GANNIKUS Podcast

Daniel Pugge ist in vielen Bereichen selbstständig, doch im Netz kennt man ihn vor allem für sein umfangreiches Fachwissen in der Ernährungswissenschaft. In diesem Podcast haben wir unter anderem über Leistung gesprochen, wie wichtig physische Betätigung ist und welche Vorteile Abwechslung im Sport haben kann. Zudem haben wir über 20 Ernährungsmythen thematisiert und bearbeitet. Wer nie wieder mundtot bei den Themen Veganismus, Fleisch, Milch, Bio, Farb - und Konservierungsstoffe, Kohlenhydrate, Gluten und Vollkorn vs. Weißbrot sein will, wird spätestens nach diesem Podcast sein Argumentationskonstrukt ergänzen können. Auch wird über Ausdauersport gesprochen, wie erfüllend es ist, über einen langen Zeitraum hinweg seine maximale Leistungsgrenze zu testen, wie die mangelhafte Ernährungsaufklärung der Politik an Völkermord erinnert. Neben einer epischen Neujahrsansprache wird zum Schluss vieles mehr aufgegriffen, was für ein grandioses Leben unabdingbar ist.

Leon Lovelock konnte sich 2018 sehr erfolgreich in der Deutschrapszene etablieren. Seine Interviews mit Rapgiganten, wie Kollegah, Fler, Kool Savas, Manuellsen, Kurdo und einigen anderen Größen genießen deutschlandweit eine hohe Reichweite, viel Anerkennung und werden für Leon's lässigen Interviewstil hoch gelobt. Innerhalb von vier Jahren meisterte Leon die Entwicklung vom Fitness - Youtuber und Straßeninterviewer zu einem der beliebtesten Gesichtern der deutschen Rapszene.

Im Podcast gehen wir auf Vorurteile gegenüber der Rapkultur ein, sprechen über seine kriminelle Vergangenheit und die Quintessenz aus dieser und thematisieren Rassismus, die Vorteile einer positiven Ausstrahlung und eines solidarischen Denkens und debattieren etwas über Veganismus und Verschwörungstheorien. Ob Rapper eine höhere Bereitschaft zur Gewalt und Kriminalität haben, ob Rapmusik unsere Jugend vergiftet, welches Buch das Leben von Leon für immer verändert hat, warum eine arrogante Ausstrahlung keine Früchte tragen wird und warum Leon immer mehr den Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung legt, erfahrt ihr in dieser Episode.

Max Lang ist seit fast einem Jahrzehnt Mitglied der deutschen Nationalmannschaft im olympischen Gewichtheben. Der 26-Jährige Sportsoldat der Bundeswehr hat erfolgreich an Europa- und Weltmeisterschaften teilgenommen und einige Deutscher Meister Titel erkämpfen können. Bei 77 Kilo Körpergewicht stellte er mit 158 Kilo im Reißen und 190 Kilo im Stoßen enorme Bestleistung auf - jeweils nur fast 20 Kilo vom Weltrekord entfernt. Bekannt wurde Max durch seinen Auftritt in den sozialen Medien. Er war der erste Gewichtheber in Deutschland, der den Mut hatte, regelmäßig vor die Kamera zu gehen und den Gewichthebesport zu erklären und hat ihn somit für viele Menschen attraktiver gemacht und stereotypische Vorurteile erfolgreich bekämpft.

Wir haben mit Max querbeet über vielfältige Themen gesprochen. Welche geistige Mentalität man als Eliteathlet benötigt, wie sein Alltag aussieht, wie viele familiäre, soziale oder sexuelle Bedürfnisse für den Erfolg in Kauf genommen werden müssen und ob er sich dessen in der Jugend bewusst war, bevor er für den Leistungssport entschieden hat. Wie man die Einspannung in die Bundeswehr als Sportsoldat verstehen kann, wie intensiv deutsche Athleten unter Beobachtung der Anti-Doping-Behörden stehen, was er von der durch vermutlich korrupte Dopingbeauftrage entstehende Chancenungleichheit gegenüber anderen Wettkampfländern wie Russland oder China denkt, ob ihn anabole Steroide und die Jagd nach neuen Bestleistungen nicht reizen und vieles mehr sind Gesprächsstoff in dieser Episode.

Das ist Episode 15 des Gannikus.com Podcast. Patrick Reiser zählt, wie unser Gast Mischa Janiec zuvor, zu den Legenden der deutschen Fitness-Szene. Er gehörte zu den Menschen, die den Hype um Fitness immens unterstützt, wenn nicht sogar eingeleitet haben, denn er war einer der Wenigen, die den Fitness-Lifestyle attraktiv vorgelebt haben. Auf dem Programm: Frauen, dicke Autos, Anerkennung, Weltreisen, Party, flexible Ernährungsmethoden, Motivationsreden, aufgeschlossenes und tiefgehendes Denken.  Auf dem Plan der anderen: Rund um die Uhr gab es Pute, Hähnchen, Thunfisch, Brokkoli, am Wochenende wurde alleine zu Hause zum wiederholten Mal der gleiche Bodybuildingfilm geschaut, Kuchen wird selbst beim Geburtstag nicht gegessen und alles, was es 1980 nicht gab, ist erfundene Fitnesspropaganda und hat keine Sinnhaftigkeit. Patrick Reiser hat damals gezeigt, wie attraktiv es doch funktionieren kann und ist mittlerweile erfolgreicher Unternehmer, Autor, Coach und Redner für Persönlichkeitsentwicklung.

Bestandteil dieser Episode sind wieder einmal querbeet Themen, die jeden Menschen nahegelegt werden sollten. Ob Patrick sich jemals vom Erfolg einnehmen lassen hat, wie er den Erfolg, die Anerkennung, die Aufmerksamkeit und Unterstützung seiner Fans reflektiert, welche Verantwortung er getragen hat, ob man ihn in die Knie zwingen kann, ob er einen Kinderwunsch hat und wie rücksichtsvoll und aufmerksam Eltern beim Informationsinput des Kindes in der Entwicklung sein müssen, wie die Symbiose von Körper und Geist unser Leben bereichern und besser ausrichten kann, was ihm durch den Kopf geht, wenn er mit voreingenommenen und unsachlichen Kommentaren konfrontiert wird, was er in der Vergangenheit falsch gemacht hat, wie viel Potential Problemkinder besitzen und vieles mehr sind Gesprächsstoff in dieser Episode.

Mischa Janiec ist regelrecht eine Legende der deutschen Fitnessszene. Einst sehr kontrovers diskutiert, ist er mittlerweile ein digitaler Nomade, der die Welt bereist, seinen Zuschauern wertvolle Weisheiten nahebringt, geistig gut bewandert ist, erfolgreiche Trainingsprogramme veröffentlicht hat, wirtschaftliche Erfolge verzeichnen konnte und mittlerweile eine sehr einflussreiche Person des öffentlichen Lebens darstellt. In diesem Podcast blicken wir auf über sechs Jahre Socialmedia-Präsenz von Mischa zurück und diskutieren über seine interessante charakterliche Entwicklung, ebenso wie über seine Höhen und Tiefen im Allgemeinen.

In dieser Episode sprechen wir wieder einmal querbeet über verschiedene soziologische, psychische und kohärente Themen. Mischa gibt unter anderem einen Einblick in eine psychedelische Erfahrung, die sein Leben verändert. Was er über den Stellenwert von Attraktivität denkt, wann man aufhören sollte, andere Menschen zur Veränderung zu navigieren, wann seiner Meinung nach der Mensch am aufnahmefähigsten für Informationen und Hilfe ist, wie viel Mehrwert eine mentale Festung im Gegensatz zu der unendlichen Jagd nach Materialismus hat, ob er sich unantastbar fühlt und vieles mehr sind ebenfalls Teil dieses Gesprächs.

Anja Zeidler gehört für die Schweizer zu den interessantesten Prominenten, die die Schweiz zu bieten hat, steht fast täglich in den Medien und ist auch deutschlandweit in der Fitnessindustrie ein bekanntes Gesicht. Nach TV-Auftritten sowohl im Schweizer Fernsehen als auch in Deutschland bei Stern TV und diversen Radioauftritten stellt sich für den einen oder anderen Zuhörer, der Anja nicht kennt, die Frage, was Anja Zeidler für die Medien interessant macht. Sie äußerte sich kritisch, bewandert und mit intimen und dunklen persönlichen Erfahrungen zu Themen, welche im heutigen Zeitalter der Digitalisierung und des Social Media Hypes dringender denn je behandelt werden müssen: Den Schönheitswahn, mangelndes Selbstbewusstsein, schwaches Identitätsgefühl und fehlende Selbstachtung. Anja ist Veganerin, möchte auf größere Rücksicht gegenüber unserer Umwelt aufmerksam machen und ist Fitnessmodel.

In diesem Podcast erhaltet ihr Antworten auf die Frage nach dem Sinn des Lebens, was Gesundheit bedeutet, wie man mit Tod und Trennung umgeht, wie Medien dazu tendieren, nicht normgerechte Themen schlecht darzustellen, was die Vorteile und Nachteile von Veganismus sind, ob es ideologische Fallstricke im Denken der Veganer gibt und was das Problem mit aktueller Werbung ist. Auch sozialer Druck, der Stellenwert von Ästhetik und Schönheit, wie man intelligent mit Negativität von anderen Menschen umgeht und vieles, vieles mehr sind Gegenstand dieser Sendung.

Anja Zeidler gehört für die Schweizer zu den interessantesten Prominenten, die die Schweiz zu bieten hat, steht fast täglich in den Medien und ist auch deutschlandweit in der Fitnessindustrie ein bekanntes Gesicht. Nach TV-Auftritten sowohl im Schweizer Fernsehen als auch in Deutschland bei Stern TV und diversen Radioauftritten stellt sich für den einen oder anderen Zuhörer, der Anja nicht kennt, die Frage, was Anja Zeidler für die Medien interessant macht. Sie äußerte sich kritisch, bewandert und mit intimen und dunklen persönlichen Erfahrungen zu Themen, welche im heutigen Zeitalter der Digitalisierung und des Social Media Hypes dringender denn je behandelt werden müssen: Den Schönheitswahn, mangelndes Selbstbewusstsein, schwaches Identitätsgefühl und fehlende Selbstachtung. Anja ist Veganerin, möchte auf größere Rücksicht gegenüber unserer Umwelt aufmerksam machen und ist Fitnessmodel.In diesem Podcast erhaltet ihr Antworten auf die Frage nach dem Sinn des Lebens, was Gesundheit bedeutet, wie man mit Tod und Trennung umgeht, wie Medien dazu tendieren, nicht normgerechte Themen schlecht darzustellen, was die Vorteile und Nachteile von Veganismus sind, ob es ideologische Fallstricke im Denken der Veganer gibt und was das Problem mit aktueller Werbung ist. Auch sozialer Druck, der Stellenwert von Ästhetik und Schönheit, wie man intelligent mit Negativität von anderen Menschen umgeht und vieles, vieles mehr sind Gegenstand dieser Sendung.

Flavio Simonetti war Deutschlands erster Fitness – YouTuber und hat wohl möglich auch den Weg für viele andere,

mittlerweile erfolgreiche,  Fitness -

YouTuber geebnet. Flavio, auch selbsternannt der ,,Retter der Dünnen‘‘ ist seit

fast zehn Jahren in der Fitnessindustrie unterwegs und kann diverse Erfolge

vorweisen, angefangen von einer erfolgreichen Fitnessapp, Bücher, DVD’s bis hin zu einer Sportbekleidungsmarke, Online - Muskelakademie und vielem mehr. Wie viel Kraft der christliche Glaube Flavio verleiht hat, welches Ereignis in der Vergangenheit dafür gesorgt hat, dass er eine Kehrtwende im Leben einschlagen musste, welche möglichen Konsequenzen mit Religion eintreffen, was für ihn Gesundheit bedeutet und wieso dieses Thema inklusive naturaler Kraftsport einen hohen Stellenwert für ihn besitzt, wie er seinen Erfolg zu Beginn reflektiert, aber auch wie er den Konkurrenzkampf, den er gegen neue YouTuber verloren hat für sich erklärt und vieles mehr sprechen wir in dieser Episode an.

Marcel Grasschopp ist der Gründer von GANNIKUS. Nach 10 erfolgreich abgewickelten Episoden reflektiert er gemeinsam mit Arman, was es von den vorherigen Interviewpartnern zu lernen gab. Ein kurze Zusammenfassung der letzten 10 Podcast's und etwas mehr. In Episode 1 stellt Marcel sich persönlich seinem ersten umfangreichen Interview und erklärt die ,,Erfolgsstory Gannikus''.

Christoph Gerke ist ein sehr bekanntes Gesicht aus der deutschen Fitnessindustrie und betreibt unter seinem Spitznamen Goeerki seit fast einem Jahrzehnt seinen YouTube - Kanal. Somit gehört er den wenigen Urgesteinen aus unserer Szene. Der Personaltrainer, YouTube - Fitnesscoach und Sport - und Medienökonom konnte mit ,,schauspielerischen Glanzleistungen'' mehrere male im deutschen Fernsehen glänzen, bekam dafür jedoch Kritik von der Fitnessbewegung ab und wurde Aufgrund des vermeintlich fehlenden Niveaus der TV - Formate kritisiert. Das Christoph sich der Herausforderung gestellt hat im öffentlichen Fernsehen zu stehen, hing mit seinem Verlangen zusammen, seine Ängste konfrontieren zu wollen, um ein selbstbewussterer und stärkerer Mensch zu werden - das wissen viel nicht. In Episode 10 des Gannikus Podcast reden wir  über einen Großteil der Gesellschaft, der durch prüde und missgünstige Verhaltensweisen sich selbst Steine in den Weg legt, wie sinnlos des Öfteren Aggressionsausbrüche sind, wie bereichernd ein Lebenspartner sein kann und welche Vorgaben die Gesellschaft einem gibt im Erreichen von Zielen, wie beispielsweise die Familie und das Haus mit Anfang des 30ten Lebensjahr aufgebaut haben zu müssen, wieso Menschen ihre Ängste konfrontieren sollten, warum es falsch ist mit den Träumen von anderen Menschen zu spielen und vieles mehr.