Эндибари в спортивках

Говорим с Юлей: что будет, если не вести активный образ жизни


Listen Later

Что такое активный образ жизни и зачем его придерживаться. Сколько раз в неделю нужно ходить пешком и заниматься спортом, чтобы чувствовать себя лучше. Юлия Барышникова, телесно-ориентированный психолог и руководитель PR направления #Sekta, рассказывает, почему о себе не стоит забывать и к чему может привести сидячий образ жизни.


Аккаунт Юли: @yulec_podlec

Телеграм-канал Юли: https://t.me/uu_podlec

Телеграм-канал Андрея: https://t.me/trackandfield

YouTube с подкастом: https://www.youtube.com/c/andybary

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Эндибари в спортивкахBy andybary


More shows like Эндибари в спортивках

View all
Лекции Arzamas by Arzamas / Арзамас

Лекции Arzamas

153 Listeners

Пожалуй, самая красивая музыка на свете! by CHILL

Пожалуй, самая красивая музыка на свете!

150 Listeners

Маруся FM by EFFECT LLC

Маруся FM

17 Listeners

Digital Emotions by FONAREV

Digital Emotions

23 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

52 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

38 Listeners

От себя не убежишь by GRI х Спорткастерная

От себя не убежишь

0 Listeners

Марафон — это реально by Беговое Сообщество

Марафон — это реально

1 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

37 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Азбука современности by РБК Тренды

Азбука современности

0 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

13 Listeners

Говорит беговая Москва by Спорткастерная

Говорит беговая Москва

1 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Дела by LABELSMART

Дела

25 Listeners

Техника завал by Спорткастерная х Across the runiverse

Техника завал

2 Listeners

‎Неловкая пауза by Arzamas

‎Неловкая пауза

15 Listeners

32 декабря by Спорткастерная

32 декабря

0 Listeners