Fem Muntanya

· Col·labora amb el FEM MUNTANYA fen-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

________________________

· Parlem amb Kilian Jornet entre d’altres temes del suport a la plataforma Stop JJOO Hivern 2030, dels circuits de curses i de federacions, d’alimentació, entrenament i d’alguns temes personals.

>> https://www.instagram.com/kilianjornet/

· Amb la fotògrafa Marta Bacardit parlem de l’associació Obrir-se al Món, una associació sense ànim de lucre per ajudar a famílies amb nens i nenes autistes. Quina relació hi ha entre la seva feina i l’associació? Podeu anar fins al 31 de desembre al MNACTEC de Terrassa per veure l’exposició “Autisme: Una mirada, una carícia”

>> https://www.instagram.com/marta_bacardit_photography/

· Passem per la consulta de la nostra nutricionista de referència Anna Grífols per saber com rendir millor en els nostres entrenaments i carreres durant els mesos més fred de l’any. Quins aliments ens ajudaran?

>> https://www.instagram.com/annagrifols/

· Estrenem la ‘Muntanya de Llibres’ la biblioteca del Fem Muntanya de la mà d’en Marc Cornet. En Marc ens proposa el llibre de la Loles Vives ‘Pacta con el Diablo’

>> https://amzn.to/3Fk5RZ1

>> https://www.instagram.com/marccornet78/

>> https://twitter.com/Marc_Cornet

· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.

>> https://ultrescatalunya.com

· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.

· En Guillem Marchal ens explica de què fugim.

>> https://guillemmarchal.com

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

· Us portem un avanç de la conversa que hem mantingut amb Kilian Jornet, i que podreu escoltar en el programa 52 el proper 18 de novembre. Avui podreu escoltar que en pensa dels Jocs Olímpics d'hivern de l'any 2030, ens explica la seva opinió sobre la cimera del clima a Glasgow i també li preguntem sobre si tornar la producció als països d'origen, seria una solució per a la crisi del transport logístic.

· No us perdeu dijous 18 de novembre la conversa sencera. 

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon:  https://amzn.to/3h6LDZk

· En Guillem Marchal titula la seva píndola “De la norma a l’ètica”. A partir d’un debat que va sorgir a la comunitat Fem Muntanyera a Telegram, sabrem l’opinió del nostre coach esportiu.

>> https://guillemmarchal.com

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon:  https://amzn.to/3h6LDZk

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

· Sabrem quines novetats tindrem en la 9ª edició de La Neo Rural del proper 12 de desembre. Parlem amb la Rosa Manyosa i en Santi Barril, dos dels seu responsables. Atenció perquè tenim 2 dorsals per regalar.

>> https://laneorural.com

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon:  https://amzn.to/3h6LDZk

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

· Viurem les curses de muntanya des de dos punts de vista, el de la veterania de la Teresa Forn i el de la joventut d’en Jan Torrella. La Teresa és campiona del món i 4 vegades campiona d’Espanya en curses de muntanya i en Jan ha signat una gran temporada i ha sigut sel·leccionat per la RFEA i la FCA.

>> https://www.instagram.com/jantorrella/

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon:  https://amzn.to/3h6LDZk

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

· Repassarem i reviurem la 2ª edicio de The Bandit. Ho fem amb en Marc Fernàndez, el seu ideòleg, i amb l’Oriol Antolí que va completar 2 voltes.

>> https://www.instagram.com/markmarjoel/

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon:  https://amzn.to/3h6LDZk

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

· Viurem les curses de muntanya des de dos punts de vista, el de la veterania de la Teresa Forn i el de la joventut d’en Jan Torrella. La Teresa és campiona del món i 4 vegades campiona d’Espanya en curses de muntanya i en Jan ha signat una gran temporada i ha sigut sel·leccionat per la RFEA i la FCA.

· Repassarem i reviurem la 2ª edicio de The Bandit. Ho fem amb en Marc Fernàndez, el seu ideòleg, i amb l’Oriol Antolí que va completar 2 voltes.

· Sabrem quines novetats tindrem en la 9ª edició de La Neo Rural del proper 12 de desembre. Parlem amb la Rosa Manyosa i en Santi Barril, dos dels seu responsables. Atenció perquè tenim 2 dorsals per regalar.

· Regalem un dorsal per qualsevol distància de la 3 DIAS TRAIL IBIZA.

· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.

· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.

· En Guillem Marchal titula la seva píndola “De la norma a l’ètica”. A partir d’un debat que va sorgir a la comunitat Fem Muntanyera a Telegram, sabrem l’opinió del nostre coach esportiu.

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon:  https://amzn.to/3h6LDZk

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

· En Guillem Marchal ens explicarà per què no tot s’hi val. A partir del fil del Marc Cornet, en Guillem ens dona e seu particular punt de vista.

>> https://guillemmarchal.com

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon:  https://amzn.to/3h6LDZk

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

· Tanquem el repte de la 100 Pics de l’Oriol Sanz. Le preguntem com va viure el final del repte, quines conclusions ha tret i sobretot, que ha aprés d’aquest gran projecte.

>> https://www.instagram.com/la100pics/

>>https://la100pics.cat

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon:  https://amzn.to/3h6LDZk

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

· Coneixerem totes les novetats de la Marató del Montseny 2021 de la mà del seu director, en Melcior Truncal. Sabrem qui hi participarà gratis, gràcies al sorteig que vam engegar en el programa 49.

>> https://maratomontseny.com/ca/

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Clica abans de realitzar les teves a Amazon:  https://amzn.to/3h6LDZk

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________