Lass dir eines gesagt sein, dein Körper hat einen Plan wenn er dir Schmerz signalisiert! Leider deuten wir Schmerzen falsch und sehen es als negativ an und wollen sie sofort Stoppen! Genau das ist aber ein riesen Problem! Warum das so ist, dass erklären wir dir in dieser Folge! Also lass dir aber schon gesagt sein! NEIN ES GEHT NICHT WIEDER WEG; ES KOMMT VIEL SCHLIMMER!

In diese Folge geht es um deine Gesundheit und wie du mit einfachen Mitteln und ohne zusätzlich dafür Zeit zu investieren etwas für sie tun kannst! Vielleicht können wir deine Krativität ein bisschen anregen! Höre mal rein, da sind bestimmt ein paar Dinge dabei an die du nicht gedacht hast

Mit dieser Formel wirst du definitiv deine Ziele erreichen! Egal was du erreichen möchtest, das vorgehen ist stets das selbe! Wie das genau funktioniert das erfährst du in dieser Folge

Und hier einmal die Links von denen Dennis in dieser Folge spricht! 
https://youtu.be/bAWLx7PPK10
und hier befreist du deinen Arm und bereitest deinen Bizeps optimal vor! 
https://www.youtube.com/watch?v=nB-sXwAPHU4

Jetzt hast du alle wichtigen Informationen um mit deinem optimalen Bizepstraining zu starten! Viel Spaß dabei 

Das Paradoxe, unsere Wissenschaft ist weiter denn je! Aber dennoch Leiden die Menschen unter immer mehr körperliche Beschwerden! Genau darum geht es in diesem Podcast! Meine Meinung ist hier ganz klar. Das Hauptproblem sind hier Versprechungen die seitens der Industrie gemacht wird und die Menschen glauben und verrennen sich darin. Weil es halt einfacher ist, mit einem Tool sein Problem anzugehen was man nur herunter schlucken muss oder anwenden muss als selber aktiv zu werden! Das ist der Grund warum die Menschen ihre Probleme nicht los werden

Was braucht es alles um Fitnessziele zu erreichen! In dieser Folge erklärt dir Dennis worauf du achten musst! 

Hier geht es zu meinem You Tube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCjMuBYWfb0dEsZVG09-OKUA

Und bei Tik Tok suche einfach nach dem Faszienmann

Dann viel Spaß mit der heutigen faszienierenden Folge! Das brauchen deine Faszien wirklich

Du möchtest zwanzig Jahre jünger werden, dann lass dich vom Profi dahin führen! Hier kannst du direkt Kontakt zum Dennis aufnehmen! [email protected] 
Dann viel Spaß mit der heutigen Folge, mit der du es schaffst zwanzig Jahre jünger zu werden! 

Das Buch wovon ich im Podcast berichte heißt die Buteykomethode! Ich finde ein sehr interessantes Buch! Genau wie diese Podcastfolge

Du möchtest vom Profi gecoacht werden? Dann kontaktiere den Dennis direkt: [email protected] 

Ansonsten viel Spaß mit der heutigen Folge, eine sehr informative Folge wo mit Vorurteilen aufgeräumt wird.