Frugan och Bäck

By Frugan & BäckArts Leisure Food

Frugan och Bäck episodes

March 19, 2025 61. MIN FIFFI ÄR UPPOCHNER!!
Bäck har gjort en chockerande upptäckt! Sveriges har en egen Burning Man, där folk springer nakna, byter tjänster och ägnar sig åt något som kallas figging. Frugan avslöjar varför hon alltid går troslös, Bäck försvarar sitt nya liv i kalsonger och vi får höra den episka berättelsen om **BEEEP** i Egypten och baksuget du INTE vill uppleva. Dessutom: Bluffmakare, Bonnie Blue och snuskgubbarna i frugans DM. Välkomna!
Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back
Obvi klippt av @thepodfather_magnus
38 min
March 12, 2025 60. Sossanmälan, snålchock och håriga problem
Vad är värre: att bli sossanmälan för en TikTok-tabbe eller att ha en norska på besök som vägrar säga tack? Bäck har fått sitt första socialtjänstbrev och Frugan är på krigsstigen efter att ha agerat all-inclusive-hotell åt en 19-åring som inte ens kan hälsa. Och på tal om dålig stil: Hur i hela världen kan en frisör ta fullt betalt av sin egen mamma?! Dessutom: Mello-gate och Cristiano Ronaldos blixt-frisyr! Välkomna!
Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back
Obvi klippt av @thepodfather_magnus
53 min
March 05, 2025 59. Strömsnopp, satanister och hockeyluder
Dosan ska på hockey för första gången och Frugan minns sina glory days som hockeyluder. Jossan delar med sig av det brutala kriget om sömnen, där både unge och katt gör allt för att knäcka henne. Och apropå knäckande grejer: hur hamnar det så många skor mitt på E4 och vad får folk att dutta sin penis mot en giftig groda? Dessutom: Satanism, makaronipuddingens framtid och varför man borde kunna filtrera killar på Tinder efter “barnvänlig”. Välkomna!
Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back
Obvi klippt av @thepodfather_magnus
57 min
February 26, 2025 58. Vad fn är en Mukbang?
Frugan blir galen på en snubbe som käkar korv som om det vore en ASMR-session från helvetet, samtidigt som hon älskar att se folk smaska på nätet. Hur funkar det? Varför kan vissa ljud vara njutbara i en video men vidriga IRL?
Bäck har kollat in Tantrafestivalen i Molkom (ja, det är en grej) och försöker reda ut hur man kombinerar andlighet med sex och hur det egentligen gick när festivalen blev en superspridarevent under pandemin.
Dessutom: Öppna relationer, en rondell med fontän som förstörde Frugans dag, foundation-misär och begravningsritualer du INTE vill vara med på.
Välkomna!
Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back
Obvi klippt av @thepodfather_magnus
48 min
February 12, 2025 57. Alla hjärtans dag-special: Kärlek, kaos och dejtingdilemman
I denna veckans avsnitt är Frugan och Bäck era personliga hobbysexologer! Frågor som varför vi egentligen gör kärlek så svår diskuteras. Hur är det att dejta med småbarn? Ska vi låtsas som att vi inte bryr oss? Finns det ett lagom tempo? Och var går gränsen mellan dejting och förhållande?
Hur håller man egentligen gnistan vid liv när man har barn? Och är vi egentligen rätt personer för att svara på allt detta?
Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back
1 hr 2 min
February 05, 2025 56. Kladdjocke & otrohetens undergång
Frugan är i kris, Bäck har pengarångest och äckliga män verkar finnas överallt. Samtidigt frågar vi oss om moderna badrum förstör både privacy och otrohetsaffärer? Är snygga hantverkare en giltig anledning att renovera och vad är egentligen frugans skönhetsrecept? Vi dyker också ner i följarnas fördomar om oss och försöker en gång för alla ta reda på vilken Disney-karaktär vi är.
Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back
1 hr
January 29, 2025 55. Jag känner när ägget lossnar
Vi är tillbaka i studion! Hur mycket hat får vi egentligen? Vad hände med Dalarna – och är Norrland fortfarande kvar i bilden? Bäck går loss med sitt dirty talk under ägglossning och ska Frugan bli politiker?
Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back
1 hr 5 min
January 22, 2025 54. Någon j***a ordning i diskmaskinen tack!
Frugan blir startskottet för att våga prata om mask i magen och Bäck verkar verkligen ha turen på sin sida. Vad är egentligen rätt och fel när det kommer till att packa diskmaskinen – och varför är det ens en diskussion? Frugan delar med sig om chicken nuggets-mannen och berättar om Bäcks läskiga get. Vad tycker vi egentligen om cancelkultur? Och till slut får vi äntligen ta del av Bäcks kosntiga tanke...
Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back
57 min
January 15, 2025 53. Två U-kändisar talar ut
Det gäller att vara aktiv för att hålla sig ung! Bäck ber om ursäkt för ett uttalande, och Frugan berättar om när Berit råkade flasha sig för Öregrund. Som vanligt får vi en uppdatering om Bäcks dejtingliv, och det snackas även om olika beautyhacks!
Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back
58 min
January 08, 2025 52. Skit i skit och drick Redbull-champagne
Gott nytt år, vänner! Självklart inleder vi avsnittet med att prata om vårt nyår – och hur vi mådde efteråt... Bäck fick diarré och Frugan är förkyld. Men hur ska man egentligen förbereda sig inför nyårsfesten på bästa sätt? Frugan flikar in med ett tips: starta kvällen med en Redbull-champagnedrink! Dessutom diskuterar vi om när man börjar bli för gammal för saker.
Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back
53 min

About Frugan och Bäck

From the publisher's feed

Frugan & Bäck, kanske känner ni igen dem från deras matlagningsklipp på TikTok? Äntligen får vi höra dem prata till punkt. En podd om vänskap, kärlek, livets galenskaper och oväntade…