In der heutigen, GANNIKUS-internen Podcast-Folge bekommt ihr wahrlich einen sogenannten "Deep Dive" in die Story von Marcel und mir, sprich wir nehmen euch mit auf eine kleine Zeitreise, auf der wir euch erzählen, wie wir beiden uns kennengelernt haben und seit wann ich eigentlich schon bei GANNIKUS bin. Die eine oder andere Anekdote ist euch im Verlauf der Episode sicher, versprochen! 😎

Viel Spaß beim Zuhören

Euer Danny

Die besten Supps gibt es auf: https://www.gannikus-original.de/

Fast unmittelbar nach seinem zweiten Platz bei den NPC North American Championships, der ihm die Pro Card der IFBB Pro League einbrachte, ist Leo Mayrhofer auch schon im GANNIKUS Podcast zu Gast. In dieser Folge sprechen wir selbstverständlich über seinen Profi-Status, aber auch über viele andere Dinge, beispielsweise über sein Leben in den USA. Der 28-Jährige hat sich nämlich kurzerhand entschlossen, seinen Alltag ins Land der unbegrenzten Möglichkeiten zu verlagern und dort als Personal Trainer zu arbeiten.

Viel Spaß beim Zuhören

Euer Danny

Die besten Supps gibt es auf: https://www.gannikus-original.de/

Diese Stammgast-Folge mit Coach Burak dreht sich primär um das Thema Mindset, was sich im Deutschen vielleicht am besten als "Mentalität" übersetzen lässt. Wir klären zunächst die für uns sinnvollste Definition für diesen Begriff und widmen uns dann dazugehörigen Fragen: Welche externe Faktoren spielen in die Festigung des eigenen Mindsets 'rein? Wie geht man am besten mit anonymer Kritik an der eigenen Person um und was unterscheidet die Alpha- von der Beta-Mentalität? Wir versuchen schlüssige Antworten zu finden!

Viel Spaß beim Zuhören

Euer Danny

Die besten Supps gibt es auf: https://www.gannikus-original.de/

Knapp ein Jahr war Martin Ratkowski vom Radar verschwunden, zumindest in Bezug auf die sozialen Netzwerke. Die eigentlich angedachten zwei Jahre Auszeit nahm sich der Bodybuilder aus dem Ruhrpott am Ende allerdings nicht. Jetzt ist er wieder da und spricht bei mir im Podcast unter anderem über Uncle BOB, seinen Grund zur verfrühten Rückkehr ins Social Media Game und viele weitere, illustre Themen.

Viel Spaß beim Zuhören

Euer Danny

Die 75. Folge des GANNIKUS Podcasts haben wir mal wieder mit interner Besetzung gestaltet. Dementsprechend müsst ihr mit Marcel und mir Vorlieb nehmen und wir haben uns in dieser Episode einem Themen ganz besonders angenommen, nämlich dem Rassismus und seinem Vorkommen im Bodybuilding. Darüber hinaus geben wir ein kleines Update bezüglich Corona bzw. nennen unsere derzeitige Meinung zum Umgang mit der Pandemie und beantworten zum Ende hin wie immer fleißig eure Zuschauerfragen.

Viel Spaß beim Zuhören

Euer Danny

Die besten Supps gibt es auf: https://www.gannikus-original.de/

Christoph Gehrke, den meisten unter euch wohl besser bekannt unter seinem Pseudonym "Goeerki", gehört mit zu den ersten Fitness-YouTubern Deutschlands und ist neun Jahre nach seinem Debüt-Video auf der Videoplattform noch immer Teil unserer Branche. Mit Chris habe ich mich unter anderem über die Unterschiede zwischen Influencern der Gegenwart und der Vergangenheit unterhalten. Zudem sind wir auch detailliert auf Goeerkis Darmerkrankung Colitis ulcerosa eingegangen, um zum Abschluss natürlich standardgemäß eure Zuschauerfragen zu beantworten.

Viel Spaß beim Zuhören

Euer Danny