Intro

In dieser Folge soll es darum gehen, was dich hier erwartet und warum ich diesen Podcast starte.

Ich möchte einen Beitrag zur Aufklärung leisten in all dem Dschungel von Informationen. Du sollst Sicherheit bekommen und herausfinden, was genau dir guttut und was das Richtige für dich is(s)t. Es gibt kein one fits all. Das funktioniert nie.

Mein Ansatz scheint vielleicht etwas crazy und extravagant und ich freue, dass du offen für Neues bist.

In dem Podcast bekommst du

Praktische Tipps und einfache Übungen für dich, die du direkt und mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.

Tieferes Hintergrundwissen aus der Neurologie und der Verhaltensforschung. Wir blicken hinter die Kulissen deines Kopfes

Tolle Interviews mit verschiedenen Experten

Abwechslungsreiche Folgen und spannende Themen.

Ich freue mich, dich kennenzulernen und wünsche dir viel Spaß auf unserer gemeinsamen Reise.

📚 Hier geht´s zu unserem 1. Buch:

⁠⁠⁠Schmerz ist Kopfsache⁠⁠⁠

Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen

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Ich freue mich, von dir zu hören.

Deine Lisa