Glück über Zweifel - Gespräche am Lagerfeuer über die Heldinnenreisen des Lebens

Glück über Zweifel - Gespräche am Lagerfeuer über die Heldinnenreisen des Lebens

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Glück über Zweifel - Gespräche am Lagerfeuer über die Heldinnenreisen des Lebens episodes

  • #94 Atempause mit Timo Niessner
    Bewusstes Atmen heilt dich auf allen Ebenen.

    BEWUSSTES ATMEN IST HEILUNG AUF ALLEN EBENEN.

    Die Art und Weise, in der wir atmen, hat Auswirkungen auf unseren mentalen Zustand, auf Krankheiten, auf unsere Emotionen.
    Um BREATHWORK geht es an unserem heutigen Lagerfeuer mit Atemexperte und Bestsellerautor Timo Niessner.
    Nach dieser Folge weißt du, wie sich dein Leben positiv verändert, wenn du bewusstes Atmen und Atemreisen bzw. Breathwork integrierst.
    🔥 Herzlich Willkommen am virtuellen Lagerfeuer. Komm, setz dich zu uns und lass dich inspirieren.

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    🔥 Weiter mit unserem heutigen Lagerfeuer:

    Du erfährst u.a.

    🔆 welche Auswirkungen bestimmte Atemmuster auf unser Nervensystem und damit auf unseren emotionalen und mentalen Zustand haben
    🔆 wie bestimmte Atemübungen und Atempausen deine mentale und körperliche Gesundheit stärken
    🔆 wie ein gesunder Umgang mit unseren Emotionen gelingen kann
    🔆 warum wir sichere, achtsam angeleitete Räume brauchen, in denen wir uns selbst in der Tiefe begegnen können
    Außerdem sprechen wie darüber
    💫 wie wir echte Hingabe erfahren
    💫 wie wir unsere Rollen im Leben bewusst einnehmen können
    💫 wie Pferde uns koregulieren und welche Auswirkungen das auf unsere Atmung und unser Nervensystem hat

    Mehr über Timos wertvolle Atemarbeit findest du hier:

    WEBSITE https://www.restorative-breathing.org/
    PODCAST https://www.restorative-breathing.org/podcast-atempause/BUCH https://www.restorative-breathing.org/buch-freiatmen-timo-niessner/

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    🔥 An diesem virtuellen Lagerfeuer findest du Gespräche mit Experten, Therapeuten/Coaches und Menschen, die über ihren eigenen Heilungsweg berichten. Ebenso wie diese Gespräche möchten dir meine Solofolgen Mutmacher, liebevolle Erinnerung, Einladung sein und sie möchten dein Leben reicher machen.
    Dich erwartet vielseitige Inspirationen für ein SINNERFÜLLTES LEBEN. Dabei behandeln wir unterschiedliche, spannende Gebiete, z.B.:
    Inneren Frieden finden

    • eine neue Sicht auf körperliche Symptome
      • Nervensystem und Vagusnerv als Grundlage für Heilwege
      • das Innere Kind heilen
        • achtsame Kindererziehung
        • Familienaufstellungen
          Auswandern
        • Leben und Heilen mit Tieren ….
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          ICH UNTERSTÜTZE DICH - FÜR DEIN SINNERFÜLLTES LEBEN IN TIEFEM INNEREM FRIEDEN

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          ►1:1 Begleitung - auch in Retreats mit Pferden: https://coaching.kathrinstahl.com/investition
          ►Aufstellungen: https://coaching.kathrinstahl.com/systemische-aufstellungen
          Mein Name ist Kathrin Stahl. Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach und begleite Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen.
          1:1 und in Retreats. Online und live. Mein Ansatz ist vielfältig und nachhaltig transformierend.

          Das Lagerfeuer findest du auch im PODCAST

          z.B. auf auf Spotify: https://open.spotify.com/show/4Xi66uFrsJSVlskrbuHpCm?si=4e93450fc8d9473e
          Über mich: Ich bin Menschen- und Tier-Liebende, Mutter dreier erwachsener Kinder, psycho-somatische IMPULS® Körper-Gestalt-Coach für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben, Kreative, Energieheilerin, Breathworkerin, vielseitig Begeisterte (“Scanner“), Hochsensitive und so vieles mehr…
          🦄 Wie ich dich außer mit diesem Podcast als Coach unterstütze:
          Körper, Geist, Energie und Seele: ich arbeite mit dir auf allen Ebenen.
          Als zertifizierte, holistische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, mit Aufstellungsarbeit und mit Reiki begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats. In Südfrankreich auch im liebenden Feld der Pferde. Und immer achtsam und mit viel Erfahrung.
          Ich freue mich auf dich.
          Deine Kathrin

          glücküberzweifel #momentesucherin
          30 min
        • #93 Wenn dein Körper sagt: "Ich schütze mich jetzt!"
          "Was brauche ich gerade? Ich weiß es nicht mehr." Über Selbstfürsorge in Extremsituationen.

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          „Es wird alles gut. Selbst nach dunkelsten Stunden“, dieses Versprechen gab Leona Kringe ihrem inneren Kind. An unserem Lagerfeuer teilt sie ihre Heldinnenreise mit uns: Von nichts-geht-mehr zur Umsetzung ihres Lebenstraums. Es gab eine Phase in ihrem Leben, da arbeitete Leona als Tierärztin in einer Praxis, ihr Körper war völlig überlastet und Leona kämpfte mit Anorexie und einer Autoimmunerkrankung. Heute ist sie Extremsportlerin und fährt Extremtrails.

          Nach dieser Folge weißt du, wie du lernen kannst, wieder auf deinen Körper zu hören und ihm wieder ein wenig zu vertrauen.

          Du erfährst u.a.

          🔆 was wir brauchen, damit uns unser Lebenstraum finden kann - Spoiler: Stille
          🔆 wie ein Yogaretreat für Leona eine Wende in ihrem Leben einleitete
          🔆 dass Leistung nur mit unserem Körper geht, nicht gegen ihn
          🔆 warum wir neue Denkmuster brauchen, wenn wir das Gesunde im Extremen finden wollen
          🔆 was es für unser Leben bedeutet, wenn unser Körper im Fluchtmodu ist
          Außerdem sprechen wie über
          💫 die Etappen der Heldinnenreise
          💫 die Bedeutung von „Hier und Jetzt“
          💫 den Prozess, einen gesunden Umgang mit unserem Körper zu finden
          Mehr über Leona Keine „Heimatnomadin“ und ihre Arbeit findest du hier:
          Blog: www.heimatnomadin.com
          Inspiration: https://www.instagram.com/heimatnomadin
          Podcast: www.anchor.fm/heimatnomadin
          Buch: https://bit.ly/2Dg9QbI

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            • Nervensystem und Vagusnerv als Grundlage für Heilwege
            • das Innere Kind heilen
              • achtsame Kindererziehung
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                Mein Name ist Kathrin Stahl. Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach und begleite Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen.
                1:1 und in Retreats. Online und live. Mein Ansatz ist vielfältig und nachhaltig transformierend.

                Das Lagerfeuer findest du auch im PODCAST

                z.B. auf auf Spotify: https://open.spotify.com/show/4Xi66uFrsJSVlskrbuHpCm?si=4e93450fc8d9473e
                Über mich: Ich bin Menschen- und Tier-Liebende, Mutter dreier erwachsener Kinder, psycho-somatische IMPULS® Körper-Gestalt-Coach für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben, Kreative, Energieheilerin, Breathworkerin, vielseitig Begeisterte (“Scanner“), Hochsensitive und so vieles mehr…
                🦄 Wie ich dich außer mit diesem Podcast als Coach unterstütze:
                Körper, Geist, Energie und Seele: ich arbeite mit dir auf allen Ebenen.
                Als zertifizierte, holistische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, mit Aufstellungsarbeit und mit Reiki begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats. In Südfrankreich auch im liebenden Feld der Pferde. Und immer achtsam und mit viel Erfahrung.
                Ich freue mich auf dich.
                Deine Kathrin

                glücküberzweifel #momentesucherin
                31 min
              • #92 Pferde helfen auch bei ADHS. Die heilsame Kraft der Begegnung mit Pferden.
                Pferde heilen, was das Schulsystem kaputt gemacht hat.

                EINZELRETREAT IM KREIS DER PFERDE IN SÜDFRANKREICH - nur noch im April und Mai 2024 möglich. Schreibe mir, wenn du mehr wissen möchtest: [email protected]

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                Überall treffen unsere KINDER auf Wertung und Erwartung. Es gibt fast keine Worte dafür, was geschieht, wenn sie sich im wertungsfreien Raum der Pferde entspannen dürfen.

                Doris Schulz und ich versuchen dennoch, Worte dafür zu finden: Wir berichten aus unserer Erfahrung in der Mensch-Pferd-Begleitung. Und wir sind uns einig: Hier ist Magie im Spiel.
                Doris ist Erzieherin und Reitpädagogin. Sie begleitet seit vielen Jahren Mensch-Pferd-Begegnungen.

                Du erfährst u.a.

                🔆 was die Begegnung mit Pferden so heilsam macht
                🔆 wie Pferde uns immer wieder ins Hier und Jetzt bringen
                🔆 was die Begleitung mit Pferden einer Gesprächstherapie voraus hat
                🔆 worauf Eltern bei der Auswahl eienr ReitpädagogIn achten sollten
                🔆 was passiert, wenn wir aufhören, Kinder in Schubladen zu stecken
                🔆 warum Doris nicht wissen möchte, welche Diagnose Kinder bekommen haben
                Mehr über Doris Schulz findest du hier: https://www.dorisschulz-pferdundmensch.de/

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                🔥 An diesem virtuellen Lagerfeuer findest du Gespräche mit Experten, Therapeuten/Coaches und Menschen, die über ihren eigenen Heilungsweg berichten. Ebenso wie diese Gespräche möchten dir meine Solofolgen Mutmacher, liebevolle Erinnerung, Einladung sein und sie möchten dein Leben reicher machen.
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                • Leben und Heilen mit Tieren ….
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                  / @glücküberzweifel

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                  Mein Name ist Kathrin Stahl. Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach und begleite Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen.

                  1:1 und in Retreats mit Pferden, auch in Südfrankreich. Online und live. Mein Ansatz ist vielfältig und nachhaltig transformierend.

                  Das Lagerfeuer findest du auch im PODCAST

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                  Deine Kathrin

                  glücküberzweifel #momentesucherin
                  32 min
                • #91 Was unsere Kinder wirklich von uns brauchen
                  Selbstfürsorge und innere Kindheilung als Basis für achtsame Kinderbegleitung

                  🔥 Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel.

                  Dieses virtuelle Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.
                  Komm, setz dich zu mir und lass dich beschenken.

                  Am heutigen Lagerfeuer möchte ich mich an Mütter und Väter wenden, die glauben, dass sie sich entscheiden müssten:

                  "Entweder kümmere ich mich um mich oder um meine Kinder."
                  Woher diese Überzeugung kommt, warum das gravierende Folgen haben kann und was wir stattdessen tun können, darum geht es in dieser Folge.
                  Die Folge ist auch dann relevant für dich, wenn du keine Kinder hast, denn es geht auch um unsere eigene Kindheit und um die Verbindung zu unseren Vorfahren.

                  Du erfährst u.a.

                  🔆 warum wir häufig nur das „Entweder-Oder“ sehen können
                  🔆 was das mit unserer Kindheit zu tun haben kann
                  🔆 wie uns unbewusste „Verträge“ mit unseren Vorfahren binden und eine überraschende Übung dazu
                  🔆 was unsere Kinder wirklich von uns brauchen
                  🔆 welche guten Fragen du dir dafür stellen kannst

                  👉 Niemand soll seinen Weg alleine gehen müssen. Bitte leite diese Folge an alle Menschen weiter, denen sie etwas Erleichterung verschaffen könnte.

                  Danke, dass du hier bist.Deine Kathrin

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                  • Leben und Heilen mit Tieren ….
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                    👉 MEHR ÜBER MICH

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                    Als zertifizierte, holistische Impuls® Körper-Gestalt-Coach und mit Aufstellungsarbeit und mit Reiki begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats. In Südfrankreich auch im liebenden Feld der Pferde. Und immer achtsam und mit viel Erfahrung.
                    Ich freue mich auf dich.
                    Deine Kathrin

                    glücküberzweifel #momentesucherin
                    13 min
                  • #90 Kontrolle abgeben? Frag mal deinen Körper, was er davon hält.
                    Loslassen ist gar nicht so einfach.

                    🔥 Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.

                    Komm, setz dich zu mir und lass dich beschenken.

                    Am heutigen Lagerfeuer möchte ich dir darüber nachdenken und spüren, welche Rolle Kontrolle in unserem Leben spielen kann und wie wir vielleicht ein Stückchen Loslassen können.

                    Mein Name ist Kathrin Stahl. Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach und begleite Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen.

                    1:1 und in Retreats. Online und live. Mein Ansatz ist vielfältig und nachhaltig transformierend.

                    In welchem Bereich deines Lebens versuchst du, zu kontrollieren?

                    Bevor du jetzt spontan sagst: „Kontrolle?! Ich doch nicht!“ möchte ich dich einladen, dir ein paar Minuten Zeit zu nehmen für diese Folge. Sie wird dir wahrscheinlich eine neue Sicht auf Kontrolle und Loslassen eröffnen.Du erfährst u.a.
                    🔆 was unsere Kindheit mit unserem Kontrollverhalten zu tun haben kann🔆 warum zu viel Kontrolle uns krank machen kann🔆 warum es nicht so einfach ist, einfach mal „loszulassen“
                    🔆 was dir helfen kann, um mehr in die Entspannung zu kommen.
                    🔆 welche guten Fragen du dir dafür stellen kannst

                    Danke, dass du hier bist.

                    👉 Niemand soll seinen Weg alleine gehen müssen. _Bitte leite diese Folge an alle Menschen weiter, denen sie etwas Erleichterung verschaffen könnte. _

                    Du wünschst dir inneren Frieden und Gelassenheit unabhängig von äußeren Umständen?

                    Du wünschst dir ein Leben, das sich für dich sinnerfüllt und kostbar anfühlt?
                    Ich bin für dich da.
                    💫 Frag mich alles, was du rund um mein Coaching wissen willst: [email protected]

                    Ich freue mich auf dich, deine Kathrin

                    glücküberzweifel #momentesucherin
                    15 min
                  • #89 Auswandern? Deine Dämonen kommen mit.
                    Auswandern wirft uns auf uns zurück.

                    🔥 Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.

                    Komm, setz dich zu uns und lass dich beschenken.

                    Immer mehr Menschen denken darüber nach, auszuwandern.

                    Was passiert, wenn wir es wirklich tun?
                    Darum geht es in der heutigen Folge, in der ich mit Kathy Ursinus spreche.

                    Mein Name ist Kathrin Stahl. Als mehrfach zertifizierte Coach begleite ich Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen. 1:1 und in Retreats. Online und live.

                    Mein Ansatz ist vielfältig und nachhaltig transformierend.
                    Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach.

                    Seitdem ich vor fünf Monaten auf Zeit nach Frankreich gezogen bin, beschäftige ich mich viel damit, wie wir uns in einer neuen Umgebung neu (er)finden können und was wir dafür brauchen.

                    Und ich bin neugierig, wie andere Menschen, die ausgewandert sind, diese HeldInnenreise erleben.

                    Heute bei uns sitzt heute Kathy Ursinus.

                    Kathy ist vor sechs Jahre nach Fuerteventura ausgewandert und hat erlebt, dass ein Leben in schönster Umgebung nicht automatisch bedeutet, dass alles nur noch Sonnenschein ist.
                    Für ihre Bachelorarbeit „Auswandern und Persönlichkeitsentwicklung“ interviewte Katy außerdem zahlreiche andere Menschen, die den Schritt in ein neues Leben wagten. Auch darüber erzählt sie am Lagerfeuer.

                    Du erfährst u.a.

                    🔆 wie es sich anfühlen kann, wenn wir spüren, dass wir am richtigen Ort sind
                    🔆 wie uns eine neue Umgebung auf uns selbst zurückwirft
                    🔆 welche Entwicklung in uns stattfinden kann, wenn wir die Stille zulassen
                    🔆 dass unsere Dämonen immer im Gepäck sind, egal, wie weit wir reisen
                    🔆 was alles möglich wird, wenn wir uns neu erfinden

                    Außerdem sprechen wir über

                    🔆 Kathys ehrenamtliche Mitarbeit in einem Tierschutzprojekt
                    🔆 die Freundlichkeit der Spanier

                    Komm setz dich zu uns.

                    Mehr über Kathy Ursinus findest du hier: https://www.instagram.com/kathy.ursinus/

                    und hier findest du den TIERSCHUTZVEREIN:www.amicab.de

                    Zu meiner Arbeit:

                    Lass dich auf auf meiner Website inspirieren:
                    https://coaching.kathrinstahl.com
                    und hol dir wertvolle Impulse für dein reiches Leben auf Instagram: https://www.instagram.com/glueckueber…

                    33 min
                  • #88 Wenn dein Körper sprechen lernt, hörst du dann zu?
                    Verspannungen? Symptome? Dein Körper zeigt dir, wo du frei bist und wo nicht.

                    AUFSTELLUNGSTAG IN HAMBURG AM 09.03.2024 - Begegne deinem Symptom und beschreite neue Wege

                    Infos: https://coaching.kathrinstahl.com/sys…
                    🔥 noch vier Plätze frei

                    🔥 Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.

                    Komm, setz dich zu uns und lass dich beschenken.

                    Am heutigen Lagerfeuer geht es darum, wie unser Körper mit uns spricht und was wir tun können, um seine Sprache wieder zu lernen.

                    Mein Name ist Kathrin Stahl. Als mehrfach zertifizierte Coach begleite ich Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen. 1:1 und in Retreats. Online und live.Mein Ansatz ist vielfältig und nachhaltig transformierend. Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach.

                    Hast du ein Symptom?

                    Bist du chronisch verspannt?
                    Hast du Hautprobleme?
                    Knirschst du mit den Zähnen?
                    All das sind Versuche deines Körpers, mit dir in Kontakt zu kommen.
                    Was tust du?
                    Bekämpfst du das, was sich zeigt, weil es schnell weggehen soll?
                    Oder versuchst du deinem Körper zuzuhören?

                    In dieser Folge erfährst du u.a.

                    🔆 wie wir als Kinder verlernt haben, unserem Körper zu vertrauen
                    🔆 warum so viele von uns sich im Kopf wohler fühlen, als im Körper und welche Auswirkungen das auf unsere Intuition hat
                    🔆 wie du wieder achtsam und in kleinen Schritten deinem Körper näher kommen kannst
                    🔆 wie wir selbstverantwortlich mit unserem Körper sein können
                    🔆 wie Aufstellungsarbeit dich bei Symptomen unterstützt

                    Diese Folge möchte dich zu einer neuen Sicht auf deinen Körper und Symptome einladen.

                    Danke, dass du hier bist.
                    🙏 Bitte leite diese Folge an alle Menschen weiter, denen sie etwas Erleichterung verschaffen könnte.

                    Du wünschst dir inneren Frieden und Gelassenheit unabhängig von äußeren Umständen? Du wünschst dir ein Leben, das sich für dich sinnerfüllt und kostbar anfühlt?

                    Ich bin für dich da.
                    💫 Frag mich alles, was du rund um mein Coaching wissen willst: [email protected]

                    Ich freue mich auf dich, deine Kathrin

                    glücküberzweifel #momentesucherin
                    25 min
                  • #87 Körper und Psyche bilden eine Einheit.
                    Körperliche Symptome haben psychische Ursachen.

                    AUFSTELLUNGSTAG IN HAMBURG AM 09.03.2024 - Begegne deinem Symptom und beschreite neue Wege

                    Infos: https://coaching.kathrinstahl.com/systemische-aufstellungen
                    -> noch vier Plätze frei

                    🔥 Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.

                    Komm, setz dich zu uns und lass dich beschenken.

                    Mein Name ist Kathrin Stahl. Als mehrfach zertifizierte Coach begleite ich Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen. 1:1 und in Retreats. Online und live.Mein Ansatz ist vielfältig und nachhaltig transformierend. Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach.

                    Psyche und Körper gehören zusammen. Aber wie genau und welche Auswirkungen hat das? Und wie können wir neue Wege der Heilung beschreiten? Das ist das Thema am heutigen Lagerfeuer.Bei uns sitzt eine Frau, die sich damit auskennt: Yasmin Brinkmann ist systemische Lehr-Therapeutin und Supervisorin am systemischen Zentrum Deutschland. Yasmin und ich haben uns bei unserer Weiterbildung zur Impuls®Körper-Gestalttherapeutin kennengelernt und sind seitdem in regem Austausch. Am Lagerfeuer möchten wir dich an unseren Gedanken und Erfahrungen teilhaben lassen. Wir versprechen dir wertvolle Erkenntnisse für deine ganzheitliche Gesundheit.
                    Du erfährst
                    🔆 dass unsere Psyche sehr viel komplexer ist, als Nachschlagewerke uns glauben lassen und ein Symptom niemals nur eine Bedeutung hat
                    🔆 dass jedes Symptom eine eigene Geschichte mit sich bringt und damit auch einen eigenen Heilungsweg
                    🔆 welche Folgen die Unterdrückung gesunder Impulse für unseren Körper und unsere Psyche hat
                    🔆 wie Symptome auch transgenerational weitergegeben werden und dass eine Aufstellung dir helfen kann, dein Symptom besser zu verstehen
                    🔆 Bedeutendes über die Kraft der Wut und der Trauer und über gesunde Grenzen
                    Am Ende unseres Gespräches wartet eine gute Frage auf dich, mit der du dich deinem Symptom annähern kannst.

                    Komm setz dich zu uns.

                    Mehr über Yasmin Brinkmann und ihre Arbeit findest du hier:

                    • HP: yasmin-brinkmann.de
                    • Spotify: Wirksamkeit von Beziehungen: https://open.spotify.com/episode/5zaLvkZGTB3f51AshIuPD5
                    • YouTube: Geheimnisse des Körpers – Tratschwestern: https://www.youtube.com/watch?v=2oL7ZT87mis
                    • Aufstellungsweiterbildung: https://www.systemisches-zentrum.de/wispo-weiterbildungen/systemische-aufstellungen-wispo/
                    • Zu meiner Arbeit: Lass dich auf auf meiner Website inspirieren:

                      https://coaching.kathrinstahl.com
                      und hol dir wertvolle Impulse für dein reiches Leben auf Instagram: https://www.instagram.com/glueckueber…

                      44 min
                    • #86 Erschöpfung: Eine Ursache, die viele nicht kennen
                      Was, wenn Erschöpfung gar nicht daher kommt, dass du zu viel tust?

                      Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.

                      Komm, setz dich zu uns und lass dich beschenken.

                      ➡️ In letzter Zeit kommen vermehrt Menschen zu mir ins Coaching, die erschöpft sind, müde, matt.

                      Manche von ihnen zeigen schon erste Anzeichen von Burnout.
                      DIE URSACHE
                      ➡️ Es ist naheliegend, zu denken, dass Erschöpfung daher kommt, dass wir zu viel tun.
                      ➡️ Was aber, wenn der Grund für unsere Erschöpfung ein ganz anderer wäre?
                      EINE NEUE SICHTWEISE
                      Am heutigen Lagerfeuer möchte ich dich zu einer neuen Sichtweise auf ERSCHÖPFUNGSZUSTÄNDE einladen und damit auch zu neuen Wegen, ihr achtsam zu begegnen.

                      💫 Schön, dass du hier bist.

                      Mein Name ist Kathrin Stahl. Als mehrfach zertifizierte, psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats online und live.

                      ÜBER DIESE FOLGE

                      Bist du auch gerade erschöpft, müde, matt? Ist dir alles zu viel und du willst dich verkriechen? Oder kennst du jemandem, dem es so geht?Dann setz dich heute zu mir ans Lagerfeuer.
                      Du erfährst u.a.
                      🔆 warum Erschöpfung nicht (nur) eintritt, wenn wir zu viel machen, sondern, dass das Gegenteil der Fall ist
                      🔆 was unterdrückte Impulse mit Erschöpfung zu tun haben
                      🔆 wieso das Unterdrücken unserer Emotionen uns müde werden lässt
                      🔆 was unseren Körper am meisten Energie kostet.
                      Bitte leite diese Folge an alle Menschen weiter, denen sie etwas Erleichterung verschaffen könnte.

                      Die erwähnte Folge "Was Kriegsbilder in deinem Nervensystem anrichten" findest du hier:

                      https://www.youtube.com/watch?v=zJErlh7UTKI&list=UULFxjysqaDv62bNh5bwaHLIbQ&index=15

                      Du wünschst dir inneren Frieden und Gelassenheit unabhängig von äußeren Umständen?

                      Du wünschst dir ein Leben, das sich für dich sinnerfüllt und kostbar anfühlt?

                      INNERER FRIEDEN IST DIE GRUNDLAGE FÜR EIN ENTSPANNTES LEBEN VOLLER LEBENSFREUDE

                      Das wünschst du dir auch?
                      FRIEDEN IN DIR - Lerne dein Nervensystem kennen und fühle dich wieder lebendig.
                      Meine persönlich begleitete Online-Reise für mehr Lebendigkeit und Ausgeglichenheit startet wieder am 20.03.24
                      Infos auf meiner Website unter: https://coaching.kathrinstahl.com/endlich-innerer-frieden

                      Ich freue mich auf dich, deine Kathrin

                      glücküberzweifel #momentesucherin #lebensfreude #innererfrieden
                      23 min
                    • #85 Ist Staunen kindisch?
                      Staunen. Die vergessene Superpower für ein erfülltes Leben.

                      Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.

                      Komm, setz dich zu uns und lass dich beschenken.

                      „Staunen ist nur was für unrealistische Menschen.“

                      Wirklich?
                      In der heutigen Folge lade ich dich in eine Eigenschaft ein, die unter Leben reicher macht - und die so viele von uns verlernt haben. Es geht um das Staunen.Mein Name ist Kathrin Stahl. Als mehrfach zertifizierte, psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats online und live.Kennst du das: Du findest etwas schön und gleich kommt der Kopf und fragt dich auch den Fakten? Dann setz dich heute zu mir ans Lagerfeuer.Du erfährst u.a.
                      🔆 warum Staunen unser Leben reicher macht - und das ganz anders, als du jetzt vielleicht denkst
                      🔆 wie wir andere immer wieder aus ihrem Staunen reißen - auch unsere Kinder
                      🔆 was Wissen und Wertung mit Staunen zu tun haben
                      🔆 wie Staunen Weite schafft und mit Glaubenssätzen aufräumt

                      Danke, dass du hier bist.

                      Du wünschst dir inneren Frieden und Gelassenheit unabhängig von äußeren Umständen? Du wünschst dir ein Leben, das sich für dich sinnerfüllt anfühlt?

                      Ich bin für dich da.
                      💫 Frag mich alles, was du rund um mein Coaching wissen willst: [email protected]

                      Ich freue mich auf dich, deine Kathrin

                      glücküberzweifel #momentesucherin
                      13 min

                    About Glück über Zweifel - Gespräche am Lagerfeuer über die Heldinnenreisen des Lebens

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