甘露春天心理电台

走出心理的舒适区，内心重建的过程里，常会有感觉到挑战，感觉到不太舒服的时候。而这却是咨询中可贵的契机。心理咨询是帮助我们内心成长，放下以前不适应的想法和固有模式，调整或者改变成一种新模式。最终是会让我们更适应现实，更快乐更舒展。

感受是我们的心理对外界最直接的反应，它不加修饰，不加隐藏，尊重自己的感受，选择让自己做起来愉悦的事情，便可以找到自己真正想做的事情。

没有一个你爱过的人会真正消失不见。关系的消亡，可以看作是一段关系的结束，也可以看成是另一段关系的新生。而我们需要做的不过是，在面对关系结束与新生之间迸发的情感波动时，保持勇敢、真诚和一点点的智慧。

如果你无法做到爱自己，那么，早年成长经历中被压抑的情结会形成你内在“受伤的小孩”，使你成年后仍不由自主地回归到幼年时的情绪，让幼年时的痛苦再度重现，或以幼年时所遭受的处罚方式来对待自己。

教育，永远面向未来，妈妈的三观才是孩子最昂贵的教育资源。在教孩子谋生之前，先教他们谋爱，树立正确的男女观。虽然你不知道未来热门专业是什么，也不知道人工智能会代替哪些学科，但你知道，学会爱，能治愈一切。

做人最可悲的是连幸福都害怕，不相信自己值得被爱，不相信自己可以过得很好。这些内在的匮乏和不配得感，会毁了你生命中的一切美好。爱情的本体是自己，自己永远不该放弃自己，你要相信自己是美的，是智慧的，是上进的，是有道德的，是有包容力的。

焦虑介于希望和失望之间，边缘与中心之间，开心与忧伤之间，它像是一种不明原因的病症，不够致命，却能让人每天都心慌意乱。直面焦虑，才能让我们解开困惑，学会抵达。

许多年轻人，无法清晰认识自我，是成长道路上的硬伤，而那些早早明白努力方向的人，人生显然更有乐趣。为什么差不多年纪的年轻人，差别如此之大？根源在于，对自我的认知更为清晰，对人生的规划更为明确。

心理学家整理出了生活中最常见的拖延症患者，大约分为以下四大类型：想要拼到最后一刻的冲刺者，对结果怀有恐惧的逃避者，选择困难者，容易分心、爱寻求刺激的人。你是哪一种拖延症者？

为人父母，再一次的成长学习，纵使有不完美，但仍保持一颗努力学习育儿知识的心。即便将孩子抚养得很好，有时也会对自己不满意。