Głodna głowa

ZAPISZ SIĘ NA WEBINAR (tutaj) – ps. jeśli będzie „error” to po prostu odśwież, pracujemy nad tym 🙈

• Wewnętrzna sabotażystka – odcinek 153

• Playlista „The best of Głodna” –⁠ klikamy⁠

• Playlista „Rozmowy z kursantkami” – ⁠klikamy ⁠

❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠(tutaj) ⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!

Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: [email protected] – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie 🧡

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)

Znajdziesz mnie tutaj: ⁠⁠@monika.michalak_⁠⁠

Kontakt: [email protected]

M.

[marka własna – Głodna głowa]

✨INFOPACK:

❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠(tutaj) ⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!

Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: [email protected] – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie 🧡

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)

Znajdziesz mnie tutaj: ⁠@monika.michalak_⁠

Kontakt: [email protected]

M.

Lista odcinków uzupełniających:

1. Wewnętrzna sabotażystka – 153

2. Mentalny zakaz – 130

3. Rozmowa z Asią (mentalny zakaz) – 177

4. Rozmowa z Anią (robienie zbyt dużo) – 183

5. Tak TEŻ zajadasz emocje – 121

Playlista „The best of Głodna” – klikamy

Playlista „Rozmowy z kursantkami” – klikamy

❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠(tutaj) ⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!

Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: [email protected] – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie 🧡

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)

Znajdziesz mnie tutaj: ⁠@monika.michalak_⁠

Kontakt: [email protected]

M.

[marka własna – Głodna głowa]

✨INFOPACK:

❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠(tutaj) ⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!

Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: [email protected] – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie 🧡

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)

Znajdziesz mnie tutaj: ⁠@monika.michalak_⁠

Kontakt: [email protected]

M.

Chciałabyś wziąć udział w bezpłatnych warsztatach zmieniających podejście do odchudzania? Zastanawiam się nad zorganizowaniem takiego wydarzenia ;)

❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠(tutaj) ⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!

Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: [email protected] – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie 🧡

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)

Znajdziesz mnie tutaj: ⁠@monika.michalak_⁠

Kontakt: [email protected]

M.

✨INFOPACK:

❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną (tutaj) i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!

Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: [email protected] – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie 🧡

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)

Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_

Kontakt: [email protected]

M.

🎧 Wracam po przerwie. I to nie byle jakiej! Ten odcinek to podsumowanie i trochę refleksji odnośnie do tego, co się u mnie zmieniło przez ostatnie 2 lata. W podcaście wspominam o Napięciowniku – ebooku, który pomaga lepiej ogarnąć swoje reakcje oraz nauczyć się pracować z napięciem w bardziej świadomy, codzienny sposób.➡️ Tu przeczytasz o nim więcej: jak lepiej radzić sobie ze stresem. Jeśli czujesz, że Twoje ciało jest ciągle w trybie czuwania, a głowa nie daje Ci spokoju — to znak, że Twój układ nerwowy potrzebuje regulacji 🚨

💌 [email protected]

Napięciownik znajdziesz tutaj: skuteczna regulacja stresu 🚨

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠[zapisz się tutaj]⁠

✨kurs GŁODNA GŁOWA✨❗️IV EDYCJA już w sprzedaży. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. SPRAWDŹ 👉 https://monikamichalak.pl/oferta/glodna-glowa/

. 

W sprawie kursu Głodna głowa: [email protected] - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡

.Weź udziału w darmowym webinarze "Jak zatrzymać napad na jedzenie?", w którym będziemy pracować z napięciem przednapadowym – co z nim zrobić, żeby nie rzucić się na jedzenie i jak sobie pomóc. Webinar odbędzie się 04.09 o godzinie 18.30. Po zapisie otrzymasz również dostęp do nagrania 🧡 - https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/q3o5j8 .

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)

Znajdziesz mnie tutaj: ⁠@monika.michalak_⁠

Kontakt: [email protected]

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): ⁠klik⁠

M.

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠[zapisz się tutaj]⁠

✨kurs GŁODNA GŁOWA✨❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. 

. 

W sprawie kursu Głodna głowa: [email protected] - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡

.

Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)

Macieja znajdziesz tutaj: ⁠@czyzewsky

Znajdziesz mnie tutaj: ⁠@monika.michalak_⁠ Kontakt: [email protected]

Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): ⁠klik⁠

M.