關於飲食-宅哥老實說-Terry Jigga Talk

By Terry Luan

這裡有個不出門社交的宅哥會跟你討論飲食、生活相關議題

我認為飲食的營養、食安、料理與環境是四個不能拆分開來的元素，而不該單單只從一個面向討論

多吃蔬果、少吃多動、吃的乾淨這些幹話跟股票要低買高賣一樣沒意義

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關於飲食-宅哥老實說-Terry Jigga Talk episodes:

November 28, 2023 S3EP14日本、香港、深圳、關口，我又被騙了，維生素D、鈣、熱情的王建林
如果有些人還沒聽懂為什麼壓低匯率是幫助魯蛇的邏輯，這邊多舉幾個例子
成功的廠商=提供給客戶附加價值=不太需要殺價競爭
失敗的廠商=做一樣的事但拚市場價格=努力殺價競爭
越多的失敗廠商=越多人才被卡在失敗的循環裡面
上述不是絕對，但也絕對不是少數。

另外我覺得連續好幾集我都有點抱怨主流觀點的感覺，我不喜歡這樣，在我調整好內容的結構之前。可能會暫停Podcast
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40min
October 10, 2023 S3EP13去逛動物園的心得/沉默螺旋理論/hardcore
最近在思考未來想要讓資訊分級，
我的連結們 https://linktr.ee/terryluan
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35min
September 18, 2023 S3EP12超譯馬誼郎的抓狂心情，適合喝酒的超級食物推薦
我的連結們 https://linktr.ee/terryluan
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33min
August 15, 2023 S3EP11波登多巴胺-發酵食物?
關於多巴胺的影片
https://www.youtube.com/watch?v=IX4RdiNHJ4A
我的連結們 https://linktr.ee/terryluan
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33min
July 31, 2023 S3EP10重看權力遊戲/為了減肥吃蛋白質不用擔心腎臟問題的七個原因
這集我覺得自己被瑟曦話題氣到了，講話有點帶情緒，怕部分講得不夠清楚太武斷，以後再補一篇文字版。
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33min
July 18, 2023 S3EP9社群工程感想，喝酒要如何不要太胖
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27min
July 03, 2023 S2EP9我調整蕁麻疹的七大方向，還有實際吃法
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膳食纖維抗過敏的韓國研究
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7998737/
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23min
June 20, 2023 S2EP8-Metoo炎上/專家偏見與增幅器
我的連結們 https://linktr.ee/terryluan
話題中的兩個影片
低碳水飲食
https://www.youtube.com/watch?v=xqAo_9ZIhOY
運動影片
https://www.youtube.com/watch?v=zYHCsRQVQqk
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35min
June 07, 2023 S3EP7我去看心理諮商+為什麼多吃水果通常不太好
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26min
May 09, 2023 S3EP6 韭菜盒子/好市多莓果事件
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28min

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