Im Gespräch mit Johanna taucht Jennifer tief in die Nuancen und Herausforderungen ein, die ihre Rolle als Coach mit sich bringt. Sie spricht über die individuellen Bedürfnisse ihrer Athletinnen, die Feinheiten in der Wettkampfvorbereitung und die psychologischen Aspekte, die dabei eine Rolle spielen. Von der Anpassung der Trainingspläne über Ernährungsstrategien bis hin zur mentalen Vorbereitung – kein Thema bleibt unangetastet.

Außerdem diskutieren Johanna und Jennifer die Dynamik in der Bodybuilding-Szene, insbesondere die Unterschiede zwischen männlichen und weiblichen Coaches. Sie werfen einen Blick auf die Herausforderungen, denen sich weibliche Vorbereiterinnen in einer von Männern dominierten Branche stellen müssen.

Aber nicht nur das Fachliche kommt zur Sprache. Jennifer teilt auch persönliche Erlebnisse und Eindrücke von ihrer Reise zur Olympia und den Wettkämpfen ihrer Athletinnen. Ihre Erzählungen gewähren Einblick in die emotionalen Höhen und Tiefen, die mit diesem Sport einhergehen.

Diese Episode ist ein Muss für jeden Fitness-Enthusiasten, angehenden Bodybuilder, oder einfach nur für diejenigen, die einen Blick hinter die Kulissen des professionellen Bodybuildings werfen möchten.Ihr findet Jennifer im Internet hier:IG @jennifer_rohde_ifbb_coachIhr findet mich auf Social Media hier:IG @Johanniii_Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:IG @Beauties&BeastsAuf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute.Viel Spaß beim Hören wünscht euchJohanna Dürr

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