跟阿杰老师学习中医经络穴位养生

By 成都阿杰老师Alternative Health

跟阿杰老师学习中医经络穴位养生 episodes

October 06, 2018 一个穴位解决容易疲劳，健忘的你
现代生活的节奏飞快，工作压力“山大”，容易让人不知不觉地透支“健康”，出现精神疲乏、体力活动下降、注意力不集中及健忘等慢性疲劳的症状。
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October 06, 2018 一个穴位袪痰，宽胸利咽
冬季进补虽是好事，如果随意进补、过食甘味厚腻，则又会碍滞脾胃，聚湿生痰，引起咽喉痰多，甚至胸闷气滞不适。要化痰祛湿
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October 05, 2018 一个穴位让你皮肤滋润、亮泽
美白、润泽的肌肤，每个人都会渴望！而冷风肆虐、气候干燥的冬天，却又容易引起皮肤水分缺乏，导致干燥、欠缺光泽。按揉血海穴，可以满足您对肌肤的追求！
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October 05, 2018 一个穴位解决脱发，固发
现代生活、工作节奏加快，无形的压力增多，脱发似乎已不是老年人的“专利”，越来越多的青中年人也早早遇上脱发的烦恼
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October 05, 2018 一个穴位，让你告别苦不堪言
口中干苦，是日常生活常见的小病症之一。尤其到了炎热的夏天，嗜食油炸肥腻之品，或长期熬夜、使用过多的提神饮品，更是“干苦”难言。
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October 05, 2018 补益脾气，清热利湿
经常因口角流涎、枕巾沾湿而影响睡眠？

甚至说话时口角唾沫外溢？

如果是，

那您可以经常按摩这个穴位，

告别口角流涎的尴尬！
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October 05, 2018 应对晕车、晕船，就用这个穴位
很多人会选择暑假去远途旅行。但是，长时间乘坐车船或者飞机，容易让人出现头晕脑胀、恶心欲呕等不适
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October 05, 2018 防治眼袋，五个穴位轻松搞定
眼袋问题是不少女性的烦恼，总是给人一副无精打采的样子。网络上去眼袋的方法有很多，但是省钱又有效的却很难找，而手术去眼袋风险太高有容易反弹。怎么办呢？今天阿杰老师为大家带来了去眼袋的最好方法，只需经常按摩几个穴位就能轻松去除烦人眼袋，快学起来吧！
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October 05, 2018 颈椎病竟是乳房痛真凶
乳房痛是女性常见的疾病症状之一，有时候甚至担心自己是不是换上乳腺癌。难道很多女性乳房痛？竟是因为颈椎病。没错，颈椎病也会引发女性乳房痛。
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October 04, 2018 跟阿杰老师学习灸出＂三浊＂年轻十岁
在这里面，湿、寒、淤、肿、毒、热，都归属于“三浊”（浊气、浊水、浊物）。所以，说到底，艾灸就是要把我们体内的“三浊”灸出来，只有把它们灸出来，艾灸才算真正发挥了作用。
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