In dieser Folge des Human Design Academy Podcast widme ich mich dem Thema Sport und Bewegung und zeige Dir, wie Du Deinen natürlich angelegten Aktivität-Modus finden kannst. Jenseits aller Konditionierungen und Meinungen ist es ein Fakt, dass wir alle nicht nur ein individuell einzigartiges Bewusstsein, sondern auch einen individuell einzigartigen Körper haben.

Und diesen Körper so zu behandeln, dass er optimal und seinen Bedürfnissen und Eigenheiten entsprechend funktioniert, ist der erste wichtige Schritt auf dem Weg in die Dekonditionierung.

Schon in der Schule hast Du vielleicht gemerkt, dass - auch im Sportunterricht - nicht alle Kinder gleich waren. Manchen fällt Bewegung naturgemäß sehr leicht, es ist, als ob der Körper danach verlangt. Andere fühlen sich wohler, wenn sie sich ruhig bewegen und relaxed vorangehen können. Die Basis für Deinen Aktivitätsmodus, also für Deine natürliche Funktionsweise, findest Du über den Bereich unterhalb der Linien bzw. in den daraus berechneten Variablen.

In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, wie Du ganz schnell einfach Deine Variablen herausfinden kannst und was die Information 'aktiver' bzw. 'passiver' Körper praktisch für Dein Leben bedeutet. Auch gehe ich auf Ausnahmen ein und nenne Dir Beispiele dafür, welche Aspekte sich ebenfalls auf Deinen Bewegungsdrang auswirken können. So kannst Du direkt mit den Informationen experimentieren und schauen, was sich für Dich dadurch verändert.

Deine Variablen berechnen kannst Du hier: https://www.human-design-system.com/human-design-chart-erstellen/

Ich wünsche Dir viel Freude und gute Erkenntnisse mit der heutigen Folge und freue mich auf Deine Rückmeldung unter dem entsprechenden Insta-Beitrag.

Wenn Du gerne tiefer in den Bereich Körper, Bewegung und Ernährung einsteigen möchtest, lade ich Dich herzlich zu unserer PHS Masterclass am 6. und 13.10. ein, in der ich detailliert auf alle Zusammenhänge eingehe. Hier gelangst Du zur Anmeldung

Wenn Du Dir ein Reading zu Deinen körperlichen Anlagen wünschst, stehen wir Dir auch gerne für ein PHS Reading zur Verfügung.

Auch kannst Du Dich gerne noch zu unserem kostenlosen Open House Event am 14.09. um 18 Uhr einladen, in dem Du uns ganz frei und unverbindlich kennenlernen kannst. Wir würden uns sehr freuen, Dich dabeizuhaben.

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