Fireman的FIRE人生

By Chris

從Fireman變成F.I.R.E.(財務獨立提早退休）man的40歲大叔，主要談F.I.R.E.後的長期投資、健康以及心理的話題

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Fireman的FIRE人生 episodes:

June 12, 2025EP49 特斯拉ROBOTAXI準備上線、我買哪些核能股、如何減肥最終章-我實際執行的課表與檢討
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我的減肥課表
星期一：重訓 + 30分鐘Zone 2（高碳日）
星期二：120分鐘空腹LSD（低碳日，不吃早餐168斷食）
星期三：重訓 + 30分鐘Zone 2（高碳日）
星期四：120分鐘空腹LSD（低碳日，不吃早餐168斷食）
星期五：重訓 + 30分鐘Zone 2（高碳日）
星期六/日：車隊騎車120分鐘HIIT（高強度，高碳日），隔天完全休息+正常飲食。

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35min
June 09, 2025 EP48：未來思維、思考買進的理由

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想要買的朋友，私心請大家到博客來幫我衝一下榜單

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34min
June 06, 2025EP47 智富月刊封面人物Chris (就是我)採訪內容導讀、馬斯克跟川普翻臉
如果願意支持我的書，幫忙一起衝新書排行榜吧

博客來-FIREman 39歲退休實戰筆記：指數投資×最強企業，打造加速財富自由的行動路線

特斯拉股價最近應該要完蛋？
幸好我前陣子已經把持股權重從 15% 降到 10%。
賣股原因：鎖定部分獲利、降低單一公司曝險，並預留子彈面對政策與選舉不確定性。

馬斯克的邏輯始終如一：為理想 All‑in
早期為「降低赤字」背負罵名，如今面對「大又美」（OBBB）法案卻可能徒勞無功。
OBBB 未來 10 年恐讓美國預算赤字增加 2.4 兆美元；薩默斯估算若延長減稅與利息支出，實際影響「可能遠超 4 兆美元」。

政治是妥協的藝術
川普為了通過法案勢必「裝進」各方利益，惹怒馬斯克。
馬斯克如今兩大黨都得罪光，接下來怎麼走？股東也只能又愛又恨：專心工作好嗎？

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46min
June 02, 2025 EP46 導讀金石堂暢銷第一名好書(自肥)：「FIREman 39歲退休實戰筆記」，一本教大家怎麼從高階公務員變成無業遊民的書

為大家導讀我自己的書：

從火場命懸一線的經驗反思找到投資的主軸，看見股市波動的本質、建立投資的戰略價值投資，實施價值投資的戰略、自由之後的人生

希望能為大家帶來價值

私心請大家到博客來一起衝排名

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42min
May 29, 2025 EP45 出書雜談2、NVDA財報與川普關稅被法院判輸、如何減肥3-運動為了健康而不是減重

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余鎮文教授好文

https://www.facebook.com/share/p/1BU7XWGCqz/

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31min
May 26, 2025 EP44 回答網友Q&A：公務員福利、槓桿2倍無限轉倉可行嗎；川普又來了；NVDA財報前瞻;LIV DAY騎車心得

我的書5/28開始上市

金石堂限時預購79折：

https://www.kingstone.com.tw/basic/2015630815359/#ins_eu=eyJwcm9kdWN0SWQiOiIyMDE1NjMwODE1MzU5IiwiY2FtcGFpZ25JZCI6MTU1NTN9

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39min
May 23, 2025 EP43 我要出書心得1：新身分、WOLF破產、美債下跌之投資要專注於核心、如何重啟人類的熱量平衡機制

1、我要出書啦~我發現金石堂最便宜而且可以預購

FIREman 39歲退休實戰筆記：指數投資×最強企業，打造加速財富自由的行動路線－金石堂

2、WOLF破產、美債下跌之投資應該要專注於核心

3、如何重啟人類的熱量平衡機制

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45min
May 19, 2025 EP42 美債違約是假議題、如何減重：從研究遠古人類生活開始(抽書活動持續中)

EP42這集，我們來聊聊減肥這件事，主要談燃這本書的內容：

1.現代人為何會變胖

2.新陳代謝

3.人類的新陳代謝歷史

4.怎麼測量

5.原古人類跟現代人類新陳代謝的差異

推薦書籍

博客來-燃：最新研究，揭開身體究竟如何燃燒卡路里、減肥、保持健康！

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31min
May 15, 2025 EP41《交易禪的心法與修煉》(抽書)vs三位交易大師：三個一樣跟三個不一樣的觀點

《交易禪的心法與修煉》vs三位交易大師的三個一樣跟三個不一樣的觀點

交易禪這本書的觀點 VS 巴菲特、Howard Marks、馬克道格拉斯的觀點對決

市場的波動其實是人心的波動。因此，交易者應修煉內心，使自己在面對市場波動時心如止水。書中反覆強調：「要想交易得好，需要擁有平靜的內心。為了獲得內心的平靜，需要學會不執著」

博客來-交易禪：最古老的心理素質鍛鍊，優化進出決策、校正投資心態，禪僧交易者的長贏獲利模式

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28min
May 12, 2025 EP40 回答QA：台股反彈要不要賣、大跌如何穩定情緒

本週回答網友提問：敲碗的減脂心得一定會發啦，還會把完整的心得跟大家分享的

恭喜抽中書的聽眾：

１、台中Emily

２、Satanblue

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22min

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