Hvordan skal man komme i gang med å løpe? Og hvordan går man fra å løpe noen få korte turer hver uke til å løpe maraton? I denne episoden møter vi to utrolig inspirerende løpere: Kim Roger Kristensen, som bor på ei øy, har tre små barn, full jobb og som klarte å gå fra 170 kg til å løpe ultraløp på 2 år, og Trude Håland som debuterte på maraton som 40-åring og 10 år senere har løpt 52 av dem.

Vi får også høre fra Hedda Hynne etter at hun satte norsk rekord, nordisk rekord og årsbeste i verden på 800 m. Og vi møtte langrennsløper Anders Gløersen før og etter at han debuterte på maraton. Hør episoden i appen NRK Radio