Geschichten zum Einschlafen

Ich möchte dir heute den wunderbarsten Boten des Frühlings zeigen! Die Tulpenfelder in den Niederlanden strahlen im Moment in ihrer ganzen Pracht und warten darauf, von uns erkundet zu werden. Frische und Jugend liegen in der Luft, die Natur erfindet sich gerade wieder einmal neu. Wohin wir unseren Blick auch richten, von überall strahlen uns die tollsten Farben entgegen. Insekten und Bienen freuen sich über den frühlingshaften Gruß genauso sehr wie wir, überall summt und brummt es. Der Frühling ist auch ein Neuerwachen für dich. Morgen kannst du sein, wer du möchtest, kannst erreichen, was du dir wünschst. Für heute ruh’ dich aus.

Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.

Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön!

Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an [email protected]. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören!

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Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen

Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. 

***Werbung Ende***

Hosts: Nale & Balto

Text: Madeleine Walther

Musik: Milan Lukas Fey

Produktion & Schnitt: Myriel Desgranges

Eine Produktion der Julep Studios

Wo auch immer du gerade herkommst, was auch immer du heute erlebt hast – jetzt darfst du dir eine Pause von deinen eigenen Gedanken gönnen. Niemand erwartet mehr, dass du jetzt irgendetwas machst oder erledigst. Du kannst einfach nur sein und mir zuhören. Dieses Mal wollen wir zusammen an einen Ort reisen, an dem uns Achterbahnen in Höhenflüge tragen und Träume von fliegenden Tassen wahr werden. Ein Ort, der irgendwann mal genau dafür konzipiert wurde: ein ausgefallener Spielplatz, der Spaß und Unterhaltung im Übermaß bietet. Heute Nacht haben die Tore eines Freizeitparks mit all seinen Geheimnissen nur für uns geöffnet!

Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.

Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön!

Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an [email protected]. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören!

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Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. 

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Hosts: Nale & Balto

Text: Lisa Claus

Musik: Milan Lukas Fey

Produktion & Schnitt: Myriel Desgranges

Eine Produktion der Julep Studios

Hey du, will dir der Tag noch nicht aus den Händen gleiten? Lass ihn ruhig los. Komm lieber mit mir, denn wir reisen heute zusammen an einen Ort, an dem die Menschen in einer tiefer Zufriedenheit leben: Hawaii, genauer gesagt die Insel Maui! Die vier Elemente sind auf dieser Inselgruppe in ihrer Fülle so deutlich vorhanden, so fühlbar zu erleben, dass man nicht anders kann, als sich vor der Vollkommenheit der Natur zu verneigen. Tropische Regenwälder, paradiesische Strände, eine Vulkanlandschaft und der alles umrundende Ozean - die Eindrücke dieser Reise werden dich sanft in deine Traumwelt geleiten.

Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.

Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön!

Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an [email protected]. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören!

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Hosts: Nale & Balto

Text: Lisa Claus

Musik: Milan Lukas Fey

Produktion & Schnitt: Myriel Desgranges

Eine Produktion der Julep Studios

Heute wollen wir gemeinsam etwas ganz Besonderes feiern: die Geschichten zum Einschlafen werden ein Jahr alt! Vielen Dank, dass du jede Woche mit uns auf eine neue Reise gehst - ohne dich wäre dieser Podcast nicht möglich. Deshalb wollen uns mit dieser besonderen Jubiläumsfolge bei dir bedanken und bereisen eine völlig neue Welt: Das Schlaraffenland! Lakritztauben fliegen über unseren Köpfen umher, aus der Ferne hörst du das sanfte Rauschen des goldglänzenden Honigsees, der Duft vom Käsehaus strömt dir entgegen und manchmal kreuzt ein Brathähnchen unseren Weg. Mit den Gedanken an diese einzigartige Reise wirst du ganz ruhig und mit einem Lächeln im Gesicht einschlafen können.

Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.

Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön!

Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an [email protected]. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören!

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Hosts: Nale & Balto

Text: Madeleine Walther

Musik: Milan Lukas Fey

Produktion & Schnitt: Myriel Desgranges

Eine Produktion der Julep Studios

Endlich haben wir die dunkle Jahreszeit hinter uns gelassen, die farbenfrohe Natur zeigt sich pünktlich zu Ostern wieder von ihrer schönsten Seite. Wir wollen heute einen frühlingshaften Spaziergang machen und einen Blick auf die Bräuche dieser Tage werfen! Osterfeuer, Osterwasser schöpfen und die Ostereiersuche - all das wollen wir uns anschauen. Aber abgesehen davon wirst du bei dieser Reise den Frühling mit all deinen Sinnen spüren. Denn es duftet überall ganz herrlich nach blühenden Blumen, die Sonne meint es gut mit uns, wärmend streicht sie uns sanft über Körper und Seele und das fröhliche Zwitschern der Vögel wiegt dich sanft in die Welt der Träume.

Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.

Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön!

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Text: Madeleine Walther

Musik: Milan Lukas Fey

Produktion & Schnitt: Myriel Desgranges

Eine Produktion der Julep Studios

Warme Sonnenstrahlen blenden uns heute mit ihrer Schönheit, heiße Wüstenluft weht in unsere Richtung, bekannte und gleichsam einzigartige Gerüche steigen uns in die Nase und ein Meer aus Stimmen strömt uns entgegen. Vielleicht kannst du dir schon denken, wo uns unsere heutige Reise hinführt: Auf einen orientalischen Gewürzmarkt! Atme einmal tief ein und ruf dir die Erinnerungen ins Gedächtnis, die du mit dem Duft von Rosmarin, Kurkuma, Zimt oder Zucker verbindest. Mit diesen beruhigende Gedanken kannst du in die Welt der Träume eintauchen und ganz in Ruhe einschlafen.

Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.

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Eine Produktion der Julep Studios

Unsere Reise führt uns heute durch ein Meer aus zauberhaften, rosafarbenen Kirschblüten hin zu einer Zeremonie in einem traditionellen japanischen Teehaus. Dieses Ritual gehört zu den wichtigsten Bestandteilen der Zen-Philosophie und auch die wunderschöne Gartenanlage, die wir besuchen, ist im Sinne des Zen-Buddhismus angelegt. Die Luft an diesem Ort ist erfüllt von grüner Frische und dem süßen Duft der Blüten, der aus der Ferne zu uns her weht. Lass dich hinwegtragen vom wärmenden Wind des Ostens und verabschiede dich ganz sanft in die Welt der Träume.

Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.

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Eine Produktion der Julep Studios

Lass uns zusammen aufbrechen an einen Ort deiner Kindheit, voller Phantasien und großer Träume. Wir haben heute einen Spielzeugladen nur für uns! Es ist keines dieser neuen Geschäfte mit ganz viel Kunststoffspielzeug, das überall lieblos in den Ecken verteilt liegt. Nein. Dieses hier ist klein und es liegt ein Hauch von Magie in der Luft. Aus Holz gefertigte Spiele, handgearbeitete Kuscheltiere, Puppen mit besonders schön geflochtenen Zöpfen und eine Lokomotive, die zischend durch den Raum saust - der Anblick lässt dich in Erinnerungen schwelgen und bahnt dir langsam den Weg ins Land der Träume.

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Eine Produktion der Julep Studios

Ein Strudel frischer Luft hüllt uns schützend ein und wird uns heute davontragen! Wir wollen gen Westen fliegen und einen Vulkan aus der Vogelperspektive betrachten. Eine Naturgewalt, die Menschen schon seit jeher Ehrfurcht und Respekt abverlangt. Um die sich Mythen und Legenden garnen. Durch die Lüfte sind wir gekommen, auf der Erde ruhen wir uns anschließend aus. Am Fuße des Vulkans liegt ein schwarzer Strand, der dessen Hitze abstrahlt. Mach es dir im Sand bequem. Er ist sanft und weich und schenkt dir eine angenehme Wärme. Nimm die frische Luft des Ozeans in dir auf und lausch den Wellen, die leise am Ufer brechen.

Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.

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Text: Madeleine Walther

Musik: Milan Lukas Fey

Produktion & Schnitt: Myriel Desgranges

Eine Produktion der Julep Studios

In dieser Folge öffnet sich für uns das Portal in eine andere Welt: wir machen uns heute auf zu einer Reise in ein geheimnisvolles Märchenschloss! Edle Gemälde, pompöse Kronleuchter, rote Samtteppiche und wunderschöne Ornamente begegnen uns auf unserer Erkundung durch die verschiedenen Zimmer. Aber auch Kammerzofen, Mägde, Hofzeremonie- und Hausküchenmeister wollen wir ein Stück begleiten und ihnen bei ihrer höfischen Arbeit ganz leise und unauffällig zuschauen. Hast du dir ein Schloss so vorgestellt? Wie aus einem Traum. Romantisch verzaubert, träumerisch verklärt....

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