Fem Muntanya

Fem Muntanya

By Xavi AlujasSportsRunning
Download on the App Store

Fem Muntanya episodes

  • [24/10/2022] ACTUALITAT amb l’Albert Torrent (UltresCatalunya.com) i Lambert Guix (Pels camins dels Matxos)

    · Courtney Dauwalter escriu una nova pàgina en la història del trailrunning mundial

    · Transvulcania aplega milers de corredors després de 2 anys d’absència

    · Walmsley i Bruyas guanyen el Festival des Templiers 2022

    · Trepitja Garrotxa decideix els nous campions de curses de la FEEC

    · En Lambert Guix ens explica la clau de l’èxit de Pels Camins dels Matxos i ens avança que passara de cara al 2024

    · Noticies en format més breu: Jordi Gamito, Tòfol Castanyer i Ultra de Barcelona

    · Calendari de curses

    · REGAL d'una INSCRIPCIÓ per a 3 DIAS TRAIL IBIZA

    ________________________

    📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.

    · https://www.komoot.es/

    ________________________

    🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

    · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

    ________________________

    -> Web: http://femmuntanya.cat

    -> Telegram: https://t.me/femmuntanya

    -> TW: @femmuntanya

    -> IG: @femmuntanya

    -> Rutes Fem Muntanyeres a Komoot: https://ja.cat/KomootRutes

    -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

    ________________________

    26 min
  • 74 || Oriol Antolí (campió espanyol de la Backyard Ultra), Txell Parareda (fisioterapeuta de Salvador Vilalta), Marc Cornet i Guillem Marchal
    🏆 Felicitem al campió espanyol de la Backyard Ultra, l’Oriol Antolí. L’Oriol ha sigut l’últim participant fent 51 voltes en un circuit de 6,7 quilòmetres. Ens explica com l’ha viscut, com l’ha preparat i ens explica anècdotes interessants. Proper objectiu?
    · https://www.instagram.com/oriol_antoli_sarrau/
    · https://twitter.com/_doktor8?lang=ca
    👩🏻‍⚕️ Parlem amb la fisioterapeuta d’en Salvador Vilalta, la Txell Parareda, per saber com s’està recuperant el Salvador després de l’aturada cardiorespiratòria que el va deixar 33 minuts en hipòxia cerebral. La Txell ens explica quin són els passos a seguir per tenir una bona rehabilitació després d’una greu lesió.
    · https://www.instagram.com/fisiokinetic_salut/
    📚 En Marc Cornet ens proposa “Bájame una Estrella” de Míriam García Pascual, editat per Desnivel.
    · Per si vols comprar el llibre: https://amzn.to/3eLqTs4
    💡 En Guillem Marchal ha titulat la secció com “Evitar la queixa des de l’amor”.
    >> https://guillemmarchal.com
    ________________________
    📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.
    · https://www.komoot.es/
    🗺 Rutes Fem Muntanyeres: https://ja.cat/KomootRutes
    ________________________
    🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes
    · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe
    ________________________
    -> Web: http://femmuntanya.cat
    -> Telegram: https://t.me/femmuntanya
    -> TW: @femmuntanya
    -> IG: @femmuntanya
    -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya
    ________________________
    1 hr 34 min
  • [17/10/2022] Actualitat amb l’Albert Torrent i Toni Font (Trail del Bisaura)

    · Repassem tot el que ha donat de si el Trail del Bisaura del 2022

    · Resultats.

    · Sorteig per a la cursa Carenes del Cogulló.

    · Si voleu estar informats visiteu UltresCatalunya.com.

    ________________________

    📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.

    · https://www.komoot.es/

    _________

    🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

    · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

    ________________________

    -> Web: http://femmuntanya.cat

    -> Telegram: https://t.me/femmuntanya

    -> TW: @femmuntanya

    -> IG: @femmuntanya

    -> Rutes Fem Muntanyeres a Komoot: https://ja.cat/KomootRutes

    -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

    ________________________

    21 min
  • #73 Salvador Vilalta

    ⛰ Ens acompanya en Salvador Vilalta. Amb ell tenim una intensa conversa sobre la muntanya, sobre la vida, sobre aventures i sobre el futur. Una conversa que no deixarà a ningú indiferent i que ens farà reflexionar.

    · http://semprecorrent.blogspot.com

    · https://youtu.be/_EmuMi8NW_Y

    ________________________

    📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.

    · https://www.komoot.es/

    🗺 Rutes Fem Muntanyeres: https://ja.cat/KomootRutes

    ________________________

    🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

    · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

    ________________________

    -> Web: http://femmuntanya.cat

    -> Telegram: https://t.me/femmuntanya

    -> TW: @femmuntanya

    -> IG: @femmuntanya

    -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

    ________________________#

    1 hr 5 min
  • #73 Pol Puig (Sabatilles Ultreres)

    ⛰ Ens acompanya en Salvador Vilalta. Amb ell tenim una intensa conversa sobre la muntanya, sobre la vida, sobre aventures i sobre el futur. Una conversa que no deixarà a ningú indiferent i que ens farà reflexionar.

    · http://semprecorrent.blogspot.com

    · https://youtu.be/_EmuMi8NW_Y

    ________________________

    📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.

    · https://www.komoot.es/

    🗺 Rutes Fem Muntanyeres: https://ja.cat/KomootRutes

    ________________________

    🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

    · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

    ________________________

    -> Web: http://femmuntanya.cat

    -> Telegram: https://t.me/femmuntanya

    -> TW: @femmuntanya

    -> IG: @femmuntanya

    -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

    ________________________

    18 min
  • #73 Guillem Marchal (El Viatge Iniciàtic)

    💡 Amb en Guillem Marchal parlem del viatge iniciàtic, a partir d’algunes de les reflexions d’el Salvador Vilalta.

    >> https://guillemmarchal.com

    ________________________

    📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.

    · https://www.komoot.es/

    🗺 Rutes Fem Muntanyeres: https://ja.cat/KomootRutes

    ________________________

    🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

    · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

    ________________________

    -> Web: http://femmuntanya.cat

    -> Telegram: https://t.me/femmuntanya

    -> TW: @femmuntanya

    -> IG: @femmuntanya

    -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

    ________________________

    11 min
  • #73 Gerard Freixes (Campionat Mundial de Plogging i CMG)

    ♻️ Sabíeu que hi ha un campionat mundial de plogging? En Gerard Freixes ens explica com és aquest campionat i ens dona les novetats de la Cursa de muntanya de Girona.

    · https://www.klassmark.com/

    · https://www.instagram.com/klassmark/

    💡 Amb en Guillem Marchal parlem del viatge iniciàtic, a partir d’algunes de les reflexions d’el Salvador Vilalta.

    >> https://guillemmarchal.com

    ________________________

    📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.

    · https://www.komoot.es/

    🗺 Rutes Fem Muntanyeres: https://ja.cat/KomootRutes

    ________________________

    🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

    · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

    ________________________

    -> Web: http://femmuntanya.cat

    -> Telegram: https://t.me/femmuntanya

    -> TW: @femmuntanya

    -> IG: @femmuntanya

    -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

    ________________________

    20 min
  • [10/10/2022] Actualitat Fem Muntanyera amb l’Albert Torrent i Eugeni Roselló

    · Estadístiques.

    · Parlem amb l’Eugeni Roselló del seu repte de fer el Camino de Santiago non-stop.

    . Noticies breus (Gorbeia Suzien, Anna Comet i Oriol Antolí)

    · Calendari pel 15 i 16 d’octubre.

    ________________________

    📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.

    · https://www.komoot.es/

    ________________________

    🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

    · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

    ________________________

    -> Web: http://femmuntanya.cat

    -> Telegram: https://t.me/femmuntanya

    -> TW: @femmuntanya

    -> IG: @femmuntanya

    -> Rutes Fem Muntanyeres a Komoot: https://ja.cat/KomootRutes

    -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

    ________________________

    21 min
  • 73 || Salvador Vilalta, Pol Puig (sabatilles ultreres) i Gerard Freixes (Campionat Mundial de Plogging i CMG)

    ⛰ Ens acompanya en Salvador Vilalta. Amb ell tenim una intensa conversa sobre la muntanya, sobre la vida, sobre aventures i sobre el futur. Què significa tornar a néixer? Una conversa que no deixarà a ningú indiferent i que ens farà reflexionar.

    · http://semprecorrent.blogspot.com

    · https://youtu.be/_EmuMi8NW_Y

    👟 Amb en Pol Puig posem cara a cara dues sabatilles ultreres. Les Saucony Xodus ultra i les Salomon Pulsar Trail. Intentarem treure el màxim rendiment a cadascuna d’elles.

    · https://www.instagram.com/puigcollderram/

    · https://mobile.twitter.com/puigcollderram

    ♻️ Sabíeu que hi ha un campionat mundial de plogging? En Gerard Freixes ens explica com és aquest campionat i ens dona les novetats de la Cursa de muntanya de Girona.

    · https://www.klassmark.com/

    · https://www.instagram.com/klassmark/

    💡 Amb en Guillem Marchal parlem del viatge iniciàtic, a partir d’algunes de les reflexions d’el Salvador Vilalta.

    >> https://guillemmarchal.com

    ________________________

    📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.

    · https://www.komoot.es/

    🗺 Rutes Fem Muntanyeres: https://ja.cat/KomootRutes

    ________________________

    🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

    · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

    ________________________

    -> Web: http://femmuntanya.cat

    -> Telegram: https://t.me/femmuntanya

    -> TW: @femmuntanya

    -> IG: @femmuntanya

    -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

    ________________________

    1 hr 59 min
  • [03/10/2022] ESPECIAL ULTRA PIRINEU amb Albert Torrent, Albert Jorquera, Núria Picas i Pau Capell.

    - Repassem tot el que ha donat de si aquesta Ultra Pirineu 2022 amb l’Albert Torrent i l’Albert Jorquera

    - Ens acompanyen la Núria Picas i en Pau Capell per explicar-nos la seva Ultra Pirineu

    ________________________

    📱 KOMOOT és l’aplicació per descobrir, planificar i compartir rutes.

    · https://www.komoot.es/

    ________________________

    🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

    · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

    ________________________

    -> Web: http://femmuntanya.cat

    -> Telegram: https://t.me/femmuntanya

    -> TW: @femmuntanya

    -> IG: @femmuntanya

    -> Rutes Fem Muntanyeres a Komoot: https://ja.cat/KomootRutes

    -> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

    ________________________

    48 min

About Fem Muntanya

From the publisher's feed

Fes-te MECENES del FEM MUNTANYA i ajuda'ns: https://www.patreon.com/femmuntanya

More shows like Fem Muntanya

Master Class Niño-Becerra by Catalunya Ràdio

Master Class Niño-Becerra

1 Listeners

Manual del corredor by Marc Bañuls

Manual del corredor

4 Listeners

Nutriexper by Nutriexper

Nutriexper

0 Listeners