Aujourd’hui j’ai la joie de recevoir l’écrivaine Marietou Mbaye, plus connue sous le nom de Ken Bugul.

Ken Bugul est l’autrice de plusieurs livre dont le Baobab fou, son premier livre qui est juste un bijou.

Elle est née en 1947 pendant la colonie française du Sénégal et a une enfance particulière, son père a 85 ans quand elle nait et sa mère l’abandonnera à l’age de 5 ans.

Cette expérience traumatique dès l’enfance marquera toute la vie de Ken Bugul qui est rythmée par des bouleversements divers.

Elle quitte son pays natale à 24 ans pour rejoindre la France, elle y fréquente la haute bourgeoisie, y découvre de nouvelles idéologies et libertés jusqu’à tomber sur un homme violent qui lui fait presque perdre la raison...

C’est une jeune femme brisée, seule et pauvre, qui rentrera au Sénégal où elle sera rejetée par sa famille et la société.

Dans cet épisode, Ken Bugul revient sur tout son parcours et comment elle su renaitre de ses cendres à travers l’écriture. Ce qui est fou, c’est qu’avec plus d’une dizaine de livres écrits, Ken Bugul, qui signifie en wolof (celle que personne ne veut) ne se considère toujours pas comme écrivaine…

J’ai adoré mon échange avec elle qui était très émotif mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter ma conversation avec Ken Bugul

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Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Aissatou Mbaye, blogueuse culinaire et entrepreneure.

Aïssatou est l’une des pionnières du blogging culinaire africain. Elle  a commencé il y a plus de 8 ans et aujourd’hui elle rassemble une communauté de plusieurs centaines de milliers de personnes sur les réseaux sociaux.

Je suivais Aissatou car ses recettes m’ont sauvé à mille reprises et je l’ai mieux connue à travers un des programmes Sweet Spot qu’elle avait suivi.

Cette femme est impressionnante de par tout ce qu’elle accompli:

J’ai adoré ma conversation avec Aissatou qui se livre sans fard sur son parcours rythmé de prises de risques et de rêves….

Je vous souhaite une très belle écoute 

Références: 

- Blog Aistou Cuisine 

- Instagram d'Aissatou 

- Ses livres 

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Cette semaine,  je vous emmène au théâtre de la Renaissance avec l'humoriste Fary Lopes. 

Fary c'est l'un des artistes les plus emblématiques de cette dernière décennie avec une forte capacité à surprendre son public. 

D'ailleurs il sera le premier artistique à performer au Stade de Rolland Garros le 07 juillet prochain. 

Dans cet épisode, Fary revient sur les grands moments de sa carrière et sur son dernier spectacle 'Aime-moi si tu peux". 

Il nous partage sa vision sur l'amour, son éducation, ses ambitions et bien sur sa définition de la réussite. 

Je vous souhaite une excellente écoute! 

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- Télécharger le Guide: 6 étapes pour reprendre le pouvoir sur sa carrière 

- Mon Tedx sur la réussite 

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Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Ouafa Mameche, co-fondatrice de la maison d’édition Faces Cachées, journaliste et passionnée de musique, particulièrement de rap.

Ouafa est née en Algérie et est arrivée en France à l’age de 8 ans et c’est de son parcours de vie et de l’appropriation de sa propre histoire et celle des siens dont il est question dans ce podcast.

Ouafa nous partage comment elle s’est construite son identité, elle, algérienne devenue Française.  

Elle nous parle également de l’importance de raconter l’histoire pour ceux qui l’ont vécu, de son intérêt pour le rap, de ses doutes et de ses peurs et de pleins d’autres sujets

J’ai adoré ma conversation avec Ouafa qui est teintée de douceur et réalisme.

Mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Ouafa Mameche

Très belle écoute 

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Pour ce nouvel épisode de Tips , on va répondre à la question “Comment réinventer sa vie après 50 ans?”. 

Je tenais à répondre à cette question car même si la majorité de l’audience de Gatemeri se situe entre 30 et 35 ans, les +45 ans représente près de 10% de l’audience. 

C’est avec joie que j’ai reçu Frédérique Cintrat, autrice du livre “Ré-entreprendre sa vie après 50 ans” qui nous partage des conseils concrets et actionnables qui sont aussi valables avant d’avoir 50 ans :) 

Très belle écoute

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Cette semaine, je reçois Philippe Gabilliet, professeur à l’ESCP, fondateur de la ligue des optimistes de France, auteur de nombreux ouvrages et conférencier. 

J’ai toujours eu l’intuition qu’en étant ouvert sur le monde et curieux de tout, les opportunités viendront à nous et je suis tombée sur une vidéo de Philippe sur la chance quand j’étais en école et mon intuition s’est transformée en conviction. 

J’ai donc voulu le rencontrer pour mieux comprendre son parcours qui est loin d’être linéaire. Philippe rêvait de faire du théâtre quand il était plus jeune, rêve qu'il a étouffé à cause de son milieu familial pour intégrer Sciences Po et se vouer à une carrière d’enseignement avant d'atterrir accidentellement dans le conseil. 

Quelques années plus tard il devient professeur à  l’ESCP en parallèle de son métier de conférencier. Philippe nous donne des conseils sur les questions à se poser quand on veut changer quelque chose dans notre vie, de la nécessité de se mettre en déséquilibre pour provoquer sa chance, du syndrome de l’imposteur, d’intuition et de leadership. J’ai adoré mon échange avec Philippe qui est d’une lucidité et d’un pragmatisme rare. 

Bonne écoute  

Références

Recommandations de lecture 

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Aujourd’hui j’ai la joie de recevoir l’actuelle ministre de l’égalité F/H, de la diversité et de l’égalité des chances Elisabeth Moreno, cet enregistrement date de juin 2020, 2 semaines avant qu’elle soit nommée ministre. La semaine prochaine je vous partage un nouvel épisode enregistré en mars 2021. Elisabeth fait partie de mes 10 premiers invités du podcast et je voulais l’avoir pour plusieurs raisons: 

Cet épisode est une vraie bouffée d’air frais mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter ma conversation avec Elisabeth Moreno.Références: 

Crédit photo: Agence France-Presse

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Hello à tous, 

Pour ce nouvel épisode de #Tips on va répondre à la question "Comment surmonter sa peur de l'échec?" 

Il n'y a pas de réussite sans échec sauf que c'est bien plus facile à dire qu'à accepter.  J'ai eu beaucoup de mal à reconnaitre et accepter mon burn out, que j'ai vécu comme un échec et quand une auditrice du podcast m'a demandée comment je l'avais surmonté et bah...je me suis souvenue de la grande difficulté à laquelle j'ai fait face :) 

Pour vous donner les meilleurs conseils pour surmonter l'échec, j'ai invité mon ami Enzo Colucci, créateur du podcast Phénix: l'échec mention très bien pour en parler. Vous allez voir Enzo donne beaucoup d'infos très interessantes et après ça vous allez décrocher la lune sans avoir peur de vous casser la gueule :) 

Je vous souhaite une très belle écoute 

Références:

- Instagram d'Enzo 

- Linkedin d'Enzo 

- Son podcast Phénix: l'échec mention très bien 

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Dans ce nouvel épisode de Gatemeri, je reçois la journaliste camerounaise de renom Denise Epoté qui est aussi à la tête du département marketing, communication et distribution du media TV5 Monde.

Comme d’habitude, je voulais vous apporter quelque chose de nouveau et  j’ai donc fait le choix de me focaliser que sur la vie personnelle de Denise plutôt que sur sa carrière  car il y a beaucoup d’informations sur le sujet sur internet. 

De part sa carrière fulgurante, Denise a reçu de nombreuses distinctions dont la légion d’honneur, le titre de chevalier de l'Ordre national du Mérite français et elle figure parmi les cent personnalités les plus influentes du continent africain dans les classements New African et Forbes Afrique.

Avec Denise, nous avons parlé des moteurs mais aussi des freins qui ont contribué à construire son parcours professionnel. Elle nous partage ses valeurs essentielles qui lui ont été transmises par ses parents, elle nous parle aussi de la pression qu’on peut ressentir quand on est vu comme un modèle, de son divorce et de pleins d’autre sujets.

J’ai adoré cet échange intime, remplie d’authenticité et de sensibilité mais je ne vous en dis pas plus et laisse place a ma conversation avec Denise Epoté.

Références 

Désormais vous trouverai les références de mes invités dans la News mensuelle de Gatemeri, inscrivez-vous pour la recevoir

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Pour ce nouvel épisode de #Tips je vais répondre à la question "Comment dépasser sa peur de réussir?"

Oui oui, vous avez bien lu. C’est un constat que j’ai fait en accompagnant les personnes dans le programme Sweet Spot mais aussi pendant les formations que je dispense en entreprises. 

En réalité, on n'a pas peur de réussir en tant que tel mais on a peur des conséquences de cette réussite (qui en soi n’est pas encore la): 

- Peur que notre projet marche trop bien 

- Peur de ne pas savoir gérer l'afflut de client 

- Peur de ne pas tout maitriser 

Or tout ceci se trouve dans notre tête car pour l'instant nous sommes au point mort...

Dans cet épisode on va décortiquer cette peur de réussir et je vais vous livrer mes 3 conseils pour la dépasser! 

Je vous souhaite une très belle écoute.

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