Glück über Zweifel - Gespräche am Lagerfeuer über die Heldinnenreisen des Lebens

By Kathrin StahlHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement How To

Glück über Zweifel - Gespräche am Lagerfeuer über die Heldinnenreisen des Lebens episodes

February 01, 2024#89 Yoga! Mehr als Om.
Yoga geht auch an der Supermarktkasse weiter.
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🔥 Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.
In der heutigen Folge geht es um YOGA. Und zwar nicht nur um jenes, das wir auf der Matte praktizieren, sondern um die Prinzipien des Yoga und was sie für unser Leben bedeuten.
Mein Name ist Kathrin Stahl.
Als mehrfach zertifizierte Coach begleite ich Menschen, die sich nach innerem Frieden und einem sinnerfüllten Leben sehnen. 1:1 und in Retreats. Online und live.Mein Ansatz ist vielfältig und nachhaltig transformierend. Ich bin mehrfach zertifizierte psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach.
Bei uns sitzt heute Sybille Dyal Kleinschmitt. Dyal ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Außerdem hat sie an der Universität Hamburg Yoga Studies studiert.
Als Dyal nach einem Schlaganfall Yoga für sich entdeckte, war das wie eine Wiedergeburt. Am Lagerfeuer erzählt Dyal von ihrem Weg und wie Yoga ihr Leben in allen Bereichen verändert hat.
Du erfährst u.a.
🔆 wie uns ein „unbewusstes Leben“ krank machen kann
🔆 dass Yoga eine Anleitung zum Leben ist
🔆 was es für bedeutet, dass wir weder unser Körper noch unsere Emotionen SIND
🔆 wie tiefgreifend das „Prinzip des Nicht-KÄMPFEN“ ist und wie es unsere Beziehung zu uns und anderen grundlegend verändert
🔆 Wichtiges über den Umgang mit WUT
🔆 was wir bei depressiven Verstimmungen empfehlen
Komm setz dich zu uns.
Mehr über Dyal und ihr Yoga findest du hier:
HP: https://www.dyal-yoga.de/
Zu meiner Arbeit: Lass dich auf auf meiner Website inspirieren:
https://coaching.kathrinstahl.com
und hol dir wertvolle Impulse für dein reiches Leben auf Instagram: https://www.instagram.com/glueckueber…
🔥 Dieses wärmende Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.
Hier findest du Gespräche und Gedanken zu unterschiedlichsten Themen. Sie sind Mutmacher, liebevolle Erinnerung, Einladung und sie möchten dein Leben reicher machen.
Lass dich reich beschenken.
Ich bin Menschen- und Tier-Liebende, Mutter dreier erwachsener Kinder, psycho-somatische IMPULS® Körper-Gestalt-Coach für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben, Kreative, Energieheilerin, Breathworkerin, vielseitig Begeisterte (“Scanner“), Hochsensitive und so vieles mehr…Zu all dem und noch viel mehr findest du Folgen in diesem Podcast.
🦄 Wie ich dich außer mit diesem Podcast als Coach unterstütze:
Körper, Geist, Energie und Seele: ich arbeite mit dir auf allen Ebenen.
Als zertifizierte, holistische Impuls® Körper-Gestalt-Coach und mit Reiki begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats. Achtsam und mit viel Erfahrung. In Südfrankreich auch im liebenden Feld der Pferde.
Ich bin nur eine Mail entfernt: [email protected]
Lass dich auf auf meiner Website inspirieren:
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und hol dir wertvolle Impulse für dein reiches Leben auf Instagram: https://www.instagram.com/glueckueber…
Deine Kathrin
glücküberzweifel #momentesucherin
54 min
January 26, 2024 #84 Wenn Meditation anstrengend wird
Wie du die Stille doch noch in dir findest
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Komm, setz dich zu uns und lass dich beschenken.
„Meditation ist nichts für mich.“
In der heutigen Folge geht es darum, wie Mediation gelingen kann, wenn du es dir wünschst.
Mein Name ist Kathrin Stahl. Als mehrfach zertifizierte, psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben und Reiki-Praktizierende begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats online und live.
Du willst meditieren und dein Kopf so: HAA! Endlich Zeit zum Nachdenken. Kennst du das?
Dann setz dich heute zu mir ans Lagerfeuer.
Du erfährst u.a.
🔆 warum Meditation der Grundpfeiler eines SINNERFÜLLTEN Lebens ist🔆 welche Rolle der Zustand deines NERVENSYSTEM beim meditieren spielt
🔆 wie unser (nicht-)Umgang mit EMOTIONEN verhindert, dass wir zur Ruhe kommen
🔆 was UNTERDRÜCKTE Impulse damit zu tun haben
🔆 was WIRKLICH HILFT, damit du die Stille in dir doch findest und dir neu begegnest
Danke, dass du hier bist.
Du wünschst dir inneren Frieden und Gelassenheit unabhängig von äußeren Umständen? Du wünschst dir ein Leben, das sich für dich sinnerfüllt anfühlt?
Ich bin für dich da.
💫 Frag mich alles, was du rund um mein Coaching wissen willst: [email protected]
Ich freue mich auf dich, deine Kathrin
glücküberzweifel #momentesucherin
19 min
January 19, 2024 #83 Diversity ist gelebte Achtsamkeit
Von Vorurteilen und Schubladen: Sieh den Menschen vor dir als Menschen.
Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.
Komm, setz dich zu uns und lass dich beschenken.
Mein Name ist Kathrin Stahl. Als mehrfach zertifizierte, psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben begleite ich Menschen 1:1 und in Retreats online und live.
Gleichberechtigung, Diversity, Achtung, Mitmenschlichkeit. Darum geht es am heutigen Lagerfeuer. Bei uns sitzt Annika von Redwitz. Als Diversity Beraterin beschäftigt Annika sich beruflich mit diesen Themen, die uns alle angehen.
Wir sprechen
🔆 über Schubladendenken und Vorurteile und dass beides erstmal eine gesunde Funktion unserer Psyche ist
🔆 darüber, wie wir Menschen wirklich achtsam begegnen können und dass wir dafür Neugier brauchen
🔆 darüber, dass es immer noch problematisch ist, Kinder und Karriere zu vereinen
🔆 darüber, welche Erfahrungen Annika und ich sammelten, als wir in einem Großkonzern in einer multikulturellen Abteilung arbeiteten
Du erfährst u.a.
🔆 wie vielfältig Diversity wirklich ist
🔆 was du persönlich tun kannst
🔆 was Diversity für Unternehmen bewirkt
und vieles mehr. Dich erwartet ein inspirierendes Gespräch. Komm setz dich zu uns.
Mehr über Annika von Redwitz und ihre Arbeit als Diversity Advisor findest du hier: www.von-redwitz-consult.de
www.mehrwert-durch-vielfalt.com
💞 In meinen freien Fotoprojekten „Max ist Marie. Mein Sohn ist meine Tochter ist mein Kind.“ und „Familie ist, wie Liebe ist.“ beschäftige ich mit dem Thema DIVERSITY und Achtung.Du findest sie hier: https://ohsobeautiful.de/portfolio/
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Hier findest du Gespräche und Gedanken zu unterschiedlichsten Themen. Sie sind Mutmacher, liebevolle Erinnerung, Einladung und sie möchten dein Leben reicher machen.
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Ich bin Menschen- und Tier-Liebende, Mutter dreier erwachsener Kinder, psycho-somatische IMPULS® Körper-Gestalt-Coach für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben, Kreative, Energieheilerin, Breathworkerin, vielseitig Begeisterte (“Scanner“), Hochsensitive und so vieles mehr…Zu all dem und noch viel mehr findest du Folgen in diesem Podcast.
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Körper, Geist, Energie und Seele: ich arbeite mit dir auf allen Ebenen.
Als zertifizierte, holistische Impuls® Körper-Gestalt-Coach und mit Reiki begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats. Achtsam und mit viel Erfahrung. In Südfrankreich auch im liebenden Feld der Pferde.
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Deine Kathrin
glücküberzweifel #momentesucherin
34 min
January 12, 2024 #82 Du bist nie wütend? Das ist ein Problem.
Deine Wut ist ein Geschenk. Teile sie achtsam.
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In der heutigen Folge geht es um eine Emotion, mit der viele von uns ein Problem haben. Es geht und unsere Wut.
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„Ich habe kein Problem mit Wut: ich bin eigentlich nie wütend.“
Das ist die Antwort vieler meiner Klientinnen, wenn ich sie nach ihrer Wut befrage.Wie es dann weitergeht, hörst du an diesem Lagerfeuer.Du erfährst u.a.
🔆 warum es ein Problem ist, nicht wütend zu sein
🔆 was unsere Kindheit mit unserem Umgang mit Wut zu tun hat
🔆 welche Geschenke unsere Wut für uns bereit hält
🔆 was Rückenschmerzen mit Wut zu tun haben
🔆 was du tun kannst, um dich mit deiner Wut anzufreunden
Danke, dass du hier bist.
Du wünschst dir inneren Frieden und Gelassenheit unabhängig von äußeren Umständen? Du wünschst dir ein Leben, das sich für dich singerfüllt anfühlt? Lass uns gemeinsam deine Wut (be)suchen.
Ich bin für dich da.
💫 Frag mich alles, was du rund um mein Coaching wissen willst: [email protected]
Ich freue mich auf dich, deine Kathrin
glücküberzweifel #momentesucherin
20 min
January 05, 2024 #81 Alle haben eine Vision nur du nicht?
Was wir wirklich brauchen, um unser Traumleben zu leben.
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In der heutigen Folge geht es um Visionen für unser Traumleben und was wir brauchen, um sie entwickeln zu können.
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Am heutigen Lagerfeuer möchte ich dich zu einer Eigenschaft in uns mitnehmen, die für die meisten von uns negativ besetzt ist: Unsere (gesunde) Aggression.
Du erfährst u.a.
🔆 was mit gesunder Aggression gemeint ist
🔆 warum wir den Impulsen unseres Körpers wieder mehr folgen sollten
🔆 wieso viele Menschen keine Entscheidungen treffen können
🔆 was passiert, wenn du deine Aggression unterdrückst
Danke, dass du hier bist. Denn dein Weg ist Inspiration für andere.
Du wünschst dir inneren Frieden und Gelassenheit unabhängig von äußeren Umständen? Du wünschst dir ein Leben, das sich für dich singerfüllt anfühlt?
Ich bin für dich da.
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Ich freue mich auf dich, deine Kathrin
glücküberzweifel #momentesucherin
17 min
December 15, 2023 #80 Die wichtigste Beziehung deines Lebens, ist die Beziehung zu DIR.
Oder: wozu soll Selbstliebe gut sein?
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In der heutigen Folge geht es um die wichtigste Beziehung unseres Lebens, nämlich die Beziehung zu uns selbst.
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Am Lagerfeuer möchte ich dich diesmal inspirieren, dir selbst ganz neu zu begegnen.
Du erfährst u.a.
🔆 wie du auch im Alltag immer wieder zu dir finden kannst
🔆 wie wir uns immer wieder ablenken und warum wir Mut brauchen
🔆 was die Beziehung zu uns selbst mit unseren Visionen für unser Leben zu tun hat
🔆 wie sich dein Leben ändert, wenn du dir endlich in der Tiefe begegnest und dass es dafür nie zu spät ist
Danke, dass du hier bist.
Du wünschst dir inneren Frieden und Gelassenheit unabhängig von äußeren Umständen?
Ich bin für dich da.
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Ich freue mich auf dich, deine Kathrin
glücküberzweifel #momentesucherin
19 min
December 08, 2023 #79 Wie Weihnachten doch noch entspannt wird.
Zwei Sätze für deinen inneren Frieden
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Weihnachten steht vor der Tür. Viele feiern das Fest der Liebe mit der Familie und manchmal ist da so viel in uns los, dass von der Liebe nicht viel übrig bleibt. Denn: niemand kann unsere Schmerzknöpfe so effizient drücken, wie die Menschen, die uns nahe sind.
🔆 Und so soll es heute darum gehen, wie entspannte Weihnachten gelingen können und was wir selbstverantwortlich für unseren inneren Frieden tun können.
🔆 In dieser Folge denke ich darüber nach, was es mit dem Trägern auf sich hat, wie wir damit umgehen können und wie innerer Frieden auch ins schwierigen Situationen gelingen kann.
🔆 Ich wünsche dir eine gute Inspiration und dass du gut bei dir bleiben kannst.
Du willst mehr inneren Frieden unabhängig von äußeren UmsIch bin für dich da. Als deine Coach Du wünschst dir ein Coaching mit mir?
💫 Frag mich alles, was du rund um mein Coaching wissen willst: [email protected]
Ich freue mich auf dich, deine Kathrin
glücküberzweifel #momentesucherin
13 min
December 01, 2023 #78 Geh den Weg, der dich begeistert. Über Auswandern und ein Leben mit Tieren.
Wie es sich anfühlt, auszuwandern und was wir WIRKLICH dafür brauchen.
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Heute sitzt bei uns am Lagerfeuer wieder einmal eine Frau, die ihrem Herzenswunsch gefolgt ist:
Valérie Pfister hat vor einigen Jahren ihre Heimat verlassen und lebt und wirkt heute in Frankreich mit ihren zahlreichen Tieren.
Valérie und ich lernten uns bei unserer Ausbildung zur Heldenreise-Instruktorin mit Pferden kennen.
Und so ist dieses Gespräch u.a. eine Inspiration für dich, wenn du wissen möchtest, wie die Heldenreise „Auswandern“ gelingen kann und welche Etappen wir dabei durchlaufen.
In unserem Gespräch tauschen Valérie und ich uns darüber aus, welche Erfahrungen wir auf unseren recht unterschiedlichen und dann doch wieder sehr ähnlichen Wegen nach Frankreich gesammelt haben und wie sich unser Leben verändert hat.
Und natürlich sprechen wir auch darüber, welche Magie in der Heilung mit Tieren liegt.
Wir sprechen darüber,
🔆 was uns geholfen hat, den ersten Schritt zu gehen
🔆 was es mit dem „Rat der Tiere“ auf sich hat
🔆 welche Etappen Mensch auf einer HeldInnenreise durchläuft
🔆 wie schmerzhaft die „Zerreißprobe“ sein kann - und dass sie gleichzeitig die Möglichkeit zum Wachstum bietet.
Du erfährst u.a.
🔆 ob ein Vision Board sinnvoll ist - oder eher hinderlich
🔆 wie feste Vorstellungen unseren Weg behindern
🔆 dass ich erst durch Hingabe erkennen konnte, wie mein Traum gelingen kann
🔆 wie die Tiere und wir dich auf deinem Heilungsweg begleiten
und vieles mehr. Dich erwartet ein absolut authentisches und verbundenes Gespräch. Komm setz dich zu uns.
Mehr über Valérie findest du hier: https://www.facebook.com/valerie.pfister.1044
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Hier findest du Gespräche und Gedanken zu unterschiedlichsten Themen. Sie sind Mutmacher, liebevolle Erinnerung, Einladung und sie möchten dein Leben reicher machen.
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Ich bin Menschen- und Tier-Liebende, Mutter dreier erwachsener Kinder, psycho-somatische IMPULS® Körper-Gestalt-Coach für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben, Kreative, Energieheilerin, Breathworkerin, vielseitig Begeisterte (“Scanner“), Hochsensitive und so vieles mehr…Zu all dem und noch viel mehr findest du Folgen in diesem Podcast.
🦄 Wie ich dich außer mit diesem Podcast als Coach unterstütze:
Körper, Geist, Energie und Seele: ich arbeite mit dir auf allen Ebenen.
Als zertifizierte, holistische Impuls® Körper-Gestalt-Coach und mit Reiki begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats. Achtsam und mit viel Erfahrung. In Südfrankreich auch im liebenden Feld der Pferde.
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und hol dir wertvolle Impulse für dein reiches Leben auf Instagram: https://www.instagram.com/glueckueber…
Deine Kathrin
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34 min
November 24, 2023 # 77 Naiv oder frei? 2000 Kilometer wandern. Mit Pferd. Einfach so. Einfach?
Eine außergewöhnliche Reise: Wie sich dein Leben verändert, wenn du dem Ruf deiner Seele folgst.
Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine Seele.
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Mein Name ist Kathrin Stahl. Als mehrfach zertifizierte, psycho-somatische Impuls® Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach und Reiki-Praktizierende für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats online und live. Wie du vielleicht weißt, befinde ich mich gerade auf meiner ganz persönlichen Heldinnenreise „Leben auf Zeit in Frankreich. Und meine Familie bleibt Zuhause.“ Und so beschäftige ich mich viel damit, was uns eigentlich davon abhält, dass wir für das, was uns in der Seele berührt, losgehen und was uns darin bestärkt, es doch zu tun.
Heute sitzt bei uns am Lagerfeuer die Journalistin Anne Gänsicke. Sie eine Frau, die ihrem Herzenswunsch gefolgt ist. Einfach so. Einfach?
„Da geht’s nach Südfrankreich“, sagte Anne zu ihrer Tochter, bevor sie mit Pferd und Zelt ihr Zuhause in Mecklenburg verließ, um sich auf eine dreimonatige Wanderung zu begeben.In unserem Gespräch berichtet Anne von ihrer Reise. Sie erzählt davon, wie Geplantes ganz anders kam und darüber, wie sich ihre Einstellung zum Leben und zu den Menschen durch die Erfahrungen, die sie in den drei Monaten des Unterwegsseins sammelte, geändert hat.
Wir sprechen darüber,
🔆 wie wir Mut fassen können, unserem Herzen zu folgen
🔆 woran wir erkennen, dass der Ruf, der uns ereilt, wirklich zu uns gehört
🔆 welche unerwarteten Erfahrungen Anne mit fremden Menschen gemacht hat
🔆 welche brenzlige Situation Anne erlebte und was ihr dabei half
🔆 wie Anne ihr Leben nach dieser Reise geändert hat
Du erfährst u.a.
🔆 was es braucht, um für unseren Traum loszugehen
🔆dass wir nicht allein sind (auch, wenn wir das manchmal vielleicht denken)
🔆 wie wir uns immer wieder stärken können
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Hier findest du Gespräche und Gedanken zu unterschiedlichsten Themen. Sie sind Mutmacher, liebevolle Erinnerung, Einladung und sie möchten dein Leben reicher machen.
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Ich bin Menschen- und Tier-Liebende, Mutter dreier erwachsener Kinder, psycho-somatische IMPULS® Körper-Gestalt-Coach für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben, Kreative, Energieheilerin, Breathworkerin, vielseitig Begeisterte (“Scanner“), Hochsensitive und so vieles mehr…Zu all dem und noch viel mehr findest du Folgen in diesem Podcast.Komm, setz dich zu uns.
🦄 Wie ich dich außer mit diesem Podcast als Coach unterstütze:
Körper, Geist, Energie und Seele: ich arbeite mit dir auf allen Ebenen.
Als zertifizierte, holistische Impuls® Körper-Gestalt-Coach und mit Reiki begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in Retreats. Achtsam und mit viel Erfahrung. In Südfrankreich auch im liebenden Feld der Pferde.
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Deine Kathrin
glücküberzweifel #momentesucherin
38 min
November 17, 2023 #76 Über Missverständnisse beim Manifestieren.
Oder: Wenn es nicht leicht geht, ist es nicht für dich bestimmt (?)
💫 Freier Online Abend: INNERER FRIEDEN: Ganz bei dir sein. Stille in dir. Dich sicher fühlen und verbunden, mit den Menschen, die dich umgeben. Ein Abend für deinen inneren Frieden. Ein Geschenk von mir für dich am 23.11.23
https://coaching.kathrinstahl.com/wie-geht-innerer-frieden-ein-geschenk-fuer-dich
Herzlich Willkommen am Lagerfeuer.
Heute geht es darum, wie eine hartnäckige Überzeugung aus der "Manifestationswelt" uns ausbremst.
Es geht um den Satz: "Wenn es für dich bestimmt ist, geht es leicht."
Was, wenn alles ganz anders ist?
Was hindert uns daran, für das, was wirklich bedeutsam für unser Leben ist, nicht nur loszugehen, sondern auch dranzubleiben?
Darüber möchte ich heute mit dir nachdenken.
Ich spreche darüber
🔆 was die Überzeugung, es müsse leicht gehen, bei unseren Visionen anrichtet
🔆 wie du herausfindest, ob etwas wirklich DIR entspricht und ob es sich lohnt weiterzugehen, auch wenn es schwierig wird
🔆 dass wir häufig erst im Nachhinein wissen, ob es richtig war
🔆 dass wir alle ein Geschenk für die Welt haben und wie du deines findest
Du stehst gerade kurz davor aufzugeben? Als "Manifestationsexpertin" begleite ich dich als integrale, achtsame, erfahrene und mehrfach zertifizierte Coach..
💫 Frag mich alles, was du wissen willst: [email protected]
Zeig deinem Leben, wie kostbar es ist.
Deine Kathrin
glücküberzweifel #momentesucherin
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WIE KANN EIN LEBEN GELINGEN, DAS SICH FÜR DICH SINNVOLL ANFÜHLT?

Das herauszufinden, ist für jeden(n) von uns eine echte HeldInnenreise.

Die Geschichten und Gedanken an diesem Lagerfeuer möchten dir eine liebevolle Erinnerung sein.

Ich wünsche dir, dass sie dein Leben noch reicher machen:

💫 Lass dich inspirieren und finde heraus, was DU für dein erfülltes Leben brauchst

💫 Erfahre, was du in dir und im Außen brauchst, um auf deinem Pfad bleiben zu können

💫 Höre, wie andere Menschen es geschafft haben, ihren TRAUM zu VERWIRKLICHEN und wie sie Hindernisse gemeistert haben

💫 Lass dir wertvolle, heilsame Methoden schenken, die dir Gelassenheit und inneren Frieden schenken

Dich erwartet vielseitige Inspiration für ein SINNERFÜLLTES LEBEN in INNEREM FRIEDEN.

Hier kannst du eintauchen in unterschiedliche, spannende Gebiete, z.B.:

🔥eine neue Sicht auf körperliche Symptome

🔥Familienaufstellungen

🔥Nervensystem, Vagusnerv, Breathwork als Grundlage für Heilwege

🔥das Innere Kind heilen

🔥achtsame Kindererziehung

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Mein Name ist Kathrin Stahl. Als mehrfach zertifizierte Coach begleite ich Menschen, die sich nach INNEREM FRIEDEN und einem SINNERFÜLLTEN LEBEN sehnen.

Ich bin Mutter dreier erwachsener Kinder, Lebensliebende, vielseitig Begeisterte. Meine Heldinnenreisen durchs Leben gehe ich mal mutig, mal verzagt.

Ich freue mich auf dich.

Deine Kathrin

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