Je pense que chacun d'entre nous s'est, au moins une fois dans sa vie, censuré.e de prendre la parole parce qu'on ne se sentait pas légitime ou qu'on avait peur du regard des autres. 

Nina Ramen a fait de ce sujet un combat: aider le maximum de personnes notamment les femmes à prendre la parole sur une plateforme avant réservée qu'aux mecs en costard, j'ai nommé Linkedin! 

Nina est très présente sur ce réseau, elle y parle beaucoup copywriting et business mais dans cet épisode j'ai voulu plus entrer dans son intimité: 

- D'où vient-elle? 

- Pourquoi ce combat lui tient tant à coeur? 

- Quelles sont ses failles? 

- ... 

Ce que j'adore chez Nina c'est qu'elle est sans langue de bois donc on y est allées franco et l'épisode est authentique et très rafraichissant. 

Je vous souhaite une très belle écoute! 

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2. Les Carnets de N'Geur

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Cette semaine j'ai le plaisir de recevoir Delphine Remy-Boutang, entrepreneure,  fondatrice de la Journée de la Femme Digitale dont la mission est de mettre à l’honneur les femmes dans le numérique où elles restent sous-représentées et fondatrice de The Bureau, une agence dans le conseil en stratégie numérique. 

N'aimant pas l'école, sans diplôme et des difficultés à trouver du travail en France, c'est à Londres que Delphine commence son aventure professionnelle. Rentrée chez IBM par la petite porte, elle arriverait par stratégie et travail à occuper des postes de direction  jusqu'à faire le choix de privilégier sa famille et de rentrer en France où elle entame sa aventure entrepreneuriale. 

Avec Delphine on a parlé de: 

- La manière de se défaire du regard des autres 

- Savoir cracker les codes de l'entreprise pour prendre sa place 

- La difficulté réelle de l'entrepreneur.e 

- Et de pleins d'autres sujets 

J'ai beaucoup aimé la simplicité et le pragmatisme de Delphine mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma discussion avec Delphine Remy-Boutang

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- Quand est-ce qu'on doit aller voir un.e psy? 

- Quelle est la différence entre un.e psychologue et un.e psychiatre? 

- Peut-on gérer nos émotions nous-mêmes? 

- Comment se débarrasser de ses schémas de pensée? 

- Etc 

Ces questions, je me les suis posées à plusieurs reprises et pour en faire bénéficier le plus grand nombre, j'ai invité la psychologie, psychiatre et neuroscientique Anne- Hélène Clair qui nous donne des réponses très claires sur tous ces sujets. 

Anne-Hélène est aussi la co-autrice du livre "Devenez votre propre psy" qui démystifie notre approche de la santé mentale et donne des conseils activables pour cheminer sereinement. 

J'ai adoré mon échange avec Anne-Hélène mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à notre conversation. 

Très belle écoute! 

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Nous avons tous été confronté à un corps médical qu'on ne comprenait pas. 

La tâche est d'autant plus difficile lorsque qu'on ne parle pas la langue du pays dans lequel on est soigné. 

Ce sujet, c'est celui auquel s'est attelé mon invité du jour, Abdelaali El Badaoui, infirmier et entrepreneur social (Banlieues Santé)

Mais le parcours d'Abdelaali force le respect car il a dû se battre pour dessiner son destin. 

J'ai été très touchée par ce moment partagé avec Abdelaali et j'espère qu'il vous inspirera autant que moi. 

Je vous souhaite une très belle écoute! 

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Cette semaine je reçois Amélia Matar, co-fondatrice de Colori et auteure. 

Amélia a fait le pari de s'engager dans la edtech et sensibiliser les enfants aux numériques, tout ça sans...écrans! 

Dans cet épisode on a parlé de pas mal de sujets, bien sûr d'éducation mais aussi de parentalité, d'entrepreneuriat, de passion et d'engagement. 

J'ai été ravie de cette conversation avec Amélia et je vous souhaite une très belle écoute! 

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Nous avons quasiment tous tendance à croire que le talent est une chose innée. Certains l'ont et d'autres ne l'ont pas et puis c'est tout. 

Or le talent est une conséquence de conditions sociales et non le résultat de notre constitution génétique. 

C'est la thèse que défend mon invitée de la semaine, Samah Karaki, neuroscientique et auteure de plusieurs livres dont le dernier traite justement de ce sujet de talent. Les travaux de Samah portent notamment sur les impacts de nos interactions sur notre santé mentale et c'est passionnant. 

Avec Samah, on a  déconstruit pas mal d'idées préconçues sur les notions comme : 

- l'intuition

- la résilience

- la méritocratie 

Un épisode plein de peps et très instructif qui j'espère vous plaira! 

Je vous souhaite une très belle écoute. 

Références 

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Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Valérie Legras, architecte d’intérieur à la Nouvelle Orléans. 

En 2019, en pleine traversée du désert j’avais contacté Valérie sur instagram pour me renseigner sur son métier d’architecte d’intérieur. 1 an plus quand j’ai eu l’idée du podcast c’est naturellement que j’ai pensé à elle tant elle m’avait marquée par sa personnalité et son énergie positive.

 Valérie naît à Epernay en Champagne, étudie à l’école Camando et devient architecte d’interieur. Elle fonde sa famille et 2 de ces 4 enfants développent une maladie génétique rare et là, toutes ses certitudes sur sa carrière retombent et elle décide d’aller s’installer aux Etats-Unis. 

Mais Valérie a une force indéniable, celle de pouvoir se réinventer à tout moment: elle devient mère au foyer pendant 10 ans pour s’occuper de ses enfants, s’improvise chef cuisinière avec succès et retrouve enfin sa passion première l’architecture d’intérieur. Avec Valérie on a parlé de son choc culturel en arrivant aux USA, de ses valeurs de travail et de courage héritées de son père entrepreneur, du système éducatif français, du syndrome de l’imposteur et j’en passe. 

Valérie est une femme hilarante, battante et vraie, j’ai passé un excellent moment avec elle mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Valérie Legras. 

Références: 

Livres: "Le quart d'heure d'avance de Moët & Chandon" Robert-Jean de Vogüé

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Pour ce nouvel épisode, j'ai la joie de recevoir l’athlète Stéphane Diagana, champion du monde du 400 m haies en 97 puis du relais 4 x 400 m en 2003. 

Ce qui est drôle dans l'histoire c'est que Stéphane n’a jamais rêvé d’être champion, c’est sa passion qui a guidé sa trajectoire sportive qu’il mène de front avec ses études de biologie et de commerce. 

Après sa retraite sportive en 2004, Stéphane devient conférencier en entreprise, sur les thèmes de la performance et du sport santé. 

Parallèlement, il reste très engagé dans le sport avec son projet Campus Sport Santé qui a pour but de promouvoir l’activité sportive pour tous et est consultant pour France Télévisions pour les grands événements d’athlétisme. 

Avec Stéphane on a parlé de la nécessité de bien s’entourer pour viser l’excellence, de vivre dans le moment présent, des valeurs de liberté et de bienveillance que lui ont transmis ses parents, de MMA, et plein d’autres sujets. 

Je dois avouer que j’étais assez impressionnée d’interviewer Stéphane tant je suis admirative de son éthique et de sa discipline, mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Stéphane Diagana.

Références: 

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Pour cet nouvel épisode, je vais vous faire saliver avec mon invitée du jour la cheffe pâtissière aux nombreuses distinctions, Claire Heitzler. 

Elle est élue cheffe pâtissière de l’année par le festival Omnivore en 2018 et a reçu le prix d’excellence de la meilleure pâtissière par Relais dessert en 2014 et j’en passe.

J’ai rencontré Claire lors d’une formation et j’ai été très touchée par sa sensibilité et son humilité.

 Passionnée des métiers de bouche dès son plus jeune âge, c’est avec ténacité et rigueur qu’elle s’impose dans ce milieu dominé par les hommes. 

A 26 ans, elle part au Japon pour travailler pour Alain Ducasse et là commence sa grande aventure internationale. Elle travaille au parc Hyatt à Dubai, puis de retour à Paris, elle rejoint les équipes du Ritz, de Lasseres puis de Ladurée. 

Aujourd'hui Claire cherche sa voie et c’est pour cette raison que j’ai voulu la rencontrer afin de montrer que même ceux qui ont des passions évidentes peuvent aussi se questionner sur la manière d’accomplir leur vocation. J’ai évidemment adoré mon échange avec Claire, qui normalement ne se livre pas trop aux journalistes et comme je n’en suis pas une j’ai réussi à lui soutirer plus d’informations que ce qu’elle a l’habitude de donner ;) 

Je vous souhaite une bonne écoute!  

PS: depuis notre épisode, Claire a ouvert sa boutique Claire Heitzler et producteurs que je vous invite à découvrir! 

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Hello, 

Cette semaine, je n'ai pas d'invité sur le podcast. Je voulais vous partager quelques nouvelles dans un épisode en toute spontanéité. 

Au programme: 

- Les coulisses de mon 2e Tedx (pour voir le 1er c'est par ici >> https://www.youtube.com/watch?v=5kvACC_IBhU) 

- La nouvelle ligne édito du podcast 

- Quelques nouvelles 

Très belle écoute! 

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