Gregario Cycling

Versão dublada por Inteligência Artificial

É sempre um orgulho para a Gregario contar com seus convidados. São sempre especiais. Nesta semana, essa barra sobe um pouquinho. Além de entrevistado, Hunter Allen e Alvaro Pacheco são amigos.

A relação que começou com treinador/aluno rompeu a barreira profissional e nos permitiu, inclusive, ver o célebre treinador norte-americano por aqui outras vezes. Já falou de treinamento, de automobilismo e agora conta sua experiência de montanhismo no Nepal.

Porém, as conexões com o ciclismo estão todas presentes nessa conversa, onde Allen refletiu sobre seu meio século de vida e sobre como ter uma vida equilibrada. Sem dúvida, belas mensagens para esse começo de ano.

Venha nessa RODA: https://instabio.cc/gregariocycling

É sempre um orgulho para a Gregario contar com seus convidados. São sempre especiais. Nesta semana, essa barra sobe um pouquinho. Além de entrevistado, Hunter Allen e Alvaro Pacheco são amigos.

A relação que começou com treinador/aluno rompeu a barreira profissional e nos permitiu, inclusive, ver o célebre treinador norte-americano por aqui outras vezes. Já falou de treinamento, de automobilismo e agora conta sua experiência de montanhismo no Nepal.

Porém, as conexões com o ciclismo estão todas presentes nessa conversa, onde Allen refletiu sobre seu meio século de vida e sobre como ter uma vida equilibrada. Sem dúvida, belas mensagens para esse começo de ano.

Amanda Piovesan, mas pode chamar de Amandinha Brou, construiu uma família e uma história 'Bruta D+' no MTB.

Bióloga com PhD em microbiologia, ela deixou Araraquara para viver um relacionamento imerso no mundo da bicicleta em Minas Gerais.

Hoje ela coordena uma equipe feminina e trabalha na organização dos eventos da Brou Aventuras.

Mas antes disso precisou superar o "brutoguês". O idioma 'dos brutos', extremamente disseminado pelo Brasil inteiro com a ajuda do seu cunhado Thiago Brou Bruto Drews. Obviamente, ele também foi pauta nessa conversa.

Aliás, uma das passagens mais engraçadas desse podcast é ela contando o início da paquera com o 'Zé sem Instagram' e todo o peculiar linguajar 'sem fingimento'.

Mas esse episódio fala muito mais do que isso, conta a vida de uma mãe, ciclista e influenciadora em um universo onde 'Ninguém Quer Ser Feio'.

O MTB PASS é apresentado por Mombora, uma empresa desenvolvida por apaixonados por esporte e que produz suplementos de carboidratos 100% naturais, com eficiência, criatividade e muito respeito à natureza.

Conheça a Mombora www.mombora.com.br

E se ligue pois tem cupom de desconto. 20% de desconto na compra de dois intratreinos e ainda ganha dois geis Mombora Gregario. // CUPOM: GREGARIOCARBO20

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Enquanto o Radio dã uma pausa no noticiário, trazemos alguns episódios especiais. Afinal, ninguém aqui aguenta ficar muito tempo sem falar de ciclismo.

Nicolas Sessler e Leandro Bittar bateram um papo com Igor Molina (Unifunvic), o ciclista #1 do ranking nacional Elite 2023.

Na pauta, seus principais momentos na temporada - como a vitória de etapa na tradicional Volta do Uruguai - e a importância de vencer o ranking aos 24 anos de idade.

O RADIO é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster.

Visite o site: http://www.sessionbrasil.com.br

Uma aula de pilotagem em formato podcast. Esse é o episódio que você escuta esta semana em nova edição: nova mixagem e trechos inéditos.

O papo é com o piloto, ciclista e instrutor Alex Schultz.

Ele esteve conosco em um episódio originalmente publicado em novembro de 2021 (#76B Pilotagem) e também numa versão Bônus.

São valiosas dicas para vivenciar a bicicleta com muito mais controle, segurança e, claro, desempenho.

Atenção: O programa original também contou com a participação do Décio Rodrigues, da Bike Series; com Hunter Allen e com o piloto de F1 Jake Aitken. Você pode ouvir tudo isso NO NOSSO SITE

O brasileiro Vinícius Rangel está pronto para sua terceira temporada com a equipe espanhola Movistar.

Na véspera da apresentação oficial do time, ele conversou com a Gregario sobre seu desempenho em 2023 e seus planos para o próximo ano, que já começa embalado na Austrália e na Colômbia.

Na pauta também as mudanças na equipe, a chegada do Nairo Quintana, os novos diretores, assim com a presença da empresa brasileira VIVO na camisa (e a ausência das listras de ex-campeão brasileiro).

Um papo imperdível neste momento de pausa do RADIO tradicional.

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A Festa da Firma. O tradicional o encontro de final de ano dos gregários, claro, por aqui é mais um podcast.

Hora de reunir os quatro elementos mais presentes por aqui: Alvaro Pacheco, Leandro Bittar, Nicolas Sessler e você, nosso companheiro por mais uma temporada.

Vamos refletir sobre nossos acertos e aprendizados em 2023. Bora falar também dos projetos do Nicolas Sessler em 2024, com a sua nova equipe, a Victoria Sports.

O ano não foi fácil. Mas olhar para o que vivemos traz a satisfação pela vitória e olhar para o futuro nos enche de esperança.

Pegue uma boa bebida, acomode-se e curta conosco esse momento.

O último MTB PASS da temporada traz uma das referências da modalidade no Brasil. O Edivando de Souza Cruz é atleta olímpico. Representou o país em inúmeros eventos internacionais e até hoje corre em altíssimo nível na categoria Master.

Nesse encontro com a Vivi Favery, o ciclista de Ilhabela conta suas histórias. Por exemplo, como conseguiu se manter apenas como um mountain biker profissional. Ele também compartilha seus aprendizados com as futuras gerações, que vão até a ilha pedalar com ele.

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Retrospectiva 2023. Os momentos que mais nos marcaram no ciclismo profissional. Sem dúvida, o ano dos galácticos, das grandes equipes e de pouquíssimas zebras.

Ano de retornos, ciclista chegando, ciclista se aposentando. Ano de despedidas duras, como a do suíço Gino Mader, que morreu fazendo o que mais gosta.

Na nossa memória também, um gostinho de "quero mais" para 2024 e, sem dúvida, uma imensa gratidão à todos que estiveram conosco no nosso encontro semanal.

Ótimo momento também para agradecer nossos parceiros em 2023, especialmente a Session, que oferece esse e todos os mais de 50 episódios entregues esse ano!

O RADIO dá uma pequena pausa agora, mas os podcasts e os demais conteúdos Gregario não param. Tem conteúdo especial inédito para te acompanhar nas viagens de final de ano. Aguardem.

Que venha 2024. Ano Olímpico. Já estamos ansiosos!

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Para compreender o impacto do consumo de álcool na dieta dos ciclistas e aprender maneiras de preservar a saúde hepática, Alvaro Pacheco convidou o Dr. João Marcello de Araujo Neto, professor de Hepatologia na UFRJ, para uma esclarecedora conversa.

A discussão abrange tanto o uso quanto o abuso de bebidas, especialmente relevante nesta época festiva de final de ano.

Embora a moderação seja constantemente destacada, o episódio oferece valiosas orientações para aqueles que buscam cuidar do corpo a curto e longo prazo.