저속 노화를 위한 음식 , 왠지 맛이 없거나 만들기 복잡할 것 같은 느낌이죠. 오늘은 비교적 손쉽게 만🍽️들 수 있는 저속 노화 메뉴를 배우러 왔습니다🧑‍🍳. 요리 연구가 김민성 선생님과 함께 지중해식 건강 식단을 그것도 세 종류나 만들어 보았습니다. 샐러드, 파스타, 야채 구이등 써먹기 좋은 아이템들이 가득하네요. 요리 부심 가득한 지윤과 요알못 은환의 요리 솜씨는 어떤지 같이 보시죠✌️❤️!

얼마나 뮤지컬을 좋아하면 이렇게 까지? 열정 하나로 자신의 시간과 노력을 갈아넣는 사람들을 만났습니다.뮤지컬의 매력은 무엇인지, 한국 뮤지컬 산업에 대한 이야기까지. 피날레 B 멤버분들과 즐거운 이야기 나눠 봅니다^^뮤지컬 덕후들 모두 모이세요! #뮤지컬 #피날레비 #rent

'아보하'라는 말을 들어보셨나요? 아주 보통의 하루라는 뜻이라 합니다. 소중한 우리의 하루는 어떻게 채워지는 걸까요? 지윤과 은환이 이야기하는 우리의 삶을 지키는 소중한 루틴에 대해 들어보시죠. 그녀들의 아침 루틴과 저녁 루틴은 무엇일까요? 어떤 루틴이 더해지면 우리의 일상이 레벨업 되는 걸까요? 여러분들의 생각을 나누어 주세요.

멋진 그릇들을 보고 한번쯤 발걸음을 멈춘 적이 있지 않으신가요? 우리가 쓰는 그릇들에는 어떤 역사가 숨어 있을까요? 오늘은 그릇에 대한 유쾌한 이야기를 나눠 봅니다. 지윤과 은환이 소중히 모아온 그릇들과 그릇들에 얽힌 재미있는 일화들도 살짝 들어보아요.

1816년 비오고 천둥 번개가 치는 스위스 제네바 호숫가의 별장에서 탄생한 소설, 프랑켄슈타인. 19세의 어린 소녀 메리 셸리가 쓴 작품이란걸 아시는지요?세계 최초의 SF 소설로 칭송받으며 이후 수많은 영화와 소설에 영감을 준 작품. 왜 이토록 매력적인 작품인지, 그리고 사랑과 전쟁을 방불케 하는 메리 셸리와 퍼시 셸리의 이야기를 들어보시죠!#프랑켄슈타인 #메리셸리 #천재소녀

나홀로 하와이에 간 전은환! 환한 얼굴로 돌아온 그녀는 하와이에서 무엇을 하고 무엇을 먹었을까요? 그녀의 선물 가방에 든 비장의 아이템은? 은환의 하와이 여행담과 지윤의 추억담을 들어보아요!#하와이여행 #니가가라하와이 #와이키키 #코나커피 #hawaii

창덕궁 옆 아늑하고 세련된 비밀의 공간 데비스. 그 곳의 안주인 데비마마가 살짝 공개하는 환상의 레서피로 소꼬리 부르기뇽을 배워봤습니다.요리왕 지윤과 요알못 은환의 요리 배우기는 과연 어떤 모습일까요? 데비마마의 각종 요리팁과 음식에 얽힌 각종 수다까지 함께 즐겨 보아요.