En este episodio Abel Saraiba nos habla acerca de cómo enfrentar la depresión cuando no tienes al alcance la posibilidad de acudir a psicoterapia o consultar con un especialista. Qué cuidados debemos tener y como podemos gestionar nuestras emociones en el proceso.

En este episodio Abel Saraiba reflexiona sobre la idea de que la palabra tiene poder, pero ¿cuál es el poder de la palabra para cambiar tu vida? ¿tiene relación con tu salud? ¿para qué sirve esto?

En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre cómo el espacio que dejamos disponible en nuestras vidas afecta drásticamente aquello que recibimos.

En este episodio Abel Saraiba responde preguntas sobre la paternidad, qué hacer con un padre ausente, cómo sanar los vínculos, cuáles son los desafíos de la paternidad en este momento, cómo ser más que un proveedor

En este episodio Abel Saraiba habla sobre lo que significa la responsabilidad afectiva y cuáles son sus implicaciones ¿qué conlleva? ¿con quién somos responsables?

En este episodio Abel Saraiba analiza la complejidad de la maternidad, qué implica ser una buena madre y cómo gestionar las expectativas sociales asociadas a esta experiencia.

En este episodio Abel Saraiba analiza lo que nos deja The Batman y su relación con el miedo, los duelos y el trauma.

En este episodio Abel Saraiba reflexiona sobre qué son las crisis, cómo afectan nuestras vidas y si es posible aprender de ellas. Es un episodio que nos invita a mirar la manera en que nuestras acciones determinan el resultado de las crisis

En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la autenticidad, ¿cómo ser auténticos en un mundo de tendencias? ¿es posible tener calidad sobre cantidad en los afectos?

En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre cómo la motivación nos afecta y de qué manera el propósito nos ayuda a encontrar un camino en la vida