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Fokussierung im Einsatz
Wie es gelingt, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren
Überforderung:
Wer mit Feuerwehrleuten spricht, hat das Gefühl, das sie ständig überfordert sind und ganz ehrlich, das sind sie auch. Die Bandbreite, was wir lernen und verstetigen müssen, schon gar, wenns Richtung Führung geht, ist enorm.
Aber schon im normalen Leben sind wir überfordert: eine wichtige Aufgabe muss erledigt werden, am besten noch heute. Doch tausende andere Gedanken kreisen im Kopf, das Wetter ist zu heiß zum Arbeiten oder die Benachrichtigungen auf dem Smartphone reißen uns im Minutentakt wieder aus dem Flow.
Fokussieren:
Wer sich fokussiert, der richtet sich auf ein bewusstes (!) Ziel aus und widmet sich diesem mit all seiner Kraft, Energie und Leidenschaft, um es am Ende auch zu erreichen. Fokussierte Menschen sind nicht nur enorm ausdauernd und hartnäckig, sie lassen sich auch kaum noch ablenken oder entmutigen. Dabei geht es natürlich nicht darum, anschließend nur noch mit Scheuklappen durchs Leben zu trampeln und alles zu ignorieren oder niederzumähen, was sich einem in den Weg stellt.
Anhand von 5 Tipps erläutern wir heute, wie wir unseren “Fokus” verbessern können. (171 Wörter)
Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Podcast-Folge. Dein Team von Brand Punkt,
Hermann und Carina
Brauchst du bei einem Thema, dass dich mental belastet Unterstützung? Nimm gerne Kontakt zu uns auf: https://brand-punkt.de/kontakt/
Mehr Infos über uns und unsere Arbeit: www.brand-punkt.de
Mehr Infos über fireproof360° - dem E-Learning Programm für mental starke und motivierte Feuerwehreinsatzkräfte: https://brand-punkt.de/e-learning-fireproof360
Teile diese Podcastfolge und hilf deinen Kamerad:innen:
Vielleicht befindet sich ein Kamerad oder Kameradin in einer Situation, bei der genau diese Folge eine wertvolle Unterstützung sein kann - deshalb bitten wir dich: Teile diese Folge und helfe somit auch denjenigen, die diesen kostenfreien Podcast noch nicht kennen.
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By Hermann ZengelerWie es gelingt, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren
Überforderung:
Wer mit Feuerwehrleuten spricht, hat das Gefühl, das sie ständig überfordert sind und ganz ehrlich, das sind sie auch. Die Bandbreite, was wir lernen und verstetigen müssen, schon gar, wenns Richtung Führung geht, ist enorm.
Aber schon im normalen Leben sind wir überfordert: eine wichtige Aufgabe muss erledigt werden, am besten noch heute. Doch tausende andere Gedanken kreisen im Kopf, das Wetter ist zu heiß zum Arbeiten oder die Benachrichtigungen auf dem Smartphone reißen uns im Minutentakt wieder aus dem Flow.
Fokussieren:
Wer sich fokussiert, der richtet sich auf ein bewusstes (!) Ziel aus und widmet sich diesem mit all seiner Kraft, Energie und Leidenschaft, um es am Ende auch zu erreichen. Fokussierte Menschen sind nicht nur enorm ausdauernd und hartnäckig, sie lassen sich auch kaum noch ablenken oder entmutigen. Dabei geht es natürlich nicht darum, anschließend nur noch mit Scheuklappen durchs Leben zu trampeln und alles zu ignorieren oder niederzumähen, was sich einem in den Weg stellt.
Anhand von 5 Tipps erläutern wir heute, wie wir unseren “Fokus” verbessern können. (171 Wörter)
Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Podcast-Folge. Dein Team von Brand Punkt,
Hermann und Carina
Brauchst du bei einem Thema, dass dich mental belastet Unterstützung? Nimm gerne Kontakt zu uns auf: https://brand-punkt.de/kontakt/
Mehr Infos über uns und unsere Arbeit: www.brand-punkt.de
Mehr Infos über fireproof360° - dem E-Learning Programm für mental starke und motivierte Feuerwehreinsatzkräfte: https://brand-punkt.de/e-learning-fireproof360
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