder gerade nach einer Phase der Erschöpfung neu starten.

    Ende 2018 war ich selbst davon betroffen, es ist also ein Herzensthema und braucht meiner Meinung nach noch viel mehr Aufklärung. Dafür will ich mit dieser Podcastfolge sorgen (und mit der dazugehörigen Themewoche auf Instagram).

    Du erfährst in dieser Folge:

    • Was ein Burnout ist

  • Welche Phasen hin zu einem Burnout führen

  • Wie Du wieder aus dem Burnout kommen kannst

  • Wie Du die Angst loswirst, dass Du vielleicht nie wieder richtig fit wirst

  • Wie Du Deinen Kopf wieder leistungsfähig machst

  • Wie Du damit umgehen kannst, wenn ein Mensch in Deinem Umfeld in Richtung Erschöpfung steuert

  • Bist Du sehr akut in der Phase von völliger Erschöpfung, evtl. Depression, dann suche Dir unbedingt Hilfe bei Deinem Hausarzt, einer Klinik, bei deinem nächsten Umfeld und der TELEFONSEELSORGE unter 0800.1110111 und 0800.1110222

    Mehr Infos zum Retreat "Intuition. Berufung. Sinn" findest Du unter ullagoldberg.com/retreats

    Hole Dir jetzt unbedingt mein Buch "Vom StressJunkie zur GelassenheitsQueen": ullagoldberg.com/buch

    Mehr zur Themenwoche findest Du auf meinem Instagram Profil.


    Schreib mir gerne eine Email unter [email protected]

    1 hr 7 min
  • #137_Fake it till you make it - JA oder NEIN?

    Hast Du den Satz schon mal gehört? Du fakst es einfach bis Du es erreicht hast? Du tust einfach so als ob und dann manifestiert sich alles?

    Ich verrate Dir in dieser Folge, dass ich das für totalen Quatsch halte und wie Du anders das manifestieren kannst, was DU haben willst.

    Davor erzähle ich dir ein bisschen aus meinem Leben, was ich im Januar gelernt habe, welche Herausforderungen ich hatte, wie ich damit umgegangen bin und welche coolen Dinge dadurch möglich wurden.

    Höre Dir bezüglich Money Mindset auch nochmal Folge #134 an.

    Weitere Infos zu mir findest Du auf Instagram: @ulla_goldberg_coaching. Dort kannst Du mir auch gerne Feedback zur heutigen Folge hinterlassen.

    UND: Nutze jetzt noch die Gelegenheit, Dich für HOW TO MANIFEST anzumelden. Die Buchung ist bis Freitag 10.2.2023 offen: ullagoldberg.com/how-to-manifest

    Bei Fragen dazu, schreib mir gerne eine Email an [email protected]

    28 min
  • #136_Wie ich mir meinen Lebenstraum erfüllte - Interview mit meinem Mann Sebastian

    Heute erscheint das erste Interview in diesem Jahr und es ist eine Premiere: mein Mann Sebastian ist zu Gast und wir reden darüber, wie er sich seinen Lebenstraum erfüllt hat.

    Es ist eine wunderbare Geschichte, die zeigt wie manifestieren funktioniert und dass alles möglich ist, auch wenn es unmöglich erscheint.

    Mehr zu Sebastian findest Du auf goldbergdesign.de sowie auf seinem Instagram Account @goldbergdesign_g

    Gib uns gerne Feedback zu dieser Folge unter dem heutigen Post auf Instagram. Schau dafür vorbei unter @ulla_goldberg_coaching

    34 min
  • #135_12 Wege, Perspektiven & Eigenschaften, um Dir ein gelassenes, glückliches und erfülltes Leben zu erschaffen

    Ich habe vor ein paar Tagen meine Geschichte nochmal auf Instagram erzählt. Du kannst Dir die Stories dazu ansehen auf meinem Instagram Profil @ulla_goldberg_coaching und dann im Story Highlight "Über mich"

    Jedenfalls habe ich mich gefragt, wie ich so schnell gesund werden konnte und wie ich es geschafft habe, mir in nur 4 Jahren ein völlig anderes Leben aufzubauen. Dabei sind mir 12 essentielle Punkte eingefallen, die ich heute mit Dir teilen will.

    Weitere Informationen zu HOW TO MANIFEST findest Du hier.

    Mehr Infos zum Seminar VOM KOPF INS HERZ findest Du hier.

    Hinterlasse mir gerne Feedback zu der Folge unter dem Post von heute auf Instagram.


    Welchen dieser 12 Punkte willst Du ab heute mehr in Dein Leben integrieren?

    31 min
  • #134_MoneyMindset - wie Du von Mangel zu Fülle kommst inkl. 5 kraftvollen Übungen

    "Ulla, ich würde gerne dabei sein, aber ich habe kein Geld, meine finanzielle Situation lässt es nicht zu....und so weiter..."

    Diese Nachrichten haben mich am Wochenende erreicht und ich habe deswegen kurzfristig eine Podcastfolge zum Thema Geld und Money Mindset aufgenommen.

    Darin erfährst Du,

    • warum Du nie Fülle erfahren wirst, wenn Du dir heute erzählst, dass Du kein Geld hast

  • welche Gedanken Dir stattdessen helfen, das zu bekommen, was Du haben willst

  • 5 Übungen, mit denen Du sofort Deine Haltung zu Geld verändern kannst

  • und vieles mehr

  • Nimm Dir Zettel und Stift und mach es Dir bequem. Teile die Folge mit 3 anderen Menschen, die ihre Haltung zu Geld auch verändern wollen, um Fülle zu erfahren.

    Die Anmeldung zu HOW TO MANIFEST ist offen. Melde Dich jetzt an und tauche noch viel tiefer ein, wie Du Dir mit Gelassenheit und Freude Deine Wünsche und Träume möglich machst und Mangel endlich hinter Dir lässt.

    https://www.ullagoldberg.com/how-to-manifest

    Weitere Infos zu mir findest Du auf Instagram: https://www.instagram.com/ullagoldbergcoaching/

    56 min
  • #133 Meditation Starke Verbindung zu Dir

    erscheint am 20.12.

    Zum Jahresabschluss gibt's eine sehr kraftvolle Meditation für Dich. Die kannst Du jetzt rund um Weihnachten und die Rauhnächte nutzen, aber auch an jedem Tag des Jahres, wenn Du Deine Verbindung zu Dir stärken willst.

    Wenn Du mehr genau davon willst, dann

    • melde Dich an zum Seminar von Lara Kammerer und mir am 28.1.2023 in Fürth. VOM KOPF INS HERZ. Alle Infos findest Du hier.

  • trage Dich auf die Warteliste für Embrace CHANGE. Im Januar geht das transformierende Programm in die nächste Runde. Dort bekommst Du viele solcher Meditationen und Sessions, um Deinen Körper und Dein Unterbewusstsein auf einen neuen Seinszustand zu programmieren. ullagoldberg.com/embrace-change

  • Ich wünsche Dir jetzt schöne und besinnliche Weihnachten und einen guten Start in das neue Jahr. Der Podcast macht Pause und ist am 17.1.2023 mit einer neuen Folge zurück. Nutze bis dahin eine der schon bestehenden 133 Folgen.

    Ich freue mich, wenn wir uns auch im nächsten Jahr wieder hören.

    In Wertschätzung, Deine Ulla

    23 min
  • #132_7 kraftvolle Prinzipen für ein gelassenes, erfülltes und glückliches Leben

    Willst Du wirklich ein gelassenes, erfülltes und glückliches Leben von innen heraus? Ohne Stress, Drama, Struggle und immer wieder dieselben Herausforderungen und Ängste?

    Dann höre Dir unbedingt diese Folge an.

    NEU!

    Ich habe mein erstes Buch veröffentlicht. "Vom StressJUNKIE zur GelassenheitsQUEEN". Du kannst es Dir ab sofort hier bestellen: ullagoldberg.com/buch

    Ich gehe in der Folge auf eine weitere Episode ein, falls Du vor Weihnachten regelmäßig in Stress gerätst. Dann höre Dir Folge #030 "Mit diesen 3 Schritten wird Weihnachten ganz entspannt" an.

    Weitere Infos zur mir:

    ullagoldberg.com
    instagram.com/ulla_goldberg_coaching/

    28 min
  • #131_Kind und Karriere, wie geht das entspannt? - Interview mit Leonie Malinowski

    Kennst Du auch die vielen gestressten Eltern? Die wie im Hamsterrad gefangen sind, keine Zeit für sich haben und abends noch ausgelaugter sind? Vielleicht geht es Dir genauso.

    Einerseits gibt's diese romantische Vorstellung vom Kinder haben und eine Familie gründen. Andererseits gibt's diese Beispiele aus der Realität, dass Elternschaft anstrengend und eine einzige Herausforderung ist.

    Wie Du mit den Anforderungen als Mutter oder Vater umgehen kannst, wie Du die verschiedenen Rollen in Deinem Leben - wie Karriere, Unternehmertum, Partnerschaft, usw. - unter einen Hut bekommst, ohne dabei völlig auszulaugen, darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit Leonie Malinowski. Sie ist Unternehmerin, spirituelle Mentorin, dreifache Mutter, Ehefrau und vieles mehr.

    Wie sie das mit Leichtigkeit macht, wie sie immer genug Zeit für sich und die Partnerschaft hat, wie sie sich mit Kindern eine erfolgreiche Selbstständigkeit aufgebaut hat, das erzählt sie in diesem inspirierenden Gespräch.

    Mehr über Leonie findest Du unter reisezumbewusstsein.de/miracle-lightness-message/

    Feedback zu dieser Folge kannst Du uns per Email geben an [email protected] und unter dem heutigen Post auf Instagram: instagram.com/ulla_goldberg_coaching

    Mehr Infos zu mir findest Du unter ullagoldberg.com

    57 min
  • #130_Die Angst vorm Scheitern und wie Du Deine Träume trotzdem erfüllst

    Wir kennen Sie alle, die Angst vorm Scheitern.

    • Was genau steckt dahinter?

  • Warum ist sie so machtvoll?

  • Wie kannst Du mit ihr gut umgehen, so dass sie Dich nicht mehr hindert?

  • Ich verrate Dir einen einfachen Prozess mit 3 Schritten.

  • Das alles erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Hole gerne Zettel und Stift und los geht's.

    Teile diese Folge mit 3 anderen Menschen, die sich auch oft klein halten und Angst vorm Scheitern haben.

    ACHTUNG! Nur noch bis morgen 30.11.2022 kannst Du Dich für die Begleitung zu den Rauhnächten anmelden. Alle Infos findest Du hier: ullagoldberg.com/rauhnaechte

    Gib mir unter dem Post von heute auf Instagram gerne Feedback zur heutigen Folge: instagram.com/ulla_goldberg_coaching

    Mehr Infos zu mir findest Du unter ullagoldberg.com

    29 min

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In diesem Podcast gebe ich dir Werkzeuge und Inspiration, um deine innere Welt zu erkunden, deine Spiritualität zu entfalten und die Kraft der positiven Psychologie zu nutzen.

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