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Gefühlsstoff
Gefühlsstoff episodes
- Anteile Arbeit / Ego States - wie löse ich meine ungesunden Muster?
Die Arbeit mit Anteilen gehört meiner Meinung nach in jeden
Methodenkoffer.Wir alle haben verschiedene Anteile in uns, die unsere Persönlichkeitausmachen. Das Einordnen und Besänftigen dieser kann viele psychischeProbleme lösen.__________________Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching fürMenschen, die wachsen wollen:https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching__________________________Weitere wichtige Videos:Warum viele Therapien nicht helfen?https://youtu.be/-aKnN2aOp1UBin ich traumatisiert?https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/editEmotionale Abhängigkeithttps://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642sToxische Schamhttps://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19sIch bin nicht gut genughttps://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s_____________________________________________________________________________LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/Meine Website: https://christinewilde.deinstagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac818 min - Angst und Panik verstehen und lösen (Entwicklungstrauma)
Viele Menschen sind von Angst und Panik betroffen, die ihnen ihr Leben
schwer macht und die Selbstbestimmung massiv beeinflusst. In demVideo/Podcast erfährst du, woher die Angst kommt, wie diese mitfrühkindlichen Erfahrungen und Traumata zusammenhängen und wie du zumehr Selbstbestimmtheit kommen kannst.00:00 Einleitung02:42 Wie entsteht Angst und was hat diese mit frühkindlichen Traumata zu tun?13:11 Was kannst du tun?___________________Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Menschen, die wachsen wollen:https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching__________________________Weitere wichtige Videos:Warum viele Therapien nicht helfen?https://youtu.be/-aKnN2aOp1UBin ich traumatisiert?https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/editEmotionale Abhängigkeithttps://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642sToxische Schamhttps://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19sIch bin nicht gut genughttps://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s_____________________________________________________________________________LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/Meine Website: https://christinewilde.deinstagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac820 min - 4 Strategien, um mit Verletzungen umzugehen (Fawn,Fight,Flight,Freeze)
Frühe Verletzungen haben Auswirkungen auf unser Verhalten. Es werden in
der Literatur 4 Typen unterschieden, die mehr oder minder bei jedemMenschen zum Tragen kommen.00:00 Einleitung03:31 Typ 1 (Fawn)06:18 Typ 2 (Fight)09:18 Typ 3 (Flight)11:36 Typ 4 (Freeze)___________________Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Menschen, die wachsen wollen:https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching__________________________Weitere wichtige Videos:Warum viele Therapien nicht helfen?https://youtu.be/-aKnN2aOp1UBin ich traumatisiert?https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/editEmotionale Abhängigkeithttps://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642sToxische Schamhttps://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19sIch bin nicht gut genughttps://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s_____________________________________________________________________________LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/Meine Website: https://christinewilde.deinstagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac816 min - #85 So löst du (fast) alle deine Probleme! Ängste, Beziehungsprobleme, Depressionen...
Ob Ängste,Beziehungsprobleme, Jobschwierigkeiten etc. Alles liegt in dir
begraben und hat mit deinen Gefühlen und inneren Verletzungen zu tun.___________________Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching fürMenschen, die wachsen wollen:https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching__________________________Weitere wichtige Videos:Warum viele Therapien nicht helfen?https://youtu.be/-aKnN2aOp1UBin ich traumatisiert?https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/editEmotionale Abhängigkeithttps://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642sToxische Schamhttps://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19sIch bin nicht gut genughttps://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s_____________________________________________________________________________LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/Meine Website: https://christinewilde.deinstagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac817 min - #84 Unterdrücke nicht deine Gefühle! Welche Folgen hat das und wie geht es besser?!
Viele Menschen haben nicht gelernt mit ihren Gefühlen umzugehen. Dadurch
sind sie häufig nicht so authentisch und lebendig und glücklich, wiesie sein könnten. Frühe Verletzungen sind immer emotional gespeichertund diese kannst du nicht heilen, wenn du nicht an deine Gefühlerankommst.00:00 Einleitung01:53 Warum unterdrücken wir und was sind ungesunde Strategien?07:53 Was sind die Folgen?15:22 Was kannst du tun?___________________Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen:https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching__________________________Weitere wichtige Videos:Warum viele Therapien nicht helfen?https://youtu.be/-aKnN2aOp1UBin ich traumatisiert?https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/editEmotionale Abhängigkeithttps://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642sToxische Schamhttps://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19sIch bin nicht gut genughttps://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s_____________________________________________________________________________LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/Meine Website: https://christinewilde.deinstagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac822 min - #83 Selbstsabotage gibt es nicht! Wahre Gründe & Lösung (Trauma, inneres Kind)
Hast du das Gefühl dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Tust du Dinge,
die du nicht tun willst oder unterlässt Dinge, die dir eigentlich guttun würden? Warum das nichts mit sich selbst sabotieren zu tun hat, wiedas mit Trauma zusammenhängt und was dir wirklich hilft, erfährst du indiesem Video.00:00 Einleitung01:22 Was sind Beispiele für Selbstsabotage?05:15 Was ist Selbstsabotage wirklich?09:55 Was hilft dir?___________________Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen:https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching__________________________Weitere wichtige Videos:Warum viele Therapien nicht helfen?https://youtu.be/-aKnN2aOp1UBin ich traumatisiert?https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/editEmotionale Abhängigkeithttps://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642sToxische Schamhttps://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19sIch bin nicht gut genughttps://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s_____________________________________________________________________________LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/Meine Website: https://christinewilde.deinstagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8Kontakt: [email protected]16 min - Anzeichen und Lösung von Bindungstrauma (Beziehung ist schwierig? Reinhören)
Wenn du immer wieder Schwierigkeiten in deiner Beziehung hast, dann liegt das womöglich an einem Bindungstrauma.
00:00 Einleitung03:07 Anzeichen09:07 Was hilft?___________________Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen:https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching__________________________Weitere wichtige Videos:Warum viele Therapien nicht helfen?https://youtu.be/-aKnN2aOp1UBin ich traumatisiert?https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/editEmotionale Abhängigkeithttps://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642sToxische Schamhttps://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19sIch bin nicht gut genughttps://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s_____________________________________________________________________________LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/Meine Website: https://christinewilde.deinstagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8Kontakt: [email protected]17 min - Angst vor Entscheidungen und Veränderung? Ursache und Lösung (Trauma +Inneres Kind heilen)
Lass gern eine Bewertung da, wenn es dir gefällt und teile den Podcast mit Menschen, denen er helfen kann.
Vielen Dank! :)
Viele Menschen haben Angst vor Veränderung. Hier erfährst du, womit das zusammen hängt und wie du es lösen kannst.
Dazu zählen frühkindliche Erfahrungen, wie Verlust, zu hohe Verantwortung, Überforderung.Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen:https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching__________________________Weitere wichtige Videos:Warum viele Therapien nicht helfen?https://youtu.be/-aKnN2aOp1UBin ich traumatisiert?https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/editEmotionale Abhängigkeithttps://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642sToxische Schamhttps://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19sIch bin nicht gut genughttps://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s_____________________________________________________________________________LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/Meine Website: https://christinewilde.deinstagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8Kontakt: [email protected]16 min - Auswirkungen von Trauma auf Beziehung (Bindungsangst, Beziehungslosigkeit, emotionale Abhängigkeit)
Hast du immer wieder Schwierigkeiten in Beziehungen oder findest nicht
den richtigen Partner? Das hat immer mit deinen frühenBindungserfahrungen und ggf. Traumata zu tun. Hier erfährst du, welche 3Formen du dann in späteren Beziehungen häufig vorfindest, wenn frühernicht alles 'glatt' lief.00:00 Einleitung02:06 Bindungstraumata05:11 3 typische Formen in Beziehungen12:51 Was hilft das zu lösen?___________________Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen:https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching__________________________Weitere wichtige Videos:Warum viele Therapien nicht helfen?https://youtu.be/-aKnN2aOp1UBin ich traumatisiert?https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/editEmotionale Abhängigkeithttps://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642sToxische Schamhttps://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19sIch bin nicht gut genughttps://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s_____________________________________________________________________________LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/Meine Website: https://christinewilde.deinstagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8Kontakt: [email protected]17 min - Warum viele Therapien/Coachings nicht helfen (bei Trauma) & was wirklich hilft
Viele Menschen haben das Gefühl festzustecken und trotz Unterstützung
nicht weiterzukommen. Ich kenne das.Ich kläre hier auf, warum das derFall ist.00:00 Einleitung02:05 Warum die meisten psychischen Probleme mit frühen verletztenden Erfahrungen zu tun haben04:00 Was sind Traumata (Beispiele)10:40 Wie entstehen Traumata (Nervensystem)14:40 Kurzer Test: Bin ich traumatisiert?15:39 Was hilft nicht und was hilft?19:50 Schlusswort___________________Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen:https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching__________________________Weitere wichtige Videos:Bin ich traumatisiert?https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/editEmotionale Abhängigkeithttps://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642sToxische Schamhttps://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19sIch bin nicht gut genughttps://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s_____________________________________________________________________________LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/Meine Website: https://christinewilde.deinstagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8Kontakt: [email protected]21 min
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Löse deine Blockaden, Ängste und Traumata, um endlich ein Leben in Leichtigkeit und mit Erfolg zu führen. Wir sind die einzigen, die uns nachhaltig aufhalten und limitieren. Das Schöne ist, dass wir es damit auch in der Hand haben, uns zu verändern.
Ich biete ein traumasensibles 1:1 Coaching für Selbständige, Unternehmer und alle Menschen, die wachsen wollen. Melde dich dazu gern hier an für ein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching
www.christinewilde.de
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