Gregario Cycling

OFERECIMENTO: DUX Nutrition. Nutrição Humana Avançada. Conheça!

DESCRIÇÃO:  Na segunda metade dos anos 80, os ingleses apresentaram os primeiros suplementos em gel. Ainda naquela década, eles foram ofertados aos triatletas do Ironman do Havaí, tornando um pouco mais cômoda e eficiente a ingestão de carboidratos durante a atividade física.

O que veio depois disso é história.

Inspirado no lançamento da nova linha de géis da DUX Nutrition (oficialmente no dia 19/2), nós voltamos ao nosso formato original para trazer três pontos de vista dessa forma de se nutrir que já se tornou inseparável na vida do ciclista, de todos os níveis.

Para falar da suplementação em alto rendimento, uma honrosa presença do supercampeão Igor Amorelli.

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco

CONVIDADOS: Marcelo Pacífico, Marco Vidal e Igor Amorelli

Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocycling

OFERECIMENTO: DUX Nutrition. Nutrição Humana Avançada. Conheça!

DESCRIÇÃO:  Na segunda metade dos anos 80, os ingleses apresentaram os primeiros suplementos em gel. Ainda naquela década, eles foram ofertados aos triatletas do Ironman do Havaí, tornando um pouco mais cômoda e eficiente a ingestão de carboidratos durante a atividade física.

O que veio depois disso é história.

Inspirado no lançamento da nova linha de géis da DUX Nutrition (oficialmente no dia 19/2), nós voltamos ao nosso formato original para trazer três pontos de vista dessa forma de se nutrir que já se tornou inseparável na vida do ciclista, de todos os níveis.

O triatleta mineiro Marco Vidal traz para esse episódio as impressões de um amador, que utiliza todos os recursos da suplementação para conciliar trabalho, família e esporte.

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CONVIDADOS: Marcelo Pacífico, Marco Vidal e Igor Amorelli

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OFERECIMENTO: DUX Nutrition. Nutrição Humana Avançada. Conheça!

DESCRIÇÃO:  Na segunda metade dos anos 80, os ingleses apresentaram os primeiros suplementos em gel. Ainda naquela década, eles foram ofertados aos triatletas do Ironman do Havaí, tornando um pouco mais cômoda e eficiente a ingestão de carboidratos durante a atividade física.

O que veio depois disso é história.

Inspirado no lançamento da nova linha de géis da DUX Nutrition (oficialmente no dia 19/2), nós voltamos ao nosso formato original para trazer três pontos de vista dessa forma de se nutrir que já se tornou inseparável na vida do ciclista, de todos os níveis.

Conversamos com o Marcelo Pacífico, sócio-diretor da DUX, que conta a jornada de desenvolvimento de um produto. Desde a escolha dos parceiros, da embalagem e da necessidade de preencher uma lacuna no portfólio da marca e também no mercado nacional.

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CONVIDADOS: Marcelo Pacífico, Marco Vidal e Igor Amorelli

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Tatiane Sarti e Raíssa Maciel são as convidadas de Nicolas Sessler para o episódio Respiração.

As duas fazem um interessante trabalho na Êxito Esporte, denominado de Fisioterapia Respiratória, que consiste em fortalecer os músculos respiratórios, incluindo o diafragma.

Complementar ao treino específico, essa atividade traze um ganho real de desempenho para o ciclista quando aplicado com supervisionamento.

Elas contam experiências bem-sucedidas, como com o mtbiker Gustavo Xavier e explicam as bases do método.

Demorou, mas caiu o domínio absoluto de Mathieu Van der Poel! Depois de 10 vitórias consecutivas (13 se somar a temporada passada), o neerlandês voltou a conhecer o sabor amargo da derrota.

E o algoz não poderia ser outro. Wout Van Aert foi o melhor na etapa da Copa do Mundo de Ciclocross em Benidorn, na Espanha.

Os dois andaram juntos por muitas voltas. Mas um tombo do campeão mundial impediu que a disputa fosse até a linha de chegada.

Claro que esse assunto domina nosso encontro, mas falamos também do Tour Down Under, vencido por Stephen Willians. A primeira vitória de uma equipe ProConti em uma volta World Tour desde 2020.

Chegue mais e fique muito bem informado com o Gregario RADIO, um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: http://www.sessionbrasil.com.br

Ricardo Scheidecker é de Portugal. Já foi dirigente em equipes como Leopard, Saxo-Tinkoff e este por seis temporadas com a Quick Step. Desde o ano passado ele é o diretor-esportivo da Tudor Pro Cycling, a equipe suíça de Fabian Cancellara.

Sempre discreto aos holofotes, Ricardo abriu uma exceção para conversar com a Gregario sobre "Como Nasce uma Equipe"! Ele fala dos bastidores, das estratégias e o dos dilemas de crescimento de um novo projeto. Principalmente quando ele não tem investimentos milionários.

É uma oportunidade única de conhecer por dentro um projeto internacional, com um pessoa que sabe como poucos os atalhos da caravana World Tour.

Esse episódio é um oferecimento da PAAS, loja Flagship da BMC em São Paulo. Conheça mais em www.instagram.com/paas.store

Flavio Kodato contou sua história recentemente no Gregario Cycling (Episódio #184 - A Vida Começa aos 40). Vale a pena ouvir.

Sua conexão com o MTB é tão interessante que era essencial que ele retornasse para falar com a Vivi Favery sobre sua especialidade: Instrução de Pilotagem.

Os dois conversaram sobre a importância de dominar a técnica, as diferentes culturas dentro do MTB e a experiência do Kodato em Whistler, no Canadá, onde ele ajuda a formar novos pilotos a partir dos 6, 7, 8 anos de idade.

O MTB PASS é apresentado por Mombora, uma empresa desenvolvida por apaixonados por esporte e que produz suplementos de carboidratos 100% naturais, com eficiência, criatividade e muito respeito à natureza.

Conheça a Mombora www.mombora.com.br

E se ligue pois tem cupom de desconto. 20% de desconto na compra de dois intratreinos e ainda ganha dois geis Mombora Gregario. // CUPOM: GREGARIOCARBO20

Venha nessa RODA: https://instabio.cc/gregariocycling

O ciclismo é feito de boas histórias e 2024 já começou com uma ótima. Sarah Gigante, de 23 anos, é a grande vencedora do Tour Down Under Feminino, disputado na Austrália.

Na primeira prova válida pelo World Tour na temporada, a australiana Gigante coloca um ponto final a dois anos de incertezas e lesões. Ela superou muita gente boa.

Será um prenúncio de mais rivalidade para a SDWorx? Temos Ana Lidia Borba conosco para comentar esse e muitos outros temas.

Nesta madrugada começa o TDU masculino, com Vinicius Rangel e grandes nomes.

Na pauta também os nacionais de ciclocross e os brasileiros que irão disputar o Tour Colômbia no começo de fevereiro. Se ligue!

O GREGARIO RADIO é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: http://www.sessionbrasil.com.br

Estresse e Alta Performance andam juntos no esporte e na vida.

Henrique Avancini fez um post que nos inspirou em ter essa conversa com ele.

Ele teve uma conversa longa, franca e muito rica com Alvaro Pacheco sobre sua carreira e o estresse que viveu até a fase da sua carreira em 2023.

Em discussão, o impacto das situações de perigo e desconforto. Como elas servem de motivação para um desempenho melhor. E quando o estresse acaba interferindo na performance, seja por questões físicas ou emocionais.

Estamos de volta! Hoje é dia de matar a saudade do ciclismo profissional com o primeiro Gregario Radio de 2024!

Para nós um começo e - para grande parte do pelotão - ainda uma retomada. Mas para Mathieu Van der Poel a temporada está embaladíssima. São 10 vitórias consecutivas no ciclocross.

Aliás, hoje completa um ano da última vez que o ALIEN neerlandês largou numa prova de CX e não venceu!

Onde esse cara vai parar? Van Aert e Pidcock parecem conformados da superioridade do campeão mundial.

Participe conosco e dê sua opinião sobre isso e muitos outros temas relevantes neste programa de boas-vindas a 2024

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