跟阿杰老师学习中医经络穴位养生

By 成都阿杰老师Alternative Health

跟阿杰老师学习中医经络穴位养生 episodes

November 15, 2018 腿上有个“六味地黄丸”，按5分钟就能补肾
阿杰老师微信：531700327！按摩6个穴位，补肾不上火
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November 15, 2018 用硬币刮这里，全身经络都疏通了
阿杰老师微信：531700327！井是古人取水的源头，它联系了地下四通八达的水源。人体中也有这样的12口“井”，它们就是连接着身体各部位的“井穴”，对腑脏气血有重要的作用。阿杰老师教你用一枚硬币按摩井穴，疏通体内经络。
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November 15, 2018 人体脊柱与内科病
阿杰老师微信：531700327！大脑为人体的命令发出中心，神经，血管为枢纽，脏腑为支流，大脑通过神经来管理各个脏腑器官，这是目前为数不多的中西医共识。
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November 14, 2018 “冬病冬治三九贴”来了
阿杰老师微信531700327！三九贴是中医传统灸法中的一种，根据所要预防和调理的疾病，选用对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位，引起穴位局部皮肤的充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，达到治疗疾病的效果。三九贴疗法源远流长，最早见于北宋年间，民间广泛应用于治疗内科、外科、妇科、儿科各种疾病。
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November 14, 2018 调养脾胃是中医的拿手活，这5个穴位一定记准了
阿杰老师微信：531700327！中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养。脾胃受伤，身体就会百病由生。
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November 14, 2018 脚踝上有两个“血压开关”，每天按按就能帮着降压
阿杰老师微信：531700327！在中医里，高血压是这样界定的：高血压归属“头痛”“眩晕”范畴。

发病原因：长期精神紧张，或吃太多辛辣肥厚食物，致肝阳亢盛或肝肾阴虚，令气血运行异常。
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November 13, 2018 嗓子里总有痰的人，不妨试试中医推荐的5个“祛痰穴
阿杰老师微信：531700327。阿杰老师教你揉按5个穴位，赶走身体里的“痰”。
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November 13, 2018 一“键”扫除负能量，中医9个穴位减压又消气
阿杰老师微信：531700327。阿杰老师教大家一些简单的穴位按摩法，让身体得到放松，缓解压力，改善情绪。
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November 12, 2018 一个“心理急救包”，送给常常负能量满格的你
阿杰老师微信：531700327。人不可能永远都充满正能量，漫漫人生路，我们不可避免地会与负面情绪“狭路相逢”，尤其伤心、愤怒、嫉妒、焦虑、孤独这5种情绪。
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November 12, 2018 用好这5个穴位，胸闷、生气、失眠都解决了
阿杰老师微信：531700327。为了生活奔波忙碌的你，是否出现过情绪压抑、失眠多梦、消化不良等问题？你善待朋友，关心家人，别忘了抽点时间，呵护一下自己的身体。
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