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Frau Selbstbewusst
By Shivani Allgaier, bisher Vogt. Psychologin. Expertin fürs NervensystemSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthRelationshipsSexuality
Frau Selbstbewusst episodes
- #125 – Kann ein Schleudertrauma psychische Folgen haben?Herzlich willkommen zur neuesten Folge von “Frau Selbstbewusst”! In dieser Podcast-Episode gehe ich der faszinierenden Frage nach: Kann ein Schleudertrauma psychische Folgen haben? Oftmals sind wir uns bewusst, dass körperliche Verletzungen wie Knochenbrüche oder Prellungen zu Schmerzen und Beeinträchtigungen führen können. Doch es gibt einen verborgenen Aspekt, den viele Menschen nicht beachten: Die Auswirkungen eines […]23 min
- #124 – Interview mit Maren Ewald – sie spürt alleingeborene ZwillingeHeute hörst du ein Interview mit Maren Ewald. Sie hat eine wunderbare Fähigkeit, die sie von vielen anderen unterscheidet. Sie kann spüren, ob du im Mutterbauch alleine warst oder nicht. Worum geht es im Interview mit Maren Ewald? Marens Fähigkeit, zu spüren ob jemand ein alleingeborener Zwilling ist. Wo findest du Maren Ewald und ihren […]37 min
- #123 – Liegen die Ursachen von Verlustangst immer in der Kindheit?Nein, natürlich liegen die Ursachen für Verlustangst nicht immer in der Kindheit. Aber in den allermeisten Fällen würde ich sagen, das trifft zu. Es geht immer noch um unser lebendiges Potenzial – die Gefühle. Heute teile ich mit dir, welche Ursachen es für Verlustangst gibt. Was ist die Ursache von Verlustangst? Es ist ein unangenehmes […]13 min
- #122 – Interview mit Christoph Marks über seine Arbeit mit MännernHeute gibt es ein Interview mit Christoph Marks. Er hat sich entschieden, nur noch Männer zu unterstützen, nachdem er als Mediator auch Paare begleitet hat. Höre im Interview, wie es dazu kam und was der Kern seiner Arbeit ist. Worum geht es im Interview mit Christoph Marks? Was brachte Christoph dazu, mit Männern zu arbeiten? […]52 min
- #121 – Scham erkennen und Scham überwindenEs geht immer noch um Gefühle hier im Podcast – die Folge #116 war der Auftakt. Es geht um unser lebendiges Potenzial. Heute teile ich mit dir, wie du Scham erkennen und Scham überwinden kannst. Ich geht auch darauf ein, was der Sinn von Scham ist und wie du gesunde Scham von toxischer Scham unterscheiden […]19 min
- #120 – Interview mit Laura von der Groeben zu ihrem Podcast SternkindHeute hörst du ein Interview mit Laura von der Groeben. Wir unterhalten uns über die Erfahrung ihrer Fehlgeburt und wie daraus der Podcast Sternkind entstanden ist. Worum geht es im Interview mit Laura von der Groeben? Lauras persönliche Erfahrung mit einer Fehlgeburt und wie sie damit umgegangen ist Wie der Sternkind-Podcast entstanden ist und […]47 min
- #119 – Verletzte Weiblichkeit heilen und feminine Energie lebenIn dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das für viele Frauen von Bedeutung ist: die Heilung verletzter Weiblichkeit und das Leben unserer femininen Energie. Wie kann ich verletzte Weiblichkeit heilen & feminine Energie leben? In unserer Gesellschaft gibt es oft viele Herausforderungen, die uns daran hindern, unsere volle feminine Kraft zu leben. Wir werden […]36 min
- #118 – Angst vor dem Versagen und wie du sie überwindestEs geht im März um Gefühle hier im Podcast – die letzte Folge habe ich die Übungen und Tipps an die Hand gegeben, Gefühle zuzulassen. Heute geht es um die Angst vor dem Versagen. Ich gehe darauf ein, was meine Erfahrung ist, wie diese entsteht und natürlich wie du sie überwinden kannst. Wie du Angst […]17 min
- #117 – Gefühle zulassen – Übungen und Tipps wie es gelingtEs geht um Gefühle hier im Podcast – die letzte Folge war der Auftakt. Es geht um unser lebendiges Potenzial. Heute gebe ich dir Tippe und Übungen an die Hand, wenn du Gefühle (wieder) zulassen möchtest. Denn sie sind ja das, was uns lebendig sein lässt – oder was uns spüren lässt, dass wir am […]25 min
- #116 – Unechte Gefühle schaden dir – verwandle sie in echte Gefühle!Die nächsten Wochen geht um vor allem um Gefühle. Grundsätzlich sind Gefühle ja da, was uns lebendig sein lässt. Gefühle zeigen uns, ob Bedürfnisse erfüllt sind oder nicht. Was ist aber, wenn Gefühle gar nicht “echt” sind? Unechte Gefühle oder echte Gefühle – was ist der Unterschied? Um diese Frage geht es in der heutigen […]27 min
About Frau Selbstbewusst
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Hier geht es um Selbstbewusstsein, es geht um mehr Selbstbewusstsein - natürlich für Frau Selbstbewusst. Aber auch für den Mann an deiner Seite - so er das möchte. Mein Name ist Shivani Vogt, ich bin Psychologin und Expertin fürs Nervensystem. Hier kommen alle Themen rund ums Thema Selbstbewusstsein auf den Tisch. Es gibt da leichte Themen, es gibt schwere Themen und sei dir gewiss: Ich werde alle mit Leichtigkeit transportieren. Es ist möglich, so einiges hinter sich zu lassen - mit der richtigen Hilfe.
Mein Ziel dabei ist, dass du verstehst, warum es dir geht wie es dir geht - und wie du das ändern kannst. Das ist mein Anspruch.
Wenn etwas an deinem Selbstbewusstsein knabbert, dann liegt das in fast allen Fällen an diesem einen Thema: Beziehung. Entweder weil du nicht in Beziehung zu dir oder zu anderen bist. Ganz konkret kann diese Blockade vieles sein: Eifersucht, Schnarchen, Kommunikationsprobleme, alte Verletzungen, körperliche Einschränkungen, Schmerzen, Angst, Scham, Schuld, Trauma, ein unerfüllter Kinderwunsch oder sogar eine psychische Erkrankung, entzündungsfördernder Stress oder schlicht der Mangel an Zeit. Wie kannst du das nur überwinden?
Der Markt an Unterstützung ist heute ziemlich voll. Suchst du Hilfe, fragst du dich ganz schnell wohin du dich wenden sollst. Der Dschungel ist groß.
In diesem Podcast möchte ich zum einen Licht ins Dunkel bringen und dir aufzeigen wo du gut aufgehoben bist. Ich erzähle auch Fallgeschichten von meinen Klientinnen und Klienten - aber du erfährst auch viel von mir selbst. Ich habe auch immer wieder Interviewgäste. Und es gibt die eine oder andere kostenlose Trance bzw. Entspannung im Podcast und natürlich kannst du hier auch einiges lernen.
Hier findest du mich: https://shivanivogt.de/
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