Big Pool Theory - Der Podcast, der für's Schwimmen Wissen schafft

Folge 5: Die 10.000-Stunden-Regel - Willkür oder Pflicht?


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Immer wieder hört und liest man, dass Sportler:innen 10.000-Stunden trainieren müssen, um zur Weltklasse zu reifen. Die Regel geht auf den Psychologen Karl Anders Ericsson zurück. Doch was dieser tatsächlich behauptet hat und was das für uns im Schwimmen bedeutet, darüber sprechen in dieser Folge Ilka Staub und Lukas Mundelsee.

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