Fem Muntanya

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· Coneixerem a l'atleta i cantant Elisa Mas. L’Elisa ha sigut bronze aquest 2021 en el campionat de Catalunya de curses d’Ultra resistència. A més toca la guitarra i canta i ens presenta un fantàstic projecte que fusiona la muntanya i la música.

>> https://www.instagram.com/_elisa_mas_/

>> https://www.youtube.com/user/Lizi1984/videos

· Amb l’Albert Jorquera repassarem l’anuari d’aquest 2021. Quines han sigut les noticies més destacades, impactants o tristes que ens deixa aquest 2021? A més, ens donarà les claus per al 2022.

>> https://www.instagram.com/albertjorquera/

· En David Fernàndez, responsable de La Llanera Trail ens explica les novetats de la propera edició 2022 que es durà a terme a Sabadell el proper 23 de gener. Estigueu atents, perquè regalem dues inscripcions per a la distància que vulgueu.

>> https://www.lallanera.cat

· ENQUESTA: Heu complert els objectius esportius del 2021? Volem saber quins us heu marcat per al 2022. Deixeu les vostres respostes al post d’Instagram.

· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.

>> https://ultrescatalunya.com

· En Guillem Marchal reivindica que el català no és l’idioma de l’esport.

>> https://guillemmarchal.com

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· Entrem al “Punt d’informació” del Fem Muntanya, i la Clàudia Solé ens explica tres activitats per fer amb els més petits de la casa, ara que s’apropen les vacances nadalenques.

>> https://www.instagram.com/sortirambnens/

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· En Marc Cornet ens posa el tercer llibre a la muntanya de llibres del Fem Muntanya. Avui ens parla de “La Historia de Miss Hawley. La Guardina de las Montañas” de Bernadette McDonald. Atents per què tenim un exemplar de “Corrent cap a Bikila” que el mateix Marc va escriure i que us emocionarà.

>> https://www.instagram.com/marccornet78/

>> https://twitter.com/Marc_Cornet

>> Per si vol comprar el llibre: https://amzn.to/3yrJkaz

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· En Toni Arbonès ens apropa a l’escalada i ens explica com ho fa per obrir una via, el per què ho fa i parlem de natura i del seu darrer reportatge “Fire in the Fingers”

>> https://www.instagram.com/arbonestoni/

>> Trailer Fire in the Fingers: https://youtu.be/3-9B2wzhR-I

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· La Doctora Jes Bonet resoldrà dubtes dels nostres oients.

>> https://www.instagram.com/jesbonet_run4you/

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· En Guillem Marchal ens explica que significa competir més enllà de tú. També ens presenta un repte solidari en el que el Fem Muntanya estrà involucrat en els propers mesos.

>> https://guillemmarchal.com

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________##

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· Coneixerem la comunitat Aqui Hay Trail de la mà del seu CEO Didac Masip. Estigueu atents si voleu guanyar uns mitjons i una samarreta de la comunitat.

>> https://www.instagram.com/aquihaytrail/

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

________________________

· En Toni Arbonès ens apropa a l’escalada i ens explica com ho fa per obrir una via, el per què ho fa i parlem de natura i del seu darrer reportatge “Fire in the Fingers”

· La Doctora Jes Bonet resoldrà dubtes dels nostres oients.

· Coneixerem la comunitat Aqui Hay Trail de la mà del seu CEO Didac Masip. Estigueu atents si voleu guanyar uns mitjons i una samarreta de la comunitat.

>> https://www.instagram.com/aquihaytrail/

· Entrem al “Punt d’informació” del Fem Muntanya, i la Clàudia Solé ens explica tres activitats per fer amb els més petits de la casa, ara que s’apropen les vacances nadalenques.

>> https://www.instagram.com/sortirambnens/

· En Marc Cornet ens posa el tercer llibre a la muntanya de llibres del Fem Muntanya. Avui ens parla de “La Historia de Miss Hawley. La Guardina de las Montañas” de Bernadette McDonald. Atents per què tenim un exemplar de “Corrent cap a Bikila” que el mateix Marc va escriure i que us emocionarà.

· ENQUESTA: Escolteu música amb auriculars quan competiu? Deixeu les vostres opinions al post d’Instagram.

· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.

· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.

· En Guillem Marchal ens explica que significa competir més enllà de tú. També ens presenta un repte solidari en el que el Fem Muntanya estrà involucrat en els propers mesos.

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://ja.cat/FMPremium

________________________

· Repassem el calendari pel primer trimestre de Klassmark de la mà d’en Gerard Freixes. Atenció perquè tenim dues inscripcions entre els subscriptors ‘Premium’

>> https://www.instagram.com/gerardfreixes/

>> https://www.instagram.com/klassmark/

>> https://www.klassmark.com

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://ja.cat/FMPremium

________________________

· Conversem amb en Marc Pinsach sobre els motius pels quals deixa la competició d’esquí de muntanya, quines seran les noves tasques com a tècnic del Centre de Tecnificació d’Esquí de Muntanya de Catalunya i com veu el futur de les curses de muntanya.

>> https://www.instagram.com/marc_pinsach/

>> https://twitter.com/pinsachmarc

>> Documental ‘Aneto, la historia de un tiempo’ - https://amzn.to/3DfHfiU

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

________________________