Эндибари в спортивках

Говорим с Юлей: что будет, если не вести активный образ жизни


Listen Later

Что такое активный образ жизни и зачем его придерживаться. Сколько раз в неделю нужно ходить пешком и заниматься спортом, чтобы чувствовать себя лучше. Юлия Барышникова, телесно-ориентированный психолог и руководитель PR направления #Sekta, рассказывает, почему о себе не стоит забывать и к чему может привести сидячий образ жизни.


Аккаунт Юли: @yulec_podlec

Телеграм-канал Юли: https://t.me/uu_podlec

Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield

YouTube с подкастом: https://www.youtube.com/c/andybary

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Эндибари в спортивкахBy andybary


More shows like Эндибари в спортивках

View all
Пожалуй, самая красивая музыка на свете! by CHILL

Пожалуй, самая красивая музыка на свете!

151 Listeners

Мужчина. Руководство по эксплуатации by Радио «Маяк»

Мужчина. Руководство по эксплуатации

41 Listeners

Сергей Стиллавин и его друзья by Радио "Маяк"

Сергей Стиллавин и его друзья

59 Listeners

Радио Медуза by Медуза / Meduza

Радио Медуза

96 Listeners

Два по цене одного by libo/libo

Два по цене одного

95 Listeners

kuji podcast by kuji podcast

kuji podcast

135 Listeners

Сперва роди by libo/libo

Сперва роди

207 Listeners

Запуск завтра by libo/libo

Запуск завтра

85 Listeners

Закат империи by libo/libo

Закат империи

208 Listeners

От себя не убежишь by GRI х Спорткастерная

От себя не убежишь

0 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

35 Listeners

Марафон — это реально by Беговое Сообщество

Марафон — это реально

1 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

40 Listeners

Азбука современности by РБК Тренды

Азбука современности

0 Listeners

Говорит беговая Москва by Спорткастерная

Говорит беговая Москва

1 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

18 Listeners

Техника завал by Спорткастерная х Across the runiverse

Техника завал

2 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners

Время и деньги by libo/libo

Время и деньги

34 Listeners

32 декабря by Спорткастерная

32 декабря

0 Listeners