GANNIKUS Podcast

Für die inzwischen 47. Episode des GANNIKUS Podcasts habe ich mich mit Kevin Gebhardt zu einem ungezwungenen und zugleich unverblümten Talk getroffen. Der IFBB Pro aus dem Ruhrgebiet, der seine Pro Card im Rahmen des EVLS Prague Showdowns 2018 einsacken konnte, fliegt im Vergleich mit anderen deutschen Profi-Bodybuildern hierzulande gefühlsmäßig etwas unter dem Radar. Das wollen wir ändern!

In der knapp eineinhalb Stunden langen Folge klären wir unter anderem die fast schon primitive, aber immer noch gern gesehene Frage nach Kevins Kraftwerten in den Grundübungen. Im weiteren Verlauf widmen wir uns dann natürlich auch seinem Werdegang, der Zusammenarbeit mit seinem oftmals an den Pranger gestellten Coach Milos Sarcev und dem gern gesehenen Thema leistungssteigernde Substanzen, dem sich der PEAK-Athlet ungeniert stellt.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören!

Euer Danny

Zeitangaben:

0:01:32 - Kraftwerte

0:03:19 - Einleitende Fragen

0:08:54 - Werdegang

0:18:29 - Pro Card

0:24:37 - Milos Sarcev und leistungssteigernde Substanzen

0:52:52 - Training & Ernährung

1:05:31 - New York Pro und weitere Wettkämpfe

1:11:16 - Aufladen für einen Wettkampf

1:18:55 - Ziele, Wünsche und ausleitende Worte

Nach fast drei IFBB Pros hintereinander habe ich mich für die 46. Episode des GANNIKUS Podcasts mit Patrick Teutsch verabredet und im Endeffekt ein durchaus interessantes Gespräch geführt. Der 30-Jährige hat sich als Pro im Natural Bodybuilding inzwischen einen Namen gemacht und innerhalb der vergangenen Jahre verschiedene Wettkämpfe ganz oben auf dem Siegertreppchen beendet. 

Unterhalten haben wir uns unter anderem über die Klischee-Themen Training und Ernährung, aber auch ganz speziell über den immer weiter verbreiteten Veganismus sowie Patricks diesbezügliche Meinung. Selbstverständlich haben wir auch seine Zeit bei ProBro noch einmal (so gut es letztlich ging) ein wenig Revue passieren lassen und uns ganz am Ende dem stets präsenten Elefanten im Raum gewidmet, seinem Natural-Dasein.

Viel Spaß beim Anhören

Euer Danny

Die 45. Folge des GANNIKUS Podcasts ist wieder eine mit interner Besetzung, was bedeutet, dass Marcel und ich uns in diesem Fall über aktuelle Themen und Ereignisse innerhalb und ausnahmsweise auch außerhalb der Fitness- und Bodybuilding-Szene unterhalten. Unter anderem geht es am Anfang nämlich zumindest kurz um den überraschend bei einem Helikopterabsturz verstorbenen Kobe Bryant, ein Idol unserer beider Kindheit und Jugend. 

Im weiteren Verlauf kommen dann Veranstaltungen wie die FIBO oder der World Fitness Day zur Sprache und Marcel erklärt euch, warum wir in diesem Jahr erneut keinen Stand auf der Messe in Köln haben werden. Darüber hinaus geben wir euch ein kleines Update zur Arnold Classic und behandeln die Idee von Max und Alex, einen Most Hated Cup auf die Beine zu stellen. 

Nicht vergessen: Bei 1000 Daumen nach oben aufs YouTube-Video haut Marcel die Insider-Story zur FIBO raus!

Viel Spaß beim Hören

Euer Danny

Für die mittlerweile 44. Episode des GANNIKUS Podcasts habe ich mich mit Mike Sommerfeld zu einem Gespräch verabredet, das am Ende gute zwei Stunden gedauert hat. Jeder unserer Follower, der schon immer einmal wissen wollte, wie der ambitionierte Bodybuilder wirklich tickt sowie Erklärungen für seine Taten und Verhaltensweisen sucht, dürfte in diesem ausführlichen Gespräch die passenden und zugleich nachvollziehbaren Antworten finden.

Wir hangeln uns Stück für Stück durch die verschiedenen Themenbereiche durch und behandeln unter anderem, wie es Mike noch in diesem Jahr zum Mr. Olympia schaffen möchte, wie sein Gendefekt und damit die Leberwerte dabei zu einem ständigen Problem werden, warum er nun lediglich vorübergehend in der Classic Physique gelandet ist und welche Körpergröße wirklich in seinem Ausweis stehen müsste.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören/Zusehen

Euer Danny

In Deutschland zählt Adolf Burkhard zu den aufstrebendsten Schwergewichts-Bodybuildern überhaupt, insbesondere seitdem er sich im Rahmen der Dennis James Classic 2018 endlich die lang ersehnte Pro Card sicherte. Gemeinsam mit seiner Lebensgefährtin Viola Burk erlangte er damals in der Frankfurter Jahrhunderthalle den Profi-Status und hat nun nach einem ersten Reinschnuppern bei der George Farah Classic sein wirkliches Pro-Debüt in New York vor der Nase.

Für die 43. Folge des GANNIKUS Podcasts habe ich mich mit Adolf über die gängigen Themen Training und Ernährung unterhalten sowie auch seine Wurzeln und Anfänge zum Schwerpunkt gemacht. Darüber hinaus sind wir in den zweieinhalb Stunden, die unser Gespräch letztlich dauerte, auch noch auf heiklere Storys der vergangenen Wochen zu sprechen gekommen, beispielsweise auf die RepOne-Debatte und seine Gastauftritte mit rund 140 Kilo Körpergewicht, die für Furore innerhalb der Szene sorgten.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören/Zusehen

Euer Danny

Heute sind wir wieder in der allseits bekannten und internen Besetzung für euch am Start, um eine komplette Folge den inzwischen über ein Jahrzehnt lang erhältlichen Hardcore Boostern zu widmen. Stolze 95 Minuten teilen Marcel und ich unsere Erfahrungen mit den Pre-Workout-Produkten, denen der angestrebten Potenz wegen zum Teil nicht nur eine, sondern gleich mehrere Amphetamin-ähnliche Substanzen zugesetzt wurden.

In der 42. Episode des GANNIKUS Podcasts thematisieren wir neben den Anfängen der Hardcore Boostern auch deren Ähnlichkeit zu gesetzlich reglementierten Betäubungsmitteln und nennen unter anderem unsere persönlichen All-Time-Favorites aus diesem Segment. Darüber hinaus erzählen wir von unseren krassesten Storys und geben ebenfalls einen Ausblick darüber, was die Zukunft für derartige Formeln bereithält.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören/Zusehen

Euer Danny

Mit nur 21 Jahren mehr oder minder unerwartet zum IFBB Pro werden? Mein heutiger Gast Urs Kalecinski alias "the.miraclebear" kann genau das von sich behaupten. Im Rahmen der Iceland Open sicherte sich der Schwabe in der Classic Physique die heiß begehrte Pro Card und katapultierte sich damit auf den Radar der Bodybuilding-Welt. Wir widmen uns in dieser Folge einem turbulenten Jahr, das für ihn vor allem gegen Ende noch einmal deutlich an Fahrt aufnahm. 

Unter anderem spreche ich mit Urs in dieser Folge darüber, wie professionell aus seiner Sicht die Größenmessungen bei Wettkämpfen ablaufen und welche Ausnahme hier wohl die Dennis James Classic spielt. Darüber hinaus behandeln wir ebenso die gängigen Themen Training, Ernährung und Trainerwahl, die vom 21-Jährigen durchaus ein wenig anderes angegangen werden. Auch das Thema Stoff darf natürlich nicht fehlen, um eine Episode des GANNIKUS Podcasts abzurunden. 

Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören

Euer Danny

In der 40. Folge des GANNIKUS Podcasts ist Emir Omeragic zu Gast, mit dem ich wahrlich einen Tieftauchgang in die Welt des Wettkampf-Bodybuildings absolviere. Wir besprechen unter anderem seine Anfänge, sprich wie er mit erst 8 Jahren von Montenegro nach Deutschland kam, aber selbstverständlich auch den gegenwärtigen Zustand. Wie trainiert der 20-Jährige, was muss er vor allem unternehmen, um in einem so jungen Alter schon derart massiv zu sein, und würde er gesundheitliche Einschränkungen in Kauf nehmen, um einmal Mr. Olympia zu werden? Auf diese Fragen bekommt ihr Antworten!

Gleichzeitig widmen Emir und ich uns aber auch den brisanten Themen der jüngeren Vergangenheit. So geht der PEAK-Athlet beispielsweise detaillierter darauf ein, wie er zum viral gegangenen Kritik-Video seines Freunds Erdem Dül steht und was er selbst von RepOne bzw. Matze Busse hält. Ebenso arbeiten wir noch einmal die Streitsache mit Matthias Botthof auf, der kürzlich auf der Deutschen Meisterschaft harte Worte für einige Nachwuchstalente gefunden hatte. 

Ich wünsche euch viel Spaß bei dieser Episode

Euer Danny

Die 39. Folge des GANNIKUS Podcasts steht unter dem übergreifenden Thema "leistungssteigernde Substanzen", allerdings nicht stumpf nach dem Motto "Stoffst du?" oder "Ballert Trenbolon eigentlich". Vielmehr habe ich mich mit Marcel sehr differenziert über Anabolika & Co. unterhalten und infrage gestellt, ob der offene Umgang von uns und anderen Personen nicht eventuell zu gefährlich für den unwissenden Zuschauer/Zuhörer sein könnte.

Unter anderem beschäftigen wir uns in dieser Episode auch damit, welches Suchtpotenzial Steroide mitbringen und welche Rolle falsche Vorbilder dabei spielen, wenn ein Athlet den Entschluss fasst, zu chemischen Hilfsmitteln zu greifen. Ebenso bespreche ich mit Marcel, ob gewisse Anabolika frei verkäuflich sein sollten und ob sich Todesfälle wie die von Rich Piana oder Dallas McCarver abschreckend auf das Konsumverhalten auswirken.

Viel Spaß

Euer Danny

Nach zwei aufeinanderfolgenden Episoden mit externen Gästen kehren wir heute zurück zu den Anfängen der Neuauflage unseres Podcasts. Von uns thematisiert werden unter anderem die ILPT-Party und das parallel zur Veranstaltung in Berlin veröffentlichte Video von Matthias Clemens, in dem der ZEC+-Gründer seinen Unmut über Julian Zietlow zum Ausdruck bringt. 

Zu den angesprochenen Unterpunkten zählen dementsprechend das DLG-Siegel, die wiederkehrende Debatte über Fake-Bewertungen auf Amazon und der Name "Zietsnow", den Matthias Clemens des Öfteren wählt, wenn er sich über Julian Zietlow auslässt.

Entschuldigt noch einmal den Ton, habt aber trotzdem viel Spaß!

Euer Danny