Frau sein.

Diese Meditation für dein neues Jahr ist genau das Richtige für dich, wenn du das Gefühl hast, du drehst irgendwie innerlich durch, hast so eine bleierne Traurigkeit und Schwere in dir. Oder wenn du einfach das tiefe Bedürfnis in dir hast Ruhe und Sicherheit und Zuversicht zu finden.

Let’s Go und Happy 2023!

"Was hast du denn da schon wieder gemacht?" "Hast du gedacht, dass du es irgendwann zu etwas bringen würdest?" "Was denkst du eigentlich, wer du bist…!?" Uuuuuund STOP! Dein innerer Kritker ist in Hochform und du fällst drauf rein? Hör auf damit. In diesem Podcast erkläre ich dir kurz und knapp, wie du dein inneres Team auf „Sonnenschein“ stellst. Viel Freude damit.Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.

Du hast keine Lust mehr auf Kreisverkehr, Herzschmerz und Achterbahnfahrt?

Dann sichere dir jetzt schon hier einen Platz in meinem kostenfreien Webinar „Sch***e, irgendetwas fehlt!“. (https://danielaroeske.de/anmeldung-webinar/)

Und wenn du Bock hast, dich täglich selbst auf einer hohen Welle zu halten, statt immer wieder in diese emotionalen Schieflagen abzurutschen, dann sind hier deine Chancen!

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Du glaubst, du könntest irgend etwas nicht, du dürftest irgend etwas nicht und dein Leben wird sich nie ändern, weil du gar nicht weißt, wie?

Oha! Das würde ja bedeuten, dass es reine Glückssache ist, ob du aus deiner aktuellen Misere rauskommst. Willst du das glauben?

Und was macht das mit dir, wenn du dir vorstellst, du blickst fünf Jahre weiter. Wie geht es dir dann damit?

Wenn es sich nicht gut anfühlt, dann ist diese Folge genau richtig für dich!

Höre dir an, wie du auch in schweren Zeiten gute Entscheidungen für dich triffst!

Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.

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Egal, was du glaubst, du wirst recht behalten. Das ist doch eigentlich toll. Doch was ist, wenn dich das runter zieht. Leg deinen Fokus doch eher auf Dinge, die dich innerlich dahin bringen, wo du hin willst. Und auch dann wirst du Recht behalten. Du darfst dir deine Gedanken aussuchen. Toll oder? Probiere es aus und gut zuhören.

Hier dein Link zu confirmation bias.

Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.

Deine Lebenslinie zeigt dir die Wichtigkeit deiner Entscheidungen auch in der Zukunft. Wie du sie

Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.

In dieser Folge erfährst du nicht, was du tun solltest, wenn du dich fragst, ob es der rosa oder der pinke Lippenstift werden soll.

Hier gebe ich dir Ideen, was du tun kannst, wenn

Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.

Dein 10 Minuten Akut-Reminder.

In dieser kurz und knappen Akut-Reminder-Folge findest du heraus:

Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.

Vaya zählt zu den größten Power-Frauen, die ich persönlich kenne. Und in diesem Podcast erzählt sie dir, wieso sie O-Ton auf die “Selbstoptimierung sch***!”

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

Mehr über Vaya erfährst du unter diesem Link: Vaya Wieser-Weber – Speakerin, Moderatorin und Autorin.

Ich bin Daniela Roeske: Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.

Vielleicht kennst du das ja auch. Du wachst morgens auf und dein erster Gedanke ist: „Sch***, wie soll ich diesen Tag nur schaffen!“ Einmal ist ok. Doch was, wenn das der Normalzustand wird? Wenn das so ist: Willkommen im Hamsterrad Deluxe. Und es dreht sich immer weiter und weiter… wenn du es nicht stoppst.

Du erfährst in dieser Folge 2 ganz wichtige Dinge:

Und glaub mir: Beide Punkte sind wundervoll simpel und direkt zum Umsetzen. Und sie werden sooooo viel für dich verändern!

Mein Name ist Daniela Roeske. Ich bin Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.

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Das fühlt sich wie ein Dolchstoß ins Herz an. Vollkommene Kraftlosigkeit. So paralysiert, dass der Bauch ein einziger schwerer Stein ist. Kritik, die dich richtig trifft! Und dich tagelang bis hin zu Monaten und Jahren noch beschäftigt. Hast du das auch schonmal erlebt? Dann höre direkt einmal rein.

Denn in dieser Podcastfolge erzähle ich dir

1 Den heftigsten Vorwurf, den ich vor nicht allzu langer Zeit erhalten habe.

2 Wie du deine Identität aufgeben solltest.

3 Was eine Konfetti-Party mit Kritik zu tun hat.

Wenn du dir etwas zu Herzen nehmen willst. Dann das hier:

Mein Name ist Daniela Roeske. Ich bin Trainerin, Speakerin und Expertin für Emotionale Freiheit und Lebenslust.

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