Šťastný nový rok 2024! v tomto dílu podcastu si popovídáme o cílech a in / outsider pro tento rok!

Vítám vás u nové epizody podcastu <3 je tady podzim, škola, více hektické období, tak se se mnou pojď na tuto sezónu pořádně připravit !

Krásný den, pojďme si popovídat o létě, rutině, stravě a dalších random věcech :) doufám, že si tento díl užijete. Mějte se krásně!!

FaceTime call o sebevědomí, cílech a tak no :) doufám, že se vám bude díl líbit...

Tento díl podcastu je part 1. letních příprav. Budeme si povídat o random věcech :) jako cvičení, jídlo, Skin care atd..

Ahoj! Vítám tě u nového GIRL TALKU (Q&A) :) budeme probírat s*x, vztahy, jídlo, antikoncepci.

Krásný den! Dnes si řekneme, jak si vytvořit tréninkovou rutinu, která tě bude bavit a u které budeš chtít zůstat :)

Ahoj! Dnes bych ti chtěla říct, jaké fitness a wellness návyky mi změnily život k lepšímu :) 

Krásný den! V tomto dílu podcastu si budeme povídat o přátelství, rozvoji, sebevědomí a předám vám i nějaké tipy. 

V tomto dílu podcastu : life update, svatba, moje zkušenost s antikoncepcí, otázky a odpovědi