Frau Selbstbewusst

In dieser Folge spreche ich mit Andreas Gottwald – Heilpraktiker und Experte für Orthomolekulare Medizin und Mikrinährstoffe – darüber, wie sehr unser Körper unsere Stimmung beeinflusst. Viele Menschen wünschen sich emotional mehr Stabilität, Fokus oder innere Ruhe, wissen aber nicht, wo sie bei der Veränderung beginnen sollen.

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Ich spreche heute über meine eigene Transformations-Geschichte. Und es geht um Aufschieberitis. Eine sehr interessante Erfahrung.

Es gibt eine Podcastpause bis irgendwann Mitte 2024. Diese Folge ist vorerst die letzte Folge. Aber es wird in 2024 weiter gehen. In der Zwischenzeit spielt sich das, was bisher im Podcast war, im Newsletter ab. Hüpfe doch rein und lies regelmäßig meine Impulse. Dort bekommst du auch mit, wann es wieder weiter geht.

Eine Warteliste gibt es nicht – es gibt nur den Newsletter. Und einen Mitgliederbereich gibt es erstmal auch nicht – ich lasse alles aus sich selbst heraus gestalten und bin selber neugierig, was entstehen wird.

Schreibe mir in der Zwischenzeit, wenn du Fragen hast, ich freue mich drauf.

Als Mutter oder Vater stellst du fest: Ich bin überfordert. Ich werde wütend in Situationen, in denen ich besonnen und selbstbewusst reagieren möchte. Und du kannst nichts daran ändern, sondern das Verhalten deines Kindes triggert Wut in dir. Es macht dich hilflos, dass du zudem nichts dran ändern kannst? Dann ist diese Folge für dich.

Heute spreche ich im Interview mit Sabine Surholt vom Verein Schatten und Licht e.V. Der Verein hat sich vorgenommen, die Situation von gebärenden Frauen zu verbessern. Viele Frauen sind betroffen von psychischen Belastungen, die rund ums die Geburt auftreten können.

Hier erreichst du den Verein Schatten und Licht e.V.

Wer es erlebt hat oder noch drunter leidet, der kennst diese Ungeduld. Lange Zeit fragte ich mich: Wann verschwinden meine psychosomatischen Beschwerden endlich?

Ich mag die Beschwerden nicht gut reden – aber ich spreche heute darüber, warum es durchaus gut ist, wenn die Beschwerden langsam verschwinden – und eben nicht schnell. Ich hatte mir immer gewünscht, dass ich meine Schmerzen und die Verdauungsbeschwerden schnell los werden kann. Heute verstehe ich, dass es genau so wichtig war, wie es war – dass ich meine Beschwerden langsam losgeworden bin.

Warteliste für den Mitgliederbereich – endlich lebendig!

Heute stelle ich eine steile These auf. Höre rein, was ich damit meine. Eifersucht hat immer einen Grund – oder sollte ich sagen, eine Ursache?

Hier geht es zur Warteliste für den Mitgliederbereich.

Das ist die Folge zur Misophonie.

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