Dass wir einen Beckenboden haben und wie wichtig der ist, das merken wir meistens erst, wenn er nicht richtig funktioniert. Millionen Deutsche leiden zum Beispiel unter unfreiwilligen Harnverlust. Das Beckenboden-Training ist aber nicht nur für Frauen nach der Geburt wichtig – sondern auch für Männer! Denn der Beckenboden stützt, hält die Organe zusammen und ist auch beim Sex nicht unwichtig – sagt und erklärt der Experte. Dr. Christian Peiler vom Zentrum für Physiotherapie in Bielefeld.

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