green etc. – beauté naturelle & santé holistique

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! À l'approche des fêtes de fin d'année, je voulais vous partager quelques astuces pour permettre à votre peau de rester belle et saine malgré les excès qui vont de pair avec les fêtes. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Pour les personnes qui ne le savent pas, l’acné s’est invitée dans ma vie sans raison apparente à l’aube de mes 30 ans et j’ai mis 5 ans à lutter contre mes problèmes de peau en passant notamment par la case Roaccutane. J’ai donc une expérience assez conséquente liée à l’acné adulte et dans ce volet je voulais vous partager 5 choses que j’aurais bien voulu savoir quand je souffrais encore d’acné. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans cet épisode on parle des hormones et de l'équilibre hormonal qui est absolument clé pour se sentir bien dans sa vie et avoir une peau en pleine santé. On va décortiquer ce qu'est une hormone, les principaux symptôme de déséquilibre, ce qui perturbe cet équilibre et bien sûr on parlera aussi de solutions naturelles qui aideront à retrouver un meilleur équilibre. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Cette semaine j'ai appris un truc de fou... l'eau n'hydrate pas ! Cette punchline va assurément suprendre un grand nombre de personnes mais rassurez-vous on va décortiquer dans cet épisode pourquoi l'eau n'hydrate pas, ce qui hydrate vraiment la peau ainsi que 5 facteurs qui favorisent la déshydratation et au contraire 5 facteurs qui favorisent l'hydratation des tissus. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode, nous abordons le sujet de l'anti-âge ou plutôt du bien vieillir car le vieillissement est malheureusement inéluctable. Mais la bonne nouvelle est que nous avons à disposition une foule de techniques, notamment naturelles, qui permettent de sublimer la peau, de la préserver au mieux des signes de l'âge et de garder un visage aussi harmonieux, détendu et tonique que possible dans le temps. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode, je suis très contente de vous retrouver pour un nouvel épisode dans lequel je vais vous parler de comment mettre en place une routine du soir qui vous permet de prendre soin de vous et de votre peau en toute simplicité. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode, je vous partage 5 astuces in&out beauty pour sublimer l'éclat du teint de manière simple et efficace. C'est durant l'été qu'habituellement la peau est la plus rayonnante et glowy et ces conseils vous permettront de continuer à en profiter même durant les saisons plus froides. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans cet épisode, je vous parle d'un basique à savoir l'argile à utiliser en masque. Terriblement effiace pour nettoyer la peau et désincruster les pores, il y a tout de même quelques précautions à observer. On commence ce volet par un tour d’horizon des argiles disponibles par rapport à leurs bienfaits, ensuite on passe à la préparation du soin et puis on termine par mes conseils pour bien appliquer votre masque pour que votre peau en profite un max. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans cet épisode, je vous parle de "in&out beauty" et plus précisément des bienfaits des vitamines sur la peau. Le nec plus ultra, c'est de prendre la peau dans un sandwich vertueux en lui apportant des vitamines par l'intérieur (alimentation) et par l'extérieur (soins cosmétiques). Je vous détaille aussi plus spécifiquement 3 vitamines qui sont des concentrés de bienfaits pour votre peau. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans l'épisode du jour je vous explique pourquoi le titre choisi ne fait pas vraiment de sens (malgré que ce soit une question qu'on me pose très souvent) et pourquoi il est bien trop réducteur, d'après moi, pour avoir une peau au top de sa forme. Je vous partage également en fin d'épisode mes 5 conseils pour vous aider à adopter les meilleurs soins cosmétiques pour vous. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager ce volet autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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