Fibromyalgie autrement !

Cette semaine, j'ai une belle entrevue avec Dr. Furlan. Elle est une femme extraordinaire, généreuse de son savoir pour aider les gens qui souffrent de douleur chronique.

Dr. Furlan nous parle du cerveau et de la façon dont les trois types de douleur déclenchent des alarmes dans notre cerveau.

Un bel échange entre nous deux qui vous encouragera et vous donnera de l’espoir quant à l’avenir de la douleur.

Bonne écoute 🎧 💜

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Allo !

Bienvenue dans l’épisode 34 des p’tites bouchées 🎧 💜

Aujourd’hui je vous parle de mon projet de magazine sur la fibromyalgie.

• Le magazine contient des articles écrits par moi et mes créations culinaires anti inflammatoires.

• Il est en édition limitée et sera disponible en PDF une fois épuisé.

• Le magazine est de haute qualité avec une mise en page professionnelle.

• pour l’instant, Il est disponible pour le Canada seulement.

Bonne écoute 🎧 🎙️

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Magazine Fibromyalgie Autrement (Pour le Canada seulement)

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Cette semaine, j’ai l’immense privilège de vous présenter mon invitée, le Dr Robin Pfaff. 💜

Robin était ma coach lorsque j’ai obtenu ma certification pour accompagner les personnes atteintes de fibromyalgie.

Nous discutons de son nouveau livre, qui est disponible dès aujourd’hui, le 14 mai 2024. Intitulé « Living your BEST life with fibromyalgia », vous pouvez vous le procurer en anglais ici sur Amazon.

Ce livre vise à apporter du soutien et de l’espoir aux personnes souffrant de fibromyalgie, en proposant une approche globale de la gestion de la maladie.

Le Dr Robin Pfaff partage son propre parcours avec la maladie et propose de nombreux exemples inspirants.

Nous abordons également l’importance de prendre soin de soi, de faire preuve de compassion envers soi-même et de définir des limites.

La pleine conscience et la responsabilité personnelle dans la gestion de la maladie sont également des sujets que nous explorons au cours de cette entrevue exceptionnelle!

Bonne écoute 🎧 💜

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Bonjour !

Aujourd’hui dans l’épisode des p’tites bouchées 🎧 💜 je vous parle de mon état de santé d’une journée particulièrement plus difficile.

La douleur étant plus forte du a l’humidité au Québec, j’ai choisi de me reposer.

Prendre soin de soi c’est important et il ne faut pas attendre d’être trop atteinte avant de nous reposer.

 Bonne écoute 🎧

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Bonjour !

Aujourd’hui dans le podcast 🎙️Fibromyalgie Autrement, 💜 l'entrevue concerne Madame Trudy Flynn, présidente de l’Association Fibromyalgie Canada, AFC ou FAC en anglais.

L’épisode de cette semaine est en anglais, mais la vidéo sera bientôt disponible sur ma chaîne YouTube avec des sous-titres en français. Voici le lien - YouTube

Nous discutons de plusieurs sujets tels que :

• La sensibilisation à la maladie ;

• Les préjugés auxquels les personnes sont confrontées ;

• Les défis ;

• Les recherches ;

• L’impact de l’alimentation sur la fibromyalgie ;

• Et bien plus encore!

Bonne écoute 🎧 💜

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Allo !

Bienvenue aux p’tites bouchées 🎧 💜

Cette semaine je vous parle de la sensibilisation à la fibromyalgie et de l'association canadienne de fibromyalgie ainsi que de leur campagne d'illumination.

Appel à la communauté pour se connecter, partager des expériences et s'entraider en lien avec la fibromyalgie. 💜

Bonne écoute 🎧

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Allo !

Cette semaine sur le podcast 🎙️ Fibromyalgie autrement 💜 je vous présente mon invité Gisèle (Robichaud) McDiarmid.

• Elle nous parle du syndrome de sensibilité chimique multiple.

• Gisèle nous partage son expérience personnelle avec ces conditions et son diagnostic.

• Nous discutons de l’impact des produits chimiques sur la santé et l'importance de réduire l'exposition.

• Le besoin de sensibiliser et parler ouvertement de ces maladies invisibles, la fibromyalgie et le SCM.

• Et plus encore.

🎙️ Bonne écoute 🎧

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Attention : Je ne donne aucun avis médical ni diagnostic. Il est important de consulter son médecin avant d'apporter des changements dans son traitement, son alimentation ou autre.

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🎙️ Bienvenue aux p’tites bouchées ! 💜

Aujourd’hui je vous parle de ma nouvelle formation et mon expérience personnelle avec le jeûne intermittent.

Seulement 3 places disponibles pour participer dans le coaching sur le jeûne à prix bêta.

Écris-moi si tu es désir participer.

Bonne écoute 🎧

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Voici un cours résumé du podcast de cette semaine avec le Dr Éric Simard 🎧💜

00:00 Présentation du Dr Éric Simard et de la fibromyalgie

13:30 Les suppléments essentiels pour les personnes atteintes de fibromyalgie

30:36 Choisir des probiotiques de qualité

39:07 L'assimilation des nutriments par le corps

50:09 Choisir des produits de qualité et standardisés

58:16 Le jeûne comme outil potentiel

01:06: La gestion du stress pour améliorer la qualité de vie

Bonne écoute 🎧

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Clique sur ce lien pour la rediffusion de la conférence avec Dre Alexandra Albert

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Bienvenue aux p’tites bouchées !

Aujourd’hui la p’tite bouchée ce porte sur :

• Livre "La vie est trop courte" d'Alain Samson

• Le chapitre 5 qui nous parle de pas essayer de plaire à tout le monde.

• L’importance de prendre des décisions en fonction de ses valeurs et non pour satisfaire les autres.

• Qu’il est inutile de vouloir plaire à tout le monde, il vaut mieux être authentique et plaire à ceux qui vous aiment pour ce que vous êtes.

Bonne écoute 🎧

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