Heel wat mensen hebben moeite om in slaap te geraken en grijpen naar de slaapmiddelen. Meer nog, er zou een overmatig gebruik van slaapmiddelen zijn in België, zo lezen we. Maar is dat wel zo goed? Hoe ga je er best mee om?

Daarover hebben we het in deze podcast met gedragswetenschapper Kristien Coteur van de KULeuven en Marleen Finoulst, hoofdredactrice van Gezondheid en Wetenschap.

Steeds meer mensen spreken openlijk over hun geestelijke gezondheid en eventuele problemen. En steeds meer mensen gebruiken daarvoor antidepressiva. Maar wat zijn nu antidepressiva, hoe werken ze? Hoe gezond zijn die? En hoe geraak je er weer vanaf? We praatten erover met dokter Ellen Van Leeuwen.

Sciensano lanceerde onlangs de Grote Voedselkaart, een app waarmee ook jij je voedselomgeving letterlijk mee in kaart kunt brengen. Maar wat zijn nu die voedselomgevingen en waarom zou je meewerken met die Grote Voedselkaart?

Daarover hebben we het, in deze podcast met dokter Stefanie Vandevijvere, specialist ter zake.

Heb je wel eens hoofdpijn dat aanvoelt als ijskoude naalden die in je hersenen priemen? Dan heb je misschien wel last van migraine zonder het zelf te weten. Dat gebeurt immers vaker dan je denkt. We gaan in deze aflevering dieper in op die migraine, de vormen, triggers en behandelingen met Marleen Finoulst en neurologe Anneke Govaerts, co-auteur van ‘Migraine in vraag en antwoord’ en ‘Migraine. Alles wat je moet weten”

Een live opname vanuit Cinema Zed Vesalius in Leuven, n.a.v. het documentaire-festival Docville.

Onze gasten Patrik Vankrunkelsven, Maarten Van Clé en Marleen Finoulst praatten er een plezant uur lang over pseudowetenschappen en gezondheid.

In de loop der jaren kregen we bij Gezondheid en Wetenschap al stapels vragen met eenzelfde doel: vermageren. Helpt zeewier? Helpt watermeloen? Koffie drinken? Champignons? Helpt hypnose? Tandklemmen, chroom, chilipeper. Helpt ozempic?

Daarover willen we vandaag helderheid scheppen in Gezondheid en Wetenschap, aflevering 60, met Patrick Mullie, Patrik Vankrunkelsven en Marleen Finoulst.

We kennen het Rode Kruis allemaal van de bloedinzamelingen en van EHBO-tips en -opleidingen, maar wist je dat het Rode Kruis-Vlaanderen ook hulp biedt bij psychische problemen? Daarover hebben we het in deze aflevering met Rik Brabants, Sofie de Pril en Marleen Finoulst.

Steeds meer jongeren zoeken hun gezondheidsinformatie op social media, zoals Instagram of TikTok. Maar wat daar verteld wordt, strookt niet altijd met de wetenschappelijke kennis. Hoe erg is dat? Moeten we daarop reageren? En zo ja, hoe doen we dat dan best?

We praten erover in Gezondheid en Wetenschap, aflevering 58 met media-specialist Karolien Poels van de universiteit Antwerpen, met onze Vlaamse TikTok-dokter Maarten Van Clé, gezicht van Gezondheid en Wetenschap op TikTok en Instagram, en dokter Marleen Finoulst, hoofdredactrice van Gezondheid en Wetenschap.

Ongeveer 15% van de mensen zou PDS of Prikkelbare darmsyndroom hebben. Maar wat is het precies? Wat veroorzaakt het en wat kan ik er tegen doen?

We praten erover in Gezondheid en Wetenschap, aflevering 57

met dokter Kathleen Van Malderen, initiatiefneemster van IBS Belgium.

UPDATE: in de podcast wordt verkeerdelijk aangegeven dat spelt en rogge fodmap-arm zijn. Dat is niet zo. Alternatieven zijn rijst, haver, boekweit...

Reizen is leuk, maar brengt soms gezondheidsrisico’s met zich mee. Voor sommige landen laat je je best vaccineren, bijvoorbeeld. Maar hoe kom je te weten voor welke landen je je dan op welke manier moet beschermen? We vroegen het aan Ula Maniewski van de reisgezondheidssite Wanda.be.