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Frau Selbstbewusst
By Shivani Allgaier, bisher Vogt. Psychologin. Expertin fürs NervensystemSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthRelationshipsSexuality
Frau Selbstbewusst episodes
- #105 – Lebender Zwilling – Was macht dieses Trauma aus deinem Leben?Kennst du das Phänomen des Überlebenden Zwillings? Manche glauben ja gar nicht, dass es so etwas gibt. Medizinisch ist es erwiesen – aber kann es wirklich das Leben von Menschen beeinflussen, wie viele sagen? Der Verlust eines Zwillings in der Pränatalzeit kann tiefgreifenden Einfluß auf das Leben des überlebenden haben. Da könntest du dich ja […]32 min
- #104 – Wie finde ich heraus was ich will?Wie finde ich heraus, was ich will? Das fragen sich Viele Menschen. Und wenn es dir so geht wie mir – dann helfen die gutgemeinten Ratschläge nicht. Manche empfehlen Brainstorming oder ein Gespräch einer Freundin – mir hat das nicht geholfen, zu wissen, was ich wirklich will. Ich wurde dagegen immer verzweifelter. Höre in dieser […]32 min
- #103 – Gute Psychologen in meiner Nähe findenBei mir melden sich immer wieder Frauen, die einen guten Psychologen in ihrer Nähe finden möchten. Sie gehen dann davon aus, dass ich eine Kassenzulassung habe. Manchen kann ich dennoch helfen – denn ihre Symptome sind gar nicht so stark ausgeprägt, dass sie bei meinen kassenzugelassenen Kolleginnen und Kollegen eine Diagnose bekommen würden. Die Krankenkasse […]21 min
- #102 – Interview mit Hilkea Knies – Stimme und SelbstbewusstseinHeute spreche ich im Interview mit Hilkea Knies über Stimme und Selbstbewusstsein. Hilkea kennt sich zum einen mit dem Nervensystem aus, aber auch mit der Stimme. Und sie ist wie ich der Meinung, dass man den Klang seiner Stimme durchaus verändern kann. Das ist genau dann möglich, wenn sich das Nervensystem im Kampf-Flucht-Modus befindet. Viele […]47 min
- #101 – Eine Ursache für Selbstsabotage: Grenzverletzung in der KindheitHeute spreche ich über Grenzverletzung in der Kindheit und dass dies oft die Ursache für Selbsttsabotage ist. Dabei geht es natürlich nicht darum, dass du dich bewusst sabotierst – das geschieht vollkommen unterbewusst. Genaugenommen mag dein Unterbewusstsein dich auch schützen.16 min
- #100 – Was ist deine Sehnsucht?Heute ist die 100. Podcastfolge online. Ich unterhalte mich mit Anna Auer über Sehnsucht. Du findest Anna hier Webseite der Körperpsychotherapeutin Anna Auer Instagram-Profil von Chick Fights bzw. Anna Auer Podcast Chick Fights Trauma-Stress-Atem – Folge 18 Was passiert im Körper? Wie kann der Atem heilen? Das hier ist die Folge im Podcast von Anna, […]52 min
- #99 Entfremdete Kinder – Vorbereitung für ein Gespräch in der BeratungsstelleDu fragst dich: Habe ich entfremdete Kinder? Dieser Podcast ist für dich, wenn ihr nur noch Eltern seid, kein Paar mehr. Vielleicht merkst du nach der Trennung, deine Kinder wurden dir entfremdet. Der Vater deiner Kinder manipuliert die Kinder und treibt einen Keil zwischen euch? Egal was du tust, es wird nur noch schlimmer und […]34 min
- #98 – Interview mit Aimée Riecke über die KörpermitteHeute spreche ich im Interview mit Aimée Riecke über die Körpermitte. Aimée ist Mutter, Trainerin für Core- & Beckenbodenstabilität, Movement-Teacher, Antwort-Suchende und Anatomie-Begeisterte in Hamburg und im Internet. Wir unterhalten uns nicht nur über den Beckenboden – denn darauf wird die Körpermitte oft reduziert. Im Gespräch merke ich noch viel tiefer, dass dieses Thema ganz […]57 min
- #97 – Darm und Psyche oder wie der Vagusnerv deine Verdauung modeliertEs gibt viele Modelle, die erklären, wie Darm und Psyche zusammenhängen. Für mich ist die mit der größten Praxisrelevanz die Polyvagaltheorie. Hier hat der Vagusnerv einen großen Einfluß. Dieser ist verantwortlich für die nervliche Versorgung aller Organe. Seine Aufgabe ist es, das Nervensystem ständig zu beruhigen – aber nur, wenn … und das verrate ich […]36 min
- #96 – Es gelingt mir nicht, mein Leben zu verändern wie ich möchte!Du möchtest dich in vielen Situationen anders verhalten, du möchtest dein Leben verändern – aber es gelingt dir nicht. So geht es vielen anderen Frauen auch. Ich teile mit dir die mir bekannten Ursachen und wie du das lösen kannst. Es gelingt dir nicht, dein Leben zu verändern, wie du möchtest? Du möchtest liebevoll mit […]20 min
About Frau Selbstbewusst
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Hier geht es um Selbstbewusstsein, es geht um mehr Selbstbewusstsein - natürlich für Frau Selbstbewusst. Aber auch für den Mann an deiner Seite - so er das möchte. Mein Name ist Shivani Vogt, ich bin Psychologin und Expertin fürs Nervensystem. Hier kommen alle Themen rund ums Thema Selbstbewusstsein auf den Tisch. Es gibt da leichte Themen, es gibt schwere Themen und sei dir gewiss: Ich werde alle mit Leichtigkeit transportieren. Es ist möglich, so einiges hinter sich zu lassen - mit der richtigen Hilfe.
Mein Ziel dabei ist, dass du verstehst, warum es dir geht wie es dir geht - und wie du das ändern kannst. Das ist mein Anspruch.
Wenn etwas an deinem Selbstbewusstsein knabbert, dann liegt das in fast allen Fällen an diesem einen Thema: Beziehung. Entweder weil du nicht in Beziehung zu dir oder zu anderen bist. Ganz konkret kann diese Blockade vieles sein: Eifersucht, Schnarchen, Kommunikationsprobleme, alte Verletzungen, körperliche Einschränkungen, Schmerzen, Angst, Scham, Schuld, Trauma, ein unerfüllter Kinderwunsch oder sogar eine psychische Erkrankung, entzündungsfördernder Stress oder schlicht der Mangel an Zeit. Wie kannst du das nur überwinden?
Der Markt an Unterstützung ist heute ziemlich voll. Suchst du Hilfe, fragst du dich ganz schnell wohin du dich wenden sollst. Der Dschungel ist groß.
In diesem Podcast möchte ich zum einen Licht ins Dunkel bringen und dir aufzeigen wo du gut aufgehoben bist. Ich erzähle auch Fallgeschichten von meinen Klientinnen und Klienten - aber du erfährst auch viel von mir selbst. Ich habe auch immer wieder Interviewgäste. Und es gibt die eine oder andere kostenlose Trance bzw. Entspannung im Podcast und natürlich kannst du hier auch einiges lernen.
Hier findest du mich: https://shivanivogt.de/
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