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最近很多朋友伊以瓜嚼到饱，正值炎炎夏日，美食之时，很多朋友都爱刷美食视频

不得不说，这里面于大爷与谢霆锋可以说时两个代表，一个江湖味烟火气十足，一个精致而优雅

谢霆锋的厨艺，他不仅演技好，做菜也是一绝。从狮子头到赛螃蟹，每道菜都融入了独特的创意和技巧，但是，我俩对有些菜的看法却有些分歧，也有对其做饭的刨析，盛赞与质疑

于大爷的厨艺，不仅相声功力有目共睹，厨房烟火气也是十足，各种做菜信手拈来​，但是否符合网上大家评论，简单好做但难吃，我俩可有复刻心得（老孙：别的不论，我爱于大爷）

欢欢乐乐尽在本期，希望大家盛夏来临，能找到自己喜爱的美食，还能减肥减脂，在厨房里感受生活的烟火气

本期嘉宾：侠厨

剪辑：鑫哥

加群：siweikongjian_2018

02:01 艺术感十足的烹饪大师——谢霆锋的烹饪艺术之旅

06:06 谢霆旺与谢天凤：两位厨师的烹饪艺术之旅

12:10 老师傅的手法与刀功技巧：中餐烹饪中的关键要素

18:20 口感细腻的牛奶炒鸡蛋，让你体验不一样的味觉魅力！

24:26 美食艺术与仪式感：烹饪调性与创新菜谱

30:33 探索融合菜的味蕾之旅：香港与东南亚调料的交融之旅

36:42 中餐文化之旅：探寻煮糖芯儿蛋和皮蛋的奇妙世界

42:49 家庭版赛螃蟹：醋，酱油汁儿与葱姜蒜的奥秘！

48:54 酱油汆儿面的清凉滋味，夏日最佳美食选择！

55:02 美味佳肴：于老师经典菜谱揭秘，馒头蘸酱油也好吃！

01:01:07 炎炎夏日，清爽口感：试试蒜油虾面吧！

01:07:18 夏季美食推荐：清爽凉菜搭配葱油面，轻松减肥又幸福！