GATEMERI

Chaque début d’année, on se fixe des objectifs.
Et très souvent, on les abandonne.

Dans cet épisode, je te propose une autre approche pour 2026.
Moins rigide, plus durable, plus alignée avec qui tu es vraiment.

👇🏾 Au programme :

• Pourquoi les objectifs seuls ne suffisent pas
• Ce qu’un mot bien choisi peut réellement transformer
• Comment définir une intention qui te ressemble
• Comment la décliner dans ta vie pro et perso
• Ce que cette pratique a changé dans mes choix et mes projets

Un épisode pour celles et ceux qui veulent construire leur année avec intention, clarté et cohérence.

Bonne écoute !

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Pour encore plus de contenus, astuces et déclics :

1. Rejoins ma newsletter "Choisir, c'est préférer" pour recevoir chaque semaine mes réflexions et tips pour encore être plus libre d’être toi même : https://www.go.gatemeri.com/newsletter
2. Découvre comment décrocher plus d’opportunités professionnelles - sans te forcer, t’épuiser ni faire semblant avec ma méthode Sweet Networking : https://www.go.gatemeri.com/active-ton-reseau-podcast
3. Découvre mon livre Les Inattendus, le fruit de 4 années d’exploration de la notion de réussite : https://www.amazon.fr/Inattendus-NGeur-Sarr/dp/2416015680
4. Rejoins moi sur Linkedin, Youtube, Instagram et Tiktok

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Il y a une génération de femmes qui a grandi avec l’idée qu’on pouvait tout mener de front. Carrière, amour, liberté, projets.
Ce qu’on nous a moins dit, c’est que le corps ne suit pas toujours le même tempo.

Dans cet épisode, Dounia Boutaleb partage un parcours riche, lucide et profondément engagé.
Entre entrepreneuriat, maternité, liberté et féminisme concret, elle raconte pourquoi et comment elle a cofondé WoMA Health, une plateforme pensée pour redonner aux femmes du temps, de l’information et du choix autour de leur fertilité.

👇🏾 Dans cet épisode :

• Ce que change réellement la congélation des ovocytes dans la vie des femmes
• Pourquoi l’information sur la fertilité arrive souvent trop tard
• Les limites du parcours médical en France et ce que WoMA Health change concrètement
• Le lien entre charge mentale, liberté de choix et indépendance
• Réussir sa vie quand on fait des choix alignés et assumés

Une conversation sans tabou sur la charge mentale féminine, les injonctions sociales et la nécessité de décisions éclairées.

Bonne écoute !

Retrouve WoMA Health sur Instagram : @woma.health

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Dans cet épisode, on explore le syndrome de la bonne élève et comment il peut freiner ta progression pro sans que tu t’en rendes compte. Vouloir bien faire, éviter de déranger, attendre la validation extérieure… autant de réflexes appris très tôt qui t’empêchent parfois d’avancer librement.

👉🏾 Au programme :

• D’où vient le syndrome de la bonne élève et comment il s’installe
• Les signes qui montrent qu’il dirige encore tes décisions pro
• Pourquoi l’excellence scolaire devient un frein dans le monde du travail
• Les pratiques concrètes pour lâcher le perfectionnisme, avancer et te libérer du regard des autres

Bonne écoute !

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🎙️ Dernier épisode de la série "Trouver sa voix quand on est multipassionné·e."

Dans cet épisode, on parle d’un sujet que tu connais sûrement trop bien : l’éparpillement. Cette sensation d’avoir mille idées, d’aimer mille choses… mais de ne jamais vraiment avancer. Être multipassionné·e, ce n’est pas manquer de discipline. C’est apprendre à canaliser ton énergie sans couper ta créativité.

👇🏾 Au programme :

• Pourquoi l’éparpillement touche autant les multipassionné·e·s
• Les 3 pièges qui te font stagner
• La méthode des projets pilotes pour avancer sans te brider
• Les bonnes pratiques pour garder ton énergie focus et vivante

Si tu veux avancer avec clarté, sans renoncer à tout ce qui t’anime, cet épisode va t’aider à structurer ton potentiel sans le réduire.

🎁 Bonus : télécharge gratuitement mon workbook Choisir ta priorité sans culpabiliser pour avancer avec clarté ➔ clique ici pour l'obtenir

Parce que choisir, ce n’est pas renoncer. C’est préférer et avancer !

Pour aller plus loin et comprendre en profondeur ce qui relie toutes tes idées, tes envies et tes projets, tu peux rejoindre mon programme Sweet Spot, un accompagnement pensé pour t’aider à créer de la cohérence, trouver ton fil directeur et avancer avec plus de clarté, sans te limiter.

Bonne exploration !

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De son parcours d’expatrié à son rôle de dirigeant, Miloud Benaouda partage avec sincérité les leçons d’une vie faite de risques, de doutes et de reconstructions.

Entre solitude, intuition et responsabilité, il raconte comment chaque étape (du Moyen-Orient à la direction de Barilla France) a renforcé son humilité et sa foi dans l’humain.

👇🏾 Dans cet épisode :

• Ce que l’expatriation lui a appris sur la résilience et la remise en question
• Comment il a transformé sa différence en force de leadership
• Les valeurs qui guident ses choix professionnels et personnels
• Sa vision de la responsabilité en entreprise
• Ce qu’il appelle son “sweet spot” : l’alignement entre ses valeurs et son métier

Une conversation inspirante sur la liberté, la fidélité à soi et la puissance des rencontres qui façonnent une trajectoire.

Bonne écoute !

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🎙️ Nouvel épisode de la série "Trouver sa voix quand on est multipassionné·e."

Dans cet épisode, on parle de comment donner du sens à ton parcours quand tu te sens éparpillé·e entre plusieurs passions. Parce qu’être multipassionné·e, ce n’est pas être dispersé·e. C’est savoir relier ce qui te rend unique.

👉🏾 Au programme :

• Pourquoi c’est si difficile de “se définir” quand on aime trop de choses
• Le concept du Sweet Spot (et comment trouver le tien)
• Le modèle du Cercle d’Or appliqué aux multipassionné·e·s
• Des exemples concrets pour relier tes passions sans t’enfermer

Si tu veux enfin voir la cohérence derrière ton parcours et trouver ton fil rouge, cet épisode est fait pour toi.

🎁 Bonus : télécharge gratuitement mon workbook Choisir ta priorité sans culpabiliser pour avancer avec clarté ➔ clique ici pour l'obtenir

Parce que choisir, ce n’est pas renoncer. C’est préférer et avancer !

Bonne exploration !

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De son enfance dans une cité alsacienne à la tête d’une multinationale, Miloud partage avec humilité le parcours d’un homme qui a appris à se connaître, à s’affirmer et à rester fidèle à son histoire.

Entre discipline, courage et lucidité, il revient sur les moments charnières qui ont forgé son leadership et sa vision du travail comme espace d’épanouissement, pas de sacrifice.

👇🏾 Dans cet épisode :

• Ce que son éducation lui a appris sur la valeur du travail
• Comment il a transformé les obstacles en moteurs de progression
• Le rôle de l’introspection et du “self-awareness” dans sa carrière
• Sa manière d’allier performance, humilité et authenticité
• Sa vision du travail comme lieu de vie et de sens

Une conversation profonde sur le courage d’affronter ses zones d’ombre, d’assumer son parcours et de construire un leadership ancré dans la vérité de soi.

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🎙️ Nouvel épisode de la série "Trouver sa voix quand on est multipassionné·e."

Dans cet épisode, on parle de cette envie d’explorer plusieurs chemins sans se sentir obligé·e d’en choisir un seul. Parce qu’être multipassionné·e, ce n’est pas un manque de clarté. C’est une autre façon d’avancer.

👉🏾 Au programme :

• Pourquoi le mythe du choix unique est dépassé
• Les 3 profils de multipassionné·e·s (et comment te situer)
• Les 3 modèles de carrière adaptés à ton mode de fonctionnement
• Comment bâtir une trajectoire qui respecte toutes tes facettes

Si tu t’es déjà senti·e coincé·e entre “trop de passions” et “pas assez de clarté”, cet épisode va te réconcilier avec ton parcours.

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De la finance à la philanthropie, Charles Kié partage son parcours entre rigueur, foi et passion.

Ancien banquier, entrepreneur et mécène, Charles Kié raconte comment il a su transformer les défis de sa vie en moteurs de création et d’impact.

Entre Abidjan, Lagos et Paris, il incarne une vision ancrée dans l’action, la transmission et la foi en l’Afrique.

👇🏾 Dans cet épisode :

• Comment il est passé de la finance à la culture
• Son rapport à la réussite et à l’échec
• Ce que le Nigeria lui a appris sur l’audace et la résilience
• Le rôle de la foi dans sa trajectoire
• Comment il concilie art, business et engagement social

Une conversation inspirante sur le sens de la réussite, le courage de dire oui, et la puissance de croire en ses propres possibles.

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🎙️ Nouvelle série sur GATEMERI : trouver sa voix quand on est multipassionné·e.

Dans ce premier épisode, je partage mes réflexions et mon expérience sur une question qui nous concerne beaucoup : être multipassionné·e est-ce une force… ou une malédiction ?

👉🏾 Au programme :

• Ce que signifie vraiment être multipassionné·e
• Pourquoi ce n’est pas de l’instabilité
• Les 10 signes qui montrent que tu en es un·e
• Les forces uniques des multipassionné·e·s
• Les pièges à éviter

Si tu t’es déjà senti à l’étroit dans une case, si tu entends souvent “tu te disperses” ou “tu n’es pas crédible si tu touches à tout”, cet épisode est pour toi.

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