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这个月一直忙着更新，我和张小娘几乎不间断的工作，明显感觉体虚了不少，出门一吹风两个人就咳咳咳，整个人都昏昏沉沉的。看了科普文章说，是因为腰腹这块儿脏器多，冷风入体就特别容易虚寒！本来还在想要不要用热毛巾啊、热水袋啊撑一撑，还好妙界给我们寄来了新品按摩加热护腰带，用起来更好、也更方便！

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→前后大面积热敷，腰啊肚子啊都能暖到，能帮助促进循环，驱赶体内累积的湿气。
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【本期书籍】
本书是作家马伯庸全新创作的非虚构历史文化研究通俗读本。全书涉及中国多个历史时期，有通过历史砖头上的刻字，展现了汉代工匠对压迫的怨念与对太平的渴望;探讨了曾巩作为唐宋八大家之一，其被低估的政治才能与历史地位;梳理了从唐代至清代盗版书籍的历史;记述了蒲松龄以八股文《早起》获科举满分的事迹，揭示其才华与经历，等等。全书内容涉及历史人物评述分析、社会文化探讨及历史事件重现等，考据严谨，内容丰富，是一部可读性极强的历史通俗读物。
【主播】
恶霸波
【公众号】
柳南故事
【进群方式】
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【商务合作】
18618145983

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最近查阅搜集资料用眼频繁，还好我们提早备上了妙界雾化护眼仪Y7P，及时润眼放松，让工作效率翻倍。雾化+点振+热/冷敷+按摩四合一是真不赖，戴上真就跟进了雾化理疗馆一样舒服。
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拥有它我感觉我花一份钱就同时拥有了雾化润眼仪、眼部点阵按摩仪、热敷眼罩和睡眠眼罩，午休时戴上就像有人在给我做专业的眼保健操，看了一上午的电脑，按完眼睛放松了不少，酸涩感也被缓解了很多。晚上睡前连上蓝牙一边听播客一边按摩雾化润润眼，太阳穴也被按的也到位，大脑和眼睛同时得到放松，入睡都更快了。关键是还送运险和七天无理由，试过不喜欢随时退，还有价保一年。
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【本期书籍】
《翦商》主要讲述华夏文明的萌生与转型。从距今四千年前夏朝的出现，到三千年前商朝的灭亡、西周建立，时间跨度一千余年。
从新石器时代以来，华北地区形成了杀人献祭的原始宗教，夏朝沿袭了这种人祭文化，并在随后的商朝登峰造极。周族僻处西部，本没有人祭传统，但他们曾投靠商朝，为商朝捕猎用于献祭的羌人。周文王因受到商纣王怀疑，被作为人牲拘禁在殷都，周文王的长子伯邑考被商纣王献祭。周文王学习了商人的易卦占算技术，发展出《易经》的卦、爻辞体系——记录周文王亲历和认知的诸多事件，最终目的是推算“翦商”的战略。
本书借助考古材料和传世文献，梳理了上古人祭风俗产生、繁荣和消亡的全过程，以及人祭与华夏早期文明从伴生到分离的伟大转折，再现了古人（周人）为终结商朝和人祭风俗付出的巨大努力，使我们对华夏文明的起源有了全新的认知。
【主播】
恶霸波、张小娘
【公众号】
柳南故事
【进群方式】
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【商务合作】
18618145983

【本期书籍】
《翦商》主要讲述华夏文明的萌生与转型。从距今四千年前夏朝的出现，到三千年前商朝的灭亡、西周建立，时间跨度一千余年。
从新石器时代以来，华北地区形成了杀人献祭的原始宗教，夏朝沿袭了这种人祭文化，并在随后的商朝登峰造极。周族僻处西部，本没有人祭传统，但他们曾投靠商朝，为商朝捕猎用于献祭的羌人。周文王因受到商纣王怀疑，被作为人牲拘禁在殷都，周文王的长子伯邑考被商纣王献祭。周文王学习了商人的易卦占算技术，发展出《易经》的卦、爻辞体系——记录周文王亲历和认知的诸多事件，最终目的是推算“翦商”的战略。
本书借助考古材料和传世文献，梳理了上古人祭风俗产生、繁荣和消亡的全过程，以及人祭与华夏早期文明从伴生到分离的伟大转折，再现了古人（周人）为终结商朝和人祭风俗付出的巨大努力，使我们对华夏文明的起源有了全新的认知。
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【本期书籍】
本书主要讲述华夏文明的萌生与转型。从距今四千年前夏朝（二里头文化）的出现，到三千年前商朝的灭亡、西周建立，时间跨度一千余年。
从新石器时代以来，华北地区形成了杀人献祭的原始宗教。王朝夏朝（二里头）也沿袭了这种人祭文化，并在随后的商朝登峰造极。周族僻处西部，本没有人祭传统，但他们曾投靠商朝，为商朝捕猎用于献祭的羌人。周文王因受到商纣王怀疑，被作为人牲拘禁在殷都，后，文王的长子伯邑考被纣王献祭。文王学习了商人的易卦占算技术，发展出《易经》的卦、爻辞体系——记录周文王亲历和认知的诸多事件，终目的是推算“翦商”的战略。
本书借助考古材料和传世文献，梳理了上古人祭风俗产生、繁荣和消亡的全过程，以及人祭与华夏早期文明从伴生到分离的伟大转折，再现了古人（周人）为终结商朝和人祭风俗付出的巨大努力，使我们对华夏文明的起源有了全新的认知。
【主播】
恶霸波、张偏见
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【本期书籍】
本书主要讲述华夏文明的萌生与转型。从距今四千年前夏朝（二里头文化）的出现，到三千年前商朝的灭亡、西周建立，时间跨度一千余年。
从新石器时代以来，华北地区形成了杀人献祭的原始宗教。王朝夏朝（二里头）也沿袭了这种人祭文化，并在随后的商朝登峰造极。周族僻处西部，本没有人祭传统，但他们曾投靠商朝，为商朝捕猎用于献祭的羌人。周文王因受到商纣王怀疑，被作为人牲拘禁在殷都，后，文王的长子伯邑考被纣王献祭。文王学习了商人的易卦占算技术，发展出《易经》的卦、爻辞体系——记录周文王亲历和认知的诸多事件，终目的是推算“翦商”的战略。
本书借助考古材料和传世文献，梳理了上古人祭风俗产生、繁荣和消亡的全过程，以及人祭与华夏早期文明从伴生到分离的伟大转折，再现了古人（周人）为终结商朝和人祭风俗付出的巨大努力，使我们对华夏文明的起源有了全新的认知。
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本书主要讲述华夏文明的萌生与转型。从距今四千年前夏朝（二里头文化）的出现，到三千年前商朝的灭亡、西周建立，时间跨度一千余年。
从新石器时代以来，华北地区形成了杀人献祭的原始宗教。王朝夏朝（二里头）也沿袭了这种人祭文化，并在随后的商朝登峰造极。周族僻处西部，本没有人祭传统，但他们曾投靠商朝，为商朝捕猎用于献祭的羌人。周文王因受到商纣王怀疑，被作为人牲拘禁在殷都，后，文王的长子伯邑考被纣王献祭。文王学习了商人的易卦占算技术，发展出《易经》的卦、爻辞体系——记录周文王亲历和认知的诸多事件，终目的是推算“翦商”的战略。
本书借助考古材料和传世文献，梳理了上古人祭风俗产生、繁荣和消亡的全过程，以及人祭与华夏早期文明从伴生到分离的伟大转折，再现了古人（周人）为终结商朝和人祭风俗付出的巨大努力，使我们对华夏文明的起源有了全新的认知。
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【本期简介】
《秦谜》是李开元先生关于秦朝历史的独特解读。秦朝距今已有2000多年的历史，大部分史料已经散佚，许多史实已无从考证。李开元先生以他对历史的刻苦专研和对人心的考量，写下了这本还原秦朝历史的著作，为我们解读秦朝的兴衰史提供了一个全新的视野。2015年由北京联合出版公司出版发行。
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恶霸波、张小娘
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最近气温骤降，我和张小娘都不约而同地给自己换上了冬被，希望能睡个好觉，但很快就有了新的烦恼，冬天被子盖太多层就会像鬼压床，让人喘不过气不说，还总也捂不热，睡到半夜手脚还是凉的，整个人睡眠质量不增反降，变得特别容易感冒，还好神气小鹿给我们送来了泡芙被Pro，总算能睡个爽了~
→三层隔离设计，保温透气的同时，轻盈不压身。
→上下两层远红外发热面料，可以根据体温自动调温，不用提前暖被窝。
→中间的超细纤维+三维立体结构，让被子加倍服帖，翻身不漏风。
→新升级吸湿纤维+莱赛尔纤维，能及时排出睡眠时产生的汗水，保持干爽。
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