Fem Muntanya

· En Guillem Marchal ens parla de la vanitat i de la humilitat - https://guillemmarchal.com

________________________

>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

-> Correu: [email protected]

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

________________________

>> Ajuda al podcast fent les teves compres d'Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

· Parlem amb David Darné sobre La Vall de Bianya, la Romànic Extrem i regalem una nit a mitja pensió a l’Hotel Mas La Ferreria   >> https://hotelmaslaferreria.com

· Estrenem la col·laboració de la Jes Bonet que ens explica com entrenar en temps de Covid-19 i quins beneficis podem tenir. La podeu seguir a https://www.instagram.com/jesbbonet_run4you/  

· Fem un test a la motxilla Salomon ACTIVE SKIN 8 SET

· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent - https://ultrescatalunya.com 

 · En Guillem Marchal ens parla de la vanitat i de la humilitat - https://guillemmarchal.com  

-> Web: http://femmuntanya.cat

________________________ 

Música utilitzada: · Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

· Parlem amb Gerard Freixes de Klassmark sobre la Trail Cap de Creus.

>> https://www.klassmark.com/trailcapdecreus/

________________________

>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Correu: [email protected]

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

________________________

· Estrenem secció de BTT amb l’Ada Xinxó. Marxarem fins al Parc Natural de Le Queyras >> https://www.queyras-montagne.com

________________________

>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Correu: [email protected]

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

________________________

· Xerrem amb Melcior Truncal, organitzador de l’Ultra del Montseny, anul·lada per la diputació de Barcelona.

>> https://www.ultramontseny.com

________________________

>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Correu: [email protected]

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

________________________

· Coach esportiu amb Guillem Marchal. Parlem de l'enveja i de l'admiració.

>> https://guillemmarchal.com

________________________

>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Correu: [email protected]

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

________________________

>> Ajuda al podcast fent les teves compres d'Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Correu: [email protected]

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

________________________

Música utilitzada:

· Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

· Col·labora amb el FEM MUNTANYA fen-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

________________________

· Passem consulta amb el podòleg esportiu Enric Violan. Sabrem com triar sabatilles, si les plantilles són efectives sempres i com evitar les lesions més comuns. >> Web: http://violanpodologiadeportiva.com

________________________

>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Correu: [email protected]

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

________________________

· Coach esportiu amb Guillem Marchal. Parlem de les incerteses i per què ens cal posar un professional a la nostra vida.

>> https://guillemmarchal.com

________________________

>> Col·labora fent les teves compres a Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

>> Amazon Music: https://cutt.ly/Ivy9SKM

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Correu: [email protected]

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

________________________

>> Ajuda al podcast fent les teves compres d'Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

· Passem consulta amb el podòleg esportiu Enric Violan. Ens explica com triar les sabatilles correctament, si les plantilles sempre són efectives i com evitar les lesions més comuns.

· L’actualitat amb l’Albert Torrent - https://ultrescatalunya.com

· Coach esportiu amb Guillem Marchal - https://guillemmarchal.com

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Correu: [email protected]

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

________________________

Música utilitzada:

· Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US