Głodna głowa

Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙

Zapis do wspierającego newslettera (wysyłam co tydzień w niedzielę): klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa". Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;) Przypominam, że przedsprzedaż do II edycji rozpocznie się na początku przyszłego roku właśnie przez tę listę. O tutaj: klikamy.
Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

Tutaj dedykowany odcinek o kursie: idę słuchać.

• odcinek 97: "Szkoda mi na to kalorii"
• link do webinaru: klikamy tutaj (można go zobaczyć do 16.10.2023)

pssss. jak wspomniałam jeszcze o czymś, a nie ma linku to daj mi znaka, uzupełnię! ;)

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙

Zapis do newslettera (wysyłam co tydzień w niedzielę): klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa" (sztos nazwa, nie?), dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;) O tutaj: klikamy.

Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

• Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115
• Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116
• Odcinek o złości w jedzeniu - 119
• Tak TEŻ zajadasz emocje - 121
• Odcinek o smutku - 125
• Mój post o złości - dużo się kiedyś złościłam, głównie do wewnątrz, bo w złość nie umiałam...

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Masz wątpliwości czy dasz radę, bo uważasz się za beznadziejny przypadek? To posłuchaj tego odcinka: 127 Też byłam beznadziejnym przypadkiem - to historia opowiedziana z pierwszej ręki. Szczera, prawdziwa i opisująca drogę po wolność w jedzeniu. Bez romantyzowania, za to z nazywaniem i powiedzeniem głośno o tym co trudne i czasami przerażajace. Też myślałam, że nigdy nie będę miała takiego życia ani relacji z jedzeniem czy ciałem. A jednak 🥹

Nagrałam ten podcast, żeby dać Ci nadzieję, że życie w którym jedzenie odżywia, cieszy i smakuje jest dla Ciebie możliwe. Chcę być dla Ciebie osobą, której sama potrzebowałam. Tutaj jesteś bezpieczna i nigdy nie zostaniesz oceniona. Pamiętaj o tym ♥️

Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙 Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰


📍Tutaj zapiszesz się na listę do kursu Głodna Głowa

Zapis jest niezobowiązujący, więc się zapisz (trzeba kliknąć).

Napisz do mnie maila!

Jeśli po uzyskaniu informacji drogą mailową (przyjdą do Ciebie trzy maile, dzień po dniu, więc no worries) potrzebujesz się upewnić czy kurs będzie dla Ciebie przydatny, to odpisz mi na tego maila z newslettera. Opisz z czym się zmagasz. Chwilę pogadamy, o coś Cię dopytam i w ten sposób dostaniesz odpowiedź czy warto się nad nim zastanawiać. Po drugiej stronie jestem zawsze ja. Osobiście. A więc, w tym momencie masz możliwość konsultacji mailowej ;)
Możesz pisać także na ten adres: [email protected]

📍WAŻNE: przedsprzedaż rusza drogą newsletterową, a z nią jest gwarancja najniższej ceny, która w okresie sprzedaży będzie wyższa. Kurs można zakupić tylko przez okres okienka sprzedażowego (około 2 tygodnie). Start kursu przewiduję na około połowę listopada.

Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

Odcinki związane z emocjami pomogą Ci podjąć decyzję czy kurs jest Ci potrzebny. Podrzucam listę:

• Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115
• Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116
• Odcinek o złości w jedzeniu - 119
• Tak TEŻ zajadasz emocje - 121
• Odcinek o smutku - 125
• Mój post o złości - dużo się kiedyś złościłam, głównie do wewnątrz, bo w złość nie...

Słuchałaś poprzedniego odcinka?

• Schudła, bo przestała się odchudzać - rozmowa z moją podopieczną Gosią

Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙

Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa" (sztos nazwa, nie?), dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;) O tutaj: klikamy.

Zapis jest niezobowiązujący, więc się zapisz (trzeba kliknać).

Napisz do mnie maila!
Jeśli potrzebujesz się upewnić czy kurs będzie dla Ciebie przydatny, to odpisz mi na tego maila. Opisz z czym się zmagasz. Chwilę pogadamy, o coś Cię dopytam i w ten sposób dostaniesz odpowiedź czy warto się nad nim zastanawiać. Po drugiej stronie jestem zawsze ja. Osobiście. A więc, w tym momencie masz możliwość konsultacji mailowej ;) pisz na ten adres: [email protected]

Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

• Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115
• Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116
• Odcinek o złości w jedzeniu - 119
• Tak TEŻ zajadasz emocje - 121
• Odcinek o smutku - 125
• Mój post o złości - dużo się kiedyś złościłam, głównie do wewnątrz, bo w złość nie umiałam...

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙

Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Gosię znajdziesz tutaj: https://instagram.com/moc_obiektywu 📸

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa" (sztos nazwa, nie?), dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;) O tutaj: klikamy.

Zapis jest niezobowiązujący, więc się zapisz (trzeba kliknać).

Napisz do mnie maila!
Jeśli potrzebujesz się upewnić czy kurs będzie dla Ciebie przydatny, to odpisz mi na tego maila. Opisz z czym się zmagasz. Chwilę pogadamy, o coś Cię dopytam i w ten sposób dostaniesz odpowiedź czy warto się nad nim zastanawiać. Po drugiej stronie jestem zawsze ja. Osobiście. A więc, w tym momencie masz możliwość konsultacji mailowej ;) pisz na ten adres: [email protected]

Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

• Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115
• Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116
• Odcinek o złości w jedzeniu - 119
• Tak TEŻ zajadasz emocje - 121
• Odcinek o smutku - 125
• Mój post o złości - dużo się kiedyś złościłam, głównie do wewnątrz, bo w złość nie umiałam...

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙

Odcinek, o którym wspomniałam: Dlaczego alkohol i nikotyna tak źle wpływają na nasze organizmy? - Asia Podgórska

Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa" (sztos nazwa, nie?), dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;) O tutaj: klikamy.

Zapis jest niezobowiązujący, więc się zapisz (trzeba kliknać).

Napisz do mnie maila!
Jeśli potrzebujesz się upewnić czy kurs będzie dla Ciebie przydatny, to odpisz mi na tego maila. Opisz z czym się zmagasz. Chwilę pogadamy, o coś Cię dopytam i w ten sposób dostaniesz odpowiedź czy warto się nad nim zastanawiać. Po drugiej stronie jestem zawsze ja. Osobiście. A więc, w tym momencie masz możliwość konsultacji mailowej ;) pisz na ten adres: [email protected]

Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

• Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115
• Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116
• Odcinek o złości w jedzeniu - 119
• Tak TEŻ zajadasz emocje - 121
• Mój post o złości - dużo się kiedyś złościłam, głównie do wewnątrz, bo w złość nie umiałam...

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙

Magdę znajdziesz tutuj: burza w mózgu

Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa" (sztos nazwa, nie?), dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;) O tutaj: klikamy.

Zapis jest niezobowiązujący, więc się zapisz (trzeba kliknać).

Napisz do mnie maila!
Jeśli potrzebujesz się upewnić czy kurs będzie dla Ciebie przydatny, to odpisz mi na tego maila. Opisz z czym się zmagasz. Chwilę pogadamy, o coś Cię dopytam i w ten sposób dostaniesz odpowiedź czy warto się nad nim zastanawiać. Po drugiej stronie jestem zawsze ja. Osobiście. A więc, w tym momencie masz możliwość konsultacji mailowej ;) pisz na ten adres: [email protected]

Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

• Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115
• Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116
• Odcinek o złości w jedzeniu - 119
• Tak TEŻ zajadasz emocje - 121
• Mój post o złości - dużo się kiedyś złościłam, głównie do wewnątrz, bo w złość nie umiałam...

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙

Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa" (sztos nazwa, nie?), dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;) O tutaj: klikamy.

Zapis jest niezobowiązujący, więc się zapisz (trzeba kliknać).

Napisz do mnie maila!
Jeśli potrzebujesz się upewnić czy kurs będzie dla Ciebie przydatny, to odpisz mi na tego maila. Opisz z czym się zmagasz. Chwilę pogadamy, o coś Cię dopytam i w ten sposób dostaniesz odpowiedź czy warto się nad nim zastanawiać. Po drugiej stronie jestem zawsze ja. Osobiście. A więc, w tym momencie masz możliwość konsultacji mailowej ;) pisz na ten adres: [email protected]

Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

• Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115
• Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116
• Odcinek o złości w jedzeniu - 119
• Tak TEŻ zajadasz emocje - 121
• Mój post o złości - dużo się kiedyś złościłam, głównie do wewnątrz, bo w złość nie umiałam...

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik

Napisz mi wiadomość i pamiętaj, żeby zostawić lamę! 🦙

Zapis do newslettera: klik - trzeba potwierdzić zapis na mailu.

Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰

Zapis na listę osób zainteresowanych kursem "Głodna głowa" (sztos nazwa, nie?), dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. Tych informacji nie będzie na Instagramie czy w podcastach. Będziesz dostawać ode mnie maile informacyjne, które pozwolą Ci zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;) O tutaj: klikamy.

Na Ig (@monika.michalak_) znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie.

Zapis jest niezobowiązujący, więc się zapisz (trzeba kliknać).

• Odcinek o strachu przed jedzeniem - warto! - 115
• Odcinek o wstydzie przed jedzeniem - totalnie warto - 116
• Odcinek o złości w jedzeniu - 119
• Tak TEŻ zajadasz emocje - 121
• Mój post o złości - dużo się kiedyś złościłam, głównie do wewnątrz, bo w złość nie umiałam...

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik